స్వరూపం మరియు చర్మ పరిస్థితి నేరుగా మహిళ తన శరీరం కోసం caring ఇచ్చే ఎంత శ్రద్ధ ఆధారపడి. పరిశుద్ధమైన చర్మం నాణ్యత సంరక్షణ యొక్క అతి ముఖ్యమైన సూచికలలో ఒకటి. పరిశుభ్రతకు తగిన సమయాన్ని అందించడం ద్వారా మనం ఈ రోజు అందంగా, భవిష్యత్తులో, మమ్మల్ని అందజేస్తాము, ఎందుకంటే చక్కటి ఆహార్యం కలిగిన చర్మం తీవ్రమైన వయసు మార్పులకు తక్కువగా ఉంటుంది.
శాస్త్రవేత్తలు ఒక మహిళ యొక్క చర్మం మంచి చూడటానికి, ఆమె కోసం శ్రద్ద సమగ్ర ఉండాలి అని నిరూపించాయి. వీటిలో: ప్రక్షాళన ఉపయోగం, ముసుగులు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ధూమపానం, వివిధ సౌందర్య చికిత్సలు. ఒక సమీకృత విధానం మాత్రమే మా చర్మం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని నిర్ధారించగలదు.
లోతైన చర్మ శుద్ది ప్రధాన పద్ధతులు:
1. ఇంట్లో చర్మం శుభ్రపరుస్తుంది
క్రమంగా చర్మం శుభ్రపరచండి. ఇది చేయటానికి, మీరు వివిధ రకాలైన సౌందర్య లేదా సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క రహస్యాలను ఉపయోగించవచ్చు. శరీర చర్మంను శుభ్రపరచుటకు ఒక సాధనమును ఎన్నుకొన్నప్పుడు, చర్మం యొక్క రకాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవటం తప్పనిసరి, ఎందుకంటే పొడి మరియు జిడ్డుగల చర్మమును శుభ్రపరిచే పద్ధతులు ఒకదానికొకటి మధ్య తేడా ఉంటుంది.
పొడి చర్మం చాలా సున్నితమైనది మరియు అనేక సంరక్షణ ఉత్పత్తులు తీవ్రమైన చికాకును కలిగిస్తాయి. పుల్లని పాలు, ఔషధ మూలికలు - పొడి చర్మం శుభ్రపరచడానికి, మీరు సాఫ్ట్ లోషన్లు మరియు జెల్లు లేదా జానపద నివారణలు ఉపయోగించాలి.
శుభ్రంగా కొవ్వు చర్మం చేయడానికి, మీరు రంధ్రాల clogs మరియు వాపు కారణమవుతుంది ఇది చర్మంపై అదనపు కొవ్వు, తొలగించాలి. జిడ్డు మరియు సమస్యాత్మక చర్మం కోసం, ఇది శుభ్రపరిచే ముసుగులు ఉపయోగించడం మంచిది. కూడా, చర్మం బాగా మూసివేయబడింది రంధ్రాల తెరవడానికి అనుమతించే ఆవిరి స్నానాలు, ప్రభావితమవుతుంది. చర్మం శుభ్రపరచడానికి, మీరు జానపద మందులు ఉపయోగించవచ్చు - నిమ్మ రసం తో తుడవడం, Linden రసం నుండి లోషన్లు తయారు.
2. చర్మ శుద్ది కోసం ఆహారం
చర్మం పరిస్థితి నేరుగా మేము రోజువారీ తినే ఏ ఉత్పత్తులు ఆధారపడి ఉంటుంది. తరచుగా, సేబాషియస్ మోటిమలు మహిళ కొవ్వు పదార్ధాలను చాలా ఉపయోగిస్తుందని సూచిస్తుంది మరియు మోటిమలు వివిధ హానికరమైన పదార్ధాల శరీరంలో అధికంగా ఉంటాయి. సరసమైన లైంగిక చాలామంది "మొటిమల చర్మంను ఎలా శుభ్రపర్చాలి?" అనే ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని చూస్తున్నారు. దీనికోసం అనేక రకాలైన సౌందర్య పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, ప్రతి ఒక్కరికీ చర్మం శుభ్రం చేయడానికి ఒక ఖచ్చితమైన అడుగు ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అని తెలుసు. చర్మం శుభ్రం పొందడానికి, మొదటగా, మీరు కొవ్వు పదార్ధాలు మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్ను ఇవ్వాలి. ఒక మహిళ ప్రతిరోజూ వినియోగించే ఉత్పత్తులు అన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉండాలి మరియు ఆహారం తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఆధిపత్యం ఉండాలి. అందువలన, శరీర మరియు తల చర్మం కూడా శుభ్రపరచడం కూడా సాధ్యమే.
చర్మం మసాజ్
చర్మం మసాజ్ రక్త ప్రసరణ మరియు ఎపిడెర్మల్ కణాల పునరుత్పత్తి మెరుగుపరచడానికి అనుమతిస్తుంది. మసాజ్ ఇంట్లో లేదా ఒక అందం సెలూన్లో చేయవచ్చు. చర్మంపై యాంత్రిక ప్రభావం రెగ్యులర్గా ఉండాలి - ఈ విధంగా దాని కఠిన స్థాయి మరియు స్థితిస్థాపకత నిర్ధారించడానికి సాధ్యమవుతుంది. మీరు రుద్దడం చేసినప్పుడు, మీరు ఈ ప్రక్రియలో చర్మం వ్యాప్తి మరియు లోతైన ప్రక్షాళన అందించే చర్మం కోసం వివిధ ప్రక్షాళన ఉపయోగించవచ్చు.
4. నూనెలతో చర్మం శుభ్రపరుస్తుందిఈ పద్ధతి తగినంత పాతది మరియు నిరూపించబడింది. ఇది మా సుదూర పూర్వీకులు ఉపయోగించారు. సహజ నూనెలు చర్మాన్ని శుభ్రపర్చడానికి అద్భుతమైన ఏజెంట్లు. స్కిన్ ప్రక్షాళన ప్రధానంగా ఆలివ్ లేదా ఆముదము నూనెతో చేయబడుతుంది. శుభ్రం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది:
- కాస్టర్ మరియు ఆలివ్ నూనె యొక్క మిశ్రమం చర్మం శుభ్రం చేయడానికి వాడాలి;
- పైన చాలు, వేడి నీటి సహజ వస్త్రం తో dampened. ఈ రంధ్రాల ప్రారంభ మరియు "నూలు" ప్రారంభమవుతుంది నిర్ధారిస్తుంది;
- కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, ఫాబ్రిక్ చల్లగా ఉన్నప్పుడు, జాగ్రత్తగా నూనెను తొలగించండి. చమురుతో కలిసి, అన్ని చనిపోయిన కణాలు చర్మం నుండి తొలగిస్తారు.
నూనెల నుండి ముసుగులు చర్మాన్ని శుభ్రపర్చడానికి బాగా సరిపోతాయి - పొడి, మరియు జిడ్డుగల, మరియు సమస్యాత్మకమైనవి.
చర్మం ఆరోగ్యం మరియు పరిశుభ్రత యొక్క హామీ ప్రత్యేకంగా సహజ నివారణలు ఉపయోగించడం. చర్మ శుద్ది వీలైనంత త్వరగా ప్రారంభించాలి. అందువలన, మీరు చాలా కాలం నుండి ఆమె యువత మరియు అందం ఉంచుకోవచ్చు.