మాస్టోపి చికిత్స చికిత్స రికవరీ ప్రోత్సహించడానికి జీవనశైలిలో మార్పులకు అందిస్తుంది. సహజంగానే, మా చర్యలు వ్యాధిని తట్టుకోవటానికి సహాయపడతాయి మరియు ఆరోగ్య స్థితిలో క్షీణతకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల మాస్టోపిటీతో ఏది చేయలేదని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
మాస్టోపతి కోసం వ్యతిరేకత
- మాస్టిపిటీ మీరు సన్ బాత్ తీసుకోరాదు. సన్ కిరణాలు స్త్రీ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తాయి, మరియు రొమ్ము కణజాలం అనుమానాస్పద మరియు సున్నితమైనదిగా కూడా చేస్తాయి. కూడా, మీరు బీచ్ గొడుగు, చాలా, మీరు అవసరమైన రక్షణ ఇవ్వాలని కాదని పరిగణలోకి తీసుకోవాలని. ఒకే, మీ ఛాతీ చెల్లాచెదురుగా అతినీలలోహిత కాంతి బహిర్గతం అవుతుంది.
- అలాగే, సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ మాస్టోపతీతో, శస్త్రచికిత్సా విధానాలు విరుద్ధంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, రుద్దడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. రుద్దడం సమయంలో మీరు రొమ్ము కణజాలం దెబ్బతినవచ్చు, ఇది ఆరోగ్యం క్షీణతకు దారి తీస్తుంది. ఫిజియోథెరపీ కణజాలంలో జీవక్రియను మెరుగుపర్చడానికి లక్ష్యంగా ఉంది, మరియు మస్తిపతితో ఇది మామరీ గ్రంధిలో కణితిని పెంచుతుంది. అందువల్ల, ఎర్రబడిన ప్రాంతాలను లేదా ఇతర విధానాలతో వేడెక్కకుండా ఉండటం అవసరం.
- కూడా, మాస్టిటిస్ బాధపడుతున్న మహిళలు ఆవిరి లేదా స్నాన సందర్శించడం దూరంగా ఉండాలి.
- స్కేరీ మరియు అల్పోష్ణస్థితి, ఇది ఛాతీలో శోథ ప్రక్రియలను తీవ్రతరం చేస్తుంది.
హార్మోన్ల ఔషధాల ప్రభావం
ఫైబ్రోసైస్టిక్ మాస్టియోపతికి అనేక రకాల నిషేధాలు హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు. మరియు, మాస్టియోపతి తరచుగా కారణం హార్మోన్ల అసమతుల్యత అని ఇచ్చిన, ఈ ఆశ్చర్యం లేదు. అన్ని తరువాత, ఇటువంటి గర్భనిరోధకాలు పూర్తిగా శరీరంలోని హార్మోన్ల సంతులనంను అంతరాయం కలిగిస్తాయి.
జీవన
మీరు మీ శరీరాన్ని చదివే భారాలకు శ్రద్ధ చూపించండి. మీరు పాలనను తప్పనిసరిగా అనుసరించాలి, రాత్రికి రాత్రికి నాడీ లేదా పని, నిషేధించబడింది. మాస్టోపి యొక్క పురోగతి ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది.
న్యూట్రిషన్ అండ్ మాస్టోపతి
అన్నింటిలో మొదటిది, మాస్టిపిటీతో మీరు కాఫీని త్రాగలేరు. దీనిలో కెఫీన్ ఛాతీ నొప్పిని బలపరుస్తుంది మరియు తిత్తులు ఏర్పడటానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. అందువలన, ఆహారం నుండి కాఫీ మినహాయించాలి.
మాస్టిపతీ కూడా మీరు కొవ్వు, వేయించిన, పొగబెట్టిన, ఉప్పు లేదా స్పైసి ఆహార తినడానికి కాదు, మరియు మీరు మద్యం అప్ ఇవ్వాలి.