రాత్రి ద్వారా నిద్రించడానికి ఒక శిశువు నేర్పిన ఎలా?

ప్రతి యువ తల్లి తన నవజాత కుమారుడు రాత్రిపూట నిద్రపోవాలనుకుంటాడు మరియు మేల్కొలపడానికి కాదు. దురదృష్టవశాత్తు, రాత్రి అంతటా చాలా మంది పిల్లలు చాలా సార్లు కేకలు వేస్తారు, నిరంతరం పాసిఫైయర్ కోసం తినడం లేదా వెతకటం అడుగుతారు. నిద్రలో లేకపోవటం కుటుంబంలో తల్లి ఆరోగ్యం మరియు మానసిక సూక్ష్మక్రిమిని ప్రభావితం చేయని విధంగా, వీలైనంత త్వరలో ఈ సాధించడానికి ప్రయత్నించడం మంచిది, ఎందుకంటే మీరు ముందుగానే లేదా తరువాత అన్ని పిల్లలను నిద్రపోకుండే ముందుగానే, మీరు దాన్ని భరించగలరు.

ఈ వ్యాసంలో, రాత్రికి నిద్రావస్థకు ఒక శిశువును ఎలా నేర్పించాలో మేము మీకు చెప్తాము, పిల్లల నిద్ర యొక్క సరైన సంస్థకు ఉపయోగకరమైన సిఫార్సులను అందిస్తాము.

అన్ని రాత్రి నిద్రించడానికి శిశువులు ఎలా బోధిస్తారు?

మీ బిడ్డకు రాత్రి సహాయం ద్వారా చిట్కాలు ఇవ్వడానికి నేర్పండి:

• మెత్తగాపాడిన ఒక మార్గంగా రొమ్మును ఉపయోగించవద్దు, అతను నిజంగా ఆకలితో ఉన్నప్పుడే పిండి రొమ్ము పాలను తిండి;
• అదే సమయంలో మంచం వేయడానికి ప్రయత్నించండి;
• క్రమంగా ఒక pacifier యొక్క ఉపయోగం రద్దు;
• మంచానికి ముందు, కానీ పక్కన 30 నిమిషాల కంటే ముందుగా, మీ శిశువు సాధారణ కన్నా ఎక్కువ పటిష్టంగా తిండి;
• క్రమంగా బాల రాత్రిని తినే ఆహారాన్ని తగ్గిస్తుంది. కొంతకాలం తర్వాత మీరు పూర్తిగా రాత్రి దాణాను వదిలివేయాలి;
• మీ శిశువును నిద్ర కోసం మాత్రమే మంచం మీద ఉంచండి;
• అవసరమైతే, పగటి సమయ వ్యవధిని తగ్గిస్తుంది.

అదనంగా, రాత్రికి నిద్రపోయేలా తమ పిల్లలను నేర్పించటంలో ఆసక్తి ఉన్న యువ తల్లిదండ్రులు ఎస్టేవిల్లె పద్ధతి నుండి లబ్ది పొందగలరు, ఇది ఇలా ఉంటుంది:

మొదట, శిశువు కదిలింది మరియు అతను నిద్రలోకి ప్రవేశిస్తాడు, కానీ ఇప్పటికీ ధ్వనిని నిద్రించకపోయినా, మంచం వేయాలి. ఒక శిశువు క్రిప్పిస్తే, Mom లేదా Dad తమ చేతుల్లోకి తీసుకువెళతారు మరియు మళ్లీ ఈ చర్యను పునరావృతం చేస్తారు. శిశువు తాను తొట్టిలో నిద్రిస్తుంది వరకు ఇది కొనసాగుతుంది. కావాల్సిన ఒక సారి సాధించిన తరువాత, రెండవ దశకు వెళ్లండి - శిశువు మాట్లాడటం ప్రారంభించినప్పుడు, అది వారి చేతిలో తీసుకోబడదు, కానీ కేవలం తల మరియు దూడను stroking.

వైఫల్యం విషయంలో, వారు మొదటి దశకు తిరిగి చేరుకుంటారు. కాబట్టి, క్రమంగా, కొంచెం మాత్రమే తన తొట్టి లో నిద్రపోవడం నేర్చుకోవాలి. దీని తరువాత, వారు స్ట్రోక్ చేయడాన్ని తిరస్కరించారు మరియు వారు స్పూర్తిని మరియు పరస్పర పదాలు ద్వారా మాత్రమే ఏమి కోరుకుంటున్నారో సాధించడానికి. తల్లి చైల్డ్ నుండి దూరం దూరంలో ఉన్నట్లయితే చివరి దశలో నిద్రలోకి పడిపోతుంది.