పాలుతో పాలు టీ

ఒక నర్సింగ్ మహిళ యొక్క న్యూట్రిషన్ కొన్ని పరిమితులు అవసరం, యువ తల్లులు వారి ఆహారం విస్తరించాలని మార్గాలు కోసం చూస్తున్నాయి. అనేక కోసం, మీ దాహం అణచిపెట్టు మరియు కేవలం విశ్రాంతిని ఇష్టమైన మార్గాలను ఒకటి సువాసన టీ ఒక కప్పు ఉంది. కొన్ని చక్కెర, పాలు జోడించడానికి ఇష్టపడతారు. ఇటువంటి సాధారణ సంకలనాలు పానీయం ఆహ్లాదకరమైన రుచిని ఇస్తాయి. అంతేకాక, తల్లిపాలను తాగడం వలన తల్లి పాలిపోయినప్పుడు నల్ల మరియు ఆకుపచ్చ టీని తప్పనిసరిగా త్రాగటం తప్పనిసరి అని ఒక అభిప్రాయం ఉంది. ఈ పద్ధతి అనేక దశాబ్దాలుగా ప్రసిద్ది చెందింది. కానీ యువ తల్లులు ఈ అంశంపై ఆధునిక నిపుణుల అభిప్రాయంలో ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు. అందువలన, ఈ ప్రసిద్ధ పానీయం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉందో లేదో పరిశోధించడం విలువ.

టీ మరియు పాలు చనుబాలివ్వడా?

కొందరు మహిళలు ఈ పానీయపు రోజువారీ వినియోగం వల్ల తల్లిపాలను సమస్యలతో బాధపడుతున్నారని ఒప్పించారు.

పాలతో పాలు టీ పెంచుతున్నాడా లేదో అర్థం చేసుకుంటే, దానితో సమస్య ఉన్న తల్లులకు సహాయపడుతుందా, మీరు నిపుణుల అభిప్రాయాన్ని తెలుసుకోవాలి. ప్రసవ కొరకు సిద్ధం చేసేటప్పుడు, మహిళలకు డిమాండు మీద తల్లికి రొమ్ము ఇవ్వాలని మరియు వీలైనంత తరచుగా ఇవ్వాలని చెప్పబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, హార్మోన్లు ప్రభావంతో, చనుబాలివ్వడం పెరుగుతుంది. అందువలన, తరచూ దరఖాస్తు పాలు ఉత్పత్తి ప్రేరేపిస్తుంది. హాట్ టీ కేవలం దాని పోటును అందిస్తుంది, పిల్లవాడిని సులభంగా పీల్చుకోవచ్చు, కానీ రొమ్ము పాలు మొత్తం పెరుగుతుంది. ఈ పనితో, ఏ వెచ్చని పానీయం కూడా భరించవలసి ఉంటుంది. తగిన నీటిని సరిగ్గా సరిపోతుంది.

నర్సింగ్ తల్లులకు పాలతో టీ ప్రయోజనం మరియు హాని

ఈ పానీయం చనుబాలివ్వడంపై ప్రత్యేక ప్రభావాన్ని కలిగి లేదని అర్ధం చేసుకున్న తర్వాత, అది దేనికోసం ఉపయోగకరంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం అవసరం.

ఒక మహిళ రోజుకు 2 లీటర్ల ద్రవం వరకు త్రాగాలి అని తెలుస్తుంది. ఉత్తమ ఎంపిక కాని కార్బోనేటేడ్ నీరు - ఇది ఆరోగ్యానికి సురక్షితం మరియు అలెర్జీలకు కారణం కాదు. తల్లి పాలుతో నలుపు లేదా గ్రీన్ టీ ప్రేమిస్తున్నట్లయితే, అది తినేటప్పుడు కూడా త్రాగి ఉంటుంది. మీ అభిమాన ఆహారాలు మరియు పానీయాలు త్రాగటం మానసిక స్థితి పెంచుతుంది, ఇది నర్సింగ్కు కూడా చాలా ముఖ్యమైనది.

కానీ ఒక యువ తల్లికి తెలిసిన కొన్ని స్వల్ప ఉన్నాయి:

• పాలు మరియు చక్కెర అలెర్జీలు, ఉబ్బడం, శిశువులో నొప్పి కలిగించవచ్చు;
• నల్ల టీ లో కెఫీన్ ఉంది, ఇది శిశువుల్లో నిద్ర ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుంది, అలాగే దాని అతిగా తినడం;
• దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో పానీయం హృదయనాళ వ్యవస్థకు ఉపయోగపడుతుంది, మరియు ఇది పాలతో కలిపి ఉన్నప్పుడు, వెంటనే ఈ ఆస్తిని కోల్పోతుంది;
• రోజువారీ రేటు 2, గరిష్టంగా 3 కప్పులు.

ఇది పాలు తో నలుపు మరియు గ్రీన్ టీ చనుబాలివ్వడం పెంచడం లో ఒక పాత్ర పోషించలేదు నిర్ధారించారు చేయవచ్చు. శిశువు అలెర్జీలు మరియు బలహీనమైన బాగోగులు ఏ సంకేతాలు ఉంటే మమ్మీ పానీయం తాగడానికి చేయవచ్చు.