బీర్ మద్య వ్యసనం సాధారణ మద్య వ్యసనం కంటే గుర్తించటం కష్టం. అన్ని తరువాత, బీర్ లో మద్యం యొక్క కంటెంట్ వైన్ లేదా వోడ్కా కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, అందుచే ఈ పానీయం మరింత ప్రమాదకరం కాదని మరియు ప్రతిరోజూ ఏ విధమైన నియంత్రణ లేకుండా అయినా తినవచ్చు. అయితే, ఇది ప్రమాదకరమైన మాయ ఉంది. బీర్ బలమైన ఆల్కహాల్గా శరీరానికి అదే హానిని చేయగలదు, వ్యసనం మరియు వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వాన్ని నాశనం చేయగలదు. ఈ పానీయం దుర్వినియోగం ప్రదర్శనను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అంతర్గత వ్యవస్థల పని, మానసిక స్థితి, అకాల వృద్ధాప్యం కారణమవుతుంది. బలమైన లైంగిక ప్రతినిధుల కన్నా ఎక్కువగా వ్యసనం వదిలేసే మహిళలకు బీర్ మీద ఎక్కువగా ప్రమాదకరమైన ఆధారపడటం . ఈ సమస్యను గుర్తించి, ప్రతిరోజూ బీరు త్రాగటం ఎలా ఉంటుందో స్త్రీలు తరచూ అడిగారు, ఎందుకంటే ఈ చెడ్డ అలవాటు మీతో మరియు ఫ్లాష్లో, అన్నింటికీ సామర్థ్యం లేదు. బీరు సీసాలు కలిగిన రెండు రోజుల పని తర్వాత మీరు నిరంతరం ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తే, మీరు లేకుండా విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే, ఉదయం వేలాడుతున్న తరువాత, మీరు కనీసం ఒక లీటరు బలహీనమైన మద్యం తాగితే, చర్య తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది.
ప్రతి రోజు బీర్ తాగడం ఎలా?
సమస్య యొక్క ఉనికిని గుర్తించడం అనేది మొదటి ముఖ్యమైన దశ: ఒక మహిళ నిజాయితీగా ఆమెకు మద్యంపై ఆధారపడి ఉంటుందని చెప్పాలి మరియు కేవలం దానిని ఇవ్వలేడు. అప్పుడు క్రింది చర్యలు తీసుకోవాలి:
- మీ జీవితం నుండి మద్యం పూర్తిగా మినహాయించబడాలి మరియు ఇది ఇతర మద్య పానీయాలకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఉదాహరణకు వాటి కోసం కొంత ప్రత్యామ్నాయాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి, ఉదాహరణకు, ఒక ఆసక్తికరమైన అభిరుచి, స్నేహితులతో సంభాషించడం (విందులకు త్రాగటం కాదు), క్రీడలు కూడా ప్రతి సాయంత్రం నడిచి ;
- మీరు మీ బంధువులు లేదా స్నేహితుల నుండి ఎవరితోనైనా వదిలితే, చెడ్డ అలవాట్లకు మారితే, ప్రియమైనవారి నుండి సహాయం కోసం వారిని అడగండి మరియు వాటిని మీపై హెచ్చరించండి.
- అవసరమైన మానసిక మరియు ఔషధ సహాయంతో మీకు అందించగల మానసిక వైద్యుడిని సందర్శించండి.
జానపద నివారణలు - ఒక మహిళ కోసం బీరు త్రాగటం ఆపడానికి ఎలా
చాలా సందర్భాల్లో, సాంప్రదాయిక నొప్పి నివారణల యొక్క పద్ధతులు చాలా బాగుంటాయి, కాబట్టి బీర్ మద్య వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవడానికి, ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం యొక్క ఆర్సెనల్ నుండి మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మూలికా ఔషధం - కాబట్టి మీరు బీరు కోసం కోరికలను మాత్రమే తొలగించలేరు, కానీ మద్య పానీయం ఇప్పటికే మీ శరీరాన్ని కలిగించిన హానిని తటస్తం చేస్తుంది. మీరు ఏదైనా ఫార్మసీలో అవసరమైన ఫైటోజెన్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు అవి చవకైనవి.
- పాలియోల్స్ తో మొత్తం బే ఆకులు 5 టేక్, ఒక థర్మోస్ లో వేడి నీటి పోయాలి, ఒక రోజు కోసం ఒత్తిడిని. అప్పుడు ఉడకబెట్టడం గాజుసామాల్లోకి పోస్తారు మరియు ప్రతిరోజూ సగం గ్లాసులో తీసుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది, దీనిలో కూరగాయల నూనె యొక్క చెంచా జోడించబడుతుంది. రెండు వారాలలో మద్య పానీయాలు ఏ రకమైన బలమైన విరక్తిని మీరు అనుభవిస్తారు.
- ఒలిచిన యొక్క అరగంట ఉంచండి
200 ml వోడ్కాలో గుమ్మడికాయ గింజలు మరియు 2 వారాలు ఒత్తిడినివ్వాలి. అప్పుడు ప్రతి రోజు ఒక టేబుల్ మీద ఈ టింక్చర్ తీసుకోండి. - సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ మరియు యారో ఒక కాచి వడపోసిన సారము సిద్ధం: వేడినీటితో మరియు చల్లని శీతలీకరణ తర్వాత ముడి పదార్థం యొక్క 5 టేబుల్ స్పూన్లు పోయాలి. భోజనం ముందు 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి.
నేను బీరు తాగడం ఆపేతే నేను బరువు కోల్పోతానా?
ఒక అమ్మాయి కోసం ఒక బీరు త్రాగటం ఆపడానికి ఎలా సమస్య పరిష్కారం కోసం ఒక మంచి ప్రేరణ, ఒక మహిళ, అదనపు బరువు వదిలించుకోవటం కోరిక. బీర్ చాలా అధిక కేలరీల పానీయం, ఒక లీటర్ వెన్న యొక్క ప్యాక్లో చాలా కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది. పానీయం పాటు, చాలా ఉపయోగకరంగా స్నాక్స్ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ జత. మీరు చెడ్డ అలవాటును వదిలితే, అప్పుడు ఎటువంటి ఆహారం లేకుండా ఒక వారం 3 కిలోల రీసెట్ చేయవచ్చు.