ఎవరైనా ఒక కార్యాలయంలో కూర్చుని విసుగు చెంది ఉంటారు, ఎవరైనా - ఒక పుస్తకం చదవడానికి, మరియు ఎవరైనా కోసం - జీవించడానికి. బోర్డమ్ వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది, మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మన జీవితాల్లో ఒకసారి కంటే ఎక్కువసార్లు కలుసుకున్నారు, కాని ప్రతి ఒక్కరూ తన నుండి సమర్థవంతమైన మందులను పొందలేకపోయాడు.
ఈ ప్రతికూలంగా ఉన్న రంగు భావోద్వేగాల యొక్క అభివ్యక్తి కోసం కారణాలు వ్యక్తి నిమగ్నమై ఉన్నదానిపై వ్యక్తిగత ఆసక్తి లేకపోవడమేనని మనస్తత్వవేత్తలు గమనించారు. ఇంకొక మాటలో చెప్పాలంటే, ఈ క్షణంలో మిమ్మల్ని మీరు ఏది ఆక్రమించుకోవాలో నిర్ణయించలేనప్పుడు ఇది క్షణాలలో స్పష్టమవుతుంది.
దుఃఖం లేదా విసుగు తెలపడానికి ఒక ప్రమాణం
ఈ వంపు ఎల్లప్పుడూ ఉనికిలో ఉంది, మరియు దాని మూలాలు చిన్నతనంలో ఏర్పడతాయి, తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ గురించి పట్టించుకోరు. వారు తమను తాము ఒంటరిగా వదిలి, తమ వ్యక్తిగత జీవితాలపట్ల ఆసక్తి చూపకుండా, పిల్లలను తనను తాను తెలుసుకునేలా సహాయం చేయడానికి మర్చిపోకుండా, ఏవైనా ఆసక్తికరమైన సాధనలను పట్టుకోకుండా.
ఎలా విసుగు వెదజల్లు?
ఒక అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం ఉంది: మీరు వ్యక్తిగతంగా ఆసక్తికరంగా మీరే తీసుకోండి. అందుబాటులో ఉన్న వాటి నుండి ఎంచుకోండి లేదా ఉత్సాహంతో, మీరు ప్రేరేపించే వ్యాపారాన్ని, ప్రేరేపిస్తాయి, మీ జీవితాన్ని అర్థం చేసుకోండి, రోజువారీ జీవితంలో ఒక భావోద్వేగ స్పర్శను జోడించండి. కానీ విసుగుదల ప్రధాన విషయం సృజనాత్మకత యొక్క ఒక భాగం. చురుకుగా తరలించడానికి అవసరం ఉంది దీనిలో మీరు, మీ సృజనాత్మకత చూపించు మరియు సృజనాత్మక సామర్థ్యాన్ని కనుగొనవచ్చు దీనిలో ఏదో కనుగొనండి. మీ వ్యక్తిత్వంలోని కొత్త అంశాలను తెలుసుకోండి.
కానీ ఎలా విసుగు వ్యవహరించే, మూడ్ లో లేకపోతే? అప్పుడు ఈ విషయంలో మీ వైఖరిని మార్చండి. ఇతర వైపు నుండి మీ పరిస్థితికి చూడండి. ఇది జీవితంలో ఒక సాధారణ సంతృప్తిగా ఉందా? మీరు ఏదైనా చేయాలనుకుంటే, అది ఒక ఆహ్లాదకరమైన సడలింపు అని భావించండి. ఒక వ్యక్తి తన ఆలోచనలు, ఒంటరిగా ఉండటం, తనతో సమావేశం కావడంతో, ఈ మరియు భయము నుండి ఏదో ఒకదానిలో నిమగ్నమవ్వాలని ప్రతిసారీ అలవాటు పడతాడు.