మహిళల్లో రుతువిరతి

ప్రతి స్త్రీ జీవితంలో కొన్ని మార్పులు చోటుచేసుకునే ప్రారంభ దశలో వస్తుంది. రుతువిరతికి ముందుగానే సిద్ధంకాని, ముందుగానే తయారుచేయడం మరియు దాని అన్ని వ్యక్తీకరణల చికిత్స పద్ధతుల్లో నేర్చుకోవడం విలువైనదే.

ఎందుకు మహిళ యొక్క జీవితంలో రుతువిరతి జరుగుతుంది?

ఈ ప్రక్రియ ప్రారంభంలో స్త్రీ లైంగిక హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో గణనీయమైన తగ్గుదల మొదలైంది. వాస్తవం సంవత్సరాలుగా అండాశయాల ఫంక్షన్ క్రమంగా మరణిస్తున్నది, మరియు ఇది కూడా పూర్తిగా నిలిచిపోతుంది. ఈ ప్రక్రియ ఎనిమిది నుండి పది సంవత్సరాల వరకు కొనసాగుతుంది, ఇది మహిళల్లో శీతోష్ణస్థితి కాలం అని పిలుస్తారు. కానీ అది ఒక మహిళ అవాంఛిత గర్భం అభివృద్ధి ప్రమాదం అని ప్రీమెనోపేస్ యొక్క కాలంలో అని మర్చిపోతే లేదు. రుతువిరతి కాలంలో గర్భం చాలా తరచుగా ఉంటుంది, అందువలన ఈ వయసులో గర్భస్రావం సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఫెర్టిలిటీ, గర్భస్రావం వంటి, యువ మహిళలకు కంటే ప్రీమెనోప్సా సమయంలో మహిళలకు మరింత కష్టతరం. అందువలన, ఇది గర్భనిరోధక సమస్య తీవ్రంగా తీసుకోవడం విలువ.

రుతువిరతి లక్షణాలు

మహిళలలో శీతోష్ణస్థితి కాలాన్ని అనేక లక్షణాలతో పాటుగా గుర్తించవచ్చు మరియు వాటిని గుర్తించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. క్లైమాక్స్ యొక్క ప్రారంభాన్ని నిర్వచించటానికి సాధ్యపడే ఏ జీవిలో ఉన్న ప్రాథమిక మార్పులను పరిశీలిద్దాం.

1. ఋతు చక్రం యొక్క ఉల్లంఘనలు. రుతువిరతి ప్రారంభంలో మొదటి సంకేతాలలో ఒకటి అక్రమమైన రుతుస్రావం రక్తస్రావం. రక్తం నష్టాల సమృద్ధి మరియు ఋతుస్రావం మధ్య విరామాలు అనూహ్యమవుతాయి. మొట్టమొదటి ఒకే రకమైన రోగ లక్షణాలలో, డాక్టర్కు సరైన కారణాన్ని స్థాపించటం లేదా స్థాపించడము అనేవి సరిగ్గా పరిష్కారం కావాలి.
2. తరచుగా, ప్రీమెనోపస్ సమయంలో మహిళల వేడి ఆవిర్లు ఫిర్యాదు. ఖచ్చితంగా అకస్మాత్తుగా అక్కడ తీవ్రమైన వేడిని అనుభూతి వస్తుంది, చర్మం ఒక ఎరుపు రంగులోకి రావటానికి కవర్లు మరియు చెమట శరీరం మీద కనిపిస్తుంది. ఈ లక్షణం ఆశ్చర్యానికి తీసుకువెళుతుంది, మహిళలు తరచూ రాత్రి మధ్యలో వేడి నుండి మేల్కొంటారు. పిట్యూటరీ గ్రంధి యొక్క ప్రతిస్పందన మరియు ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క స్థాయిలో పదునైన తగ్గుదల కారణం.
3. శీతోష్ణస్థితి కాలం యొక్క లక్షణాలు మధ్య, మహిళలు తరచుగా నిద్ర రుగ్మతలు మరియు తలనొప్పి కలిగి. ఇది నిద్ర చాలా కష్టం అవుతుంది, మీ తల లో ఆలోచనలు నిరంతరం చెయ్యడానికి మరియు మీ గుండె రేటు పెరుగుతోంది. క్రమానుగతంగా మరియు అలలు నిద్రపోవడం అనుమతించవు. వివిధ కారణాల వల్ల తలనొప్పి ప్రారంభమవుతుంది. కొన్నిసార్లు ఇది మాంద్యం యొక్క ఫలితం, ఇది తరచూ వాతావరణ కాలపు దూతగా మారుతుంది.
4. రుతువిరతి యొక్క అసాధారణమైన గర్భాశయ రక్తస్రావం తరచుగా మహిళలలో సంభవిస్తుంది. మొదట, ఆలస్యం అయింది, ఆపై ఆకస్మిక రక్తస్రావం. Climacteric కాలంలో వ్రేళ్ళ రక్తస్రావం బలహీనత, చిరాకు మరియు స్థిరంగా తలనొప్పితో కూడి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, అలాంటి రక్తస్రావములలో, రోగులుకూడా కూడా శీతోష్ణస్థితి సిండ్రోమ్ కలిగి ఉంటారు.

రుతువిరతి: చికిత్స

చికిత్స ప్రారంభించడానికి కేవలం డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో అవసరం మరియు దాని ప్రదర్శనలు మహిళకు ఒక జీవితాన్ని గణనీయంగా క్లిష్టతరం చేస్తాయి. ఇది సంకేతాలలో ఎక్కువ భాగం లైంగిక హార్మోన్ల లోపముతో కూడి ఉంటుందని పేర్కొంది. నిపుణులు కృత్రిమ తో అండాశయము యొక్క సహజ ఫంక్షన్ స్థానంలో ప్రపోజ్ ఎందుకు అంటే, ఇతర మాటలలో, హార్మోన్లు వర్తిస్తాయి. అన్ని మందులు వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక.

కానీ విజయవంతమైన చికిత్స యొక్క ముఖ్య కారకాల్లో ఒకటి, క్లిమాక్టీరిక్ కాలంలో రోజు యొక్క పాలన. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను తప్పించడం, సరైన పోషకాహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఈ కాలంలో కట్టుబాటు ఉండాలి. పనిలో అధిక పని లేదా చాలా బలంగా ఒక అనుభవం మళ్ళీ నిద్ర రుగ్మతలు మరియు తలనొప్పిని రేకెత్తిస్తాయి.

శీతోష్ణస్థితి కాలంలో న్యూట్రిషన్ కూడా దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది ముడి కూరగాయలు మరియు పండ్లు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు గొడ్డు మాంసం, బుక్వీట్ మరియు వోట్మీల్ దృష్టి పెట్టారు విలువ. కానీ చాలా రకాలైన సూప్ లేదా రెండింటి వంటకాలు మసాలా దినుసులతో వాడకూడదు. ఇది కొలెస్ట్రాల్ తో ఉప్పు మరియు చక్కెర, బ్రెడ్ మరియు పిండి ఉత్పత్తులను దుర్వినియోగం చేయడం మంచిది కాదు.