అనేక మంది ముఖ్యమైన నూనెల ప్రయోజనాల గురించి తెలుసు. ముసుగులు, వెంట్రుకలు ముఖానికి నూనెలు జోడించవచ్చనే వాస్తవాలు బాగా తెలుసు. కానీ ముఖ్యమైన నూనెలు ఒక చల్లని కోసం మంచి, వారు అన్ని కాదు తెలుసు. నిజానికి, తైలమర్ధనం వైరల్ జలుబు, బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా మరియు ఇతర వ్యాధులను ఖరీదైన మందుల కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
జలుబు నుండి ముఖ్యమైన నూనెల మిశ్రమం
ముఖ్యమైన నూనెలు సహాయంతో జలుబుకు చికిత్స చేసే అన్ని పద్ధతులు (మరియు చాలా వాటిలో చాలా ఉన్నాయి) ఒక భారీ ప్రయోజనం కలిగి ఉంటాయి - అవి శరీరానికి హాని చేయవు. సుగంధ నూనెలు సహజమైనవి, అందుచే అవి సురక్షితమైన సహజ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
ఎసెన్షియల్ నూనెలు - పట్టు జలుబుకు చికిత్స చేయడానికి చాలా ఆహ్లాదకరమైన మార్గాలలో ఒకటి. సువాసన వాసన విజయవంతంగా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది. జలుబులకు వ్యతిరేకంగా అత్యంత ప్రభావవంతమైన ముఖ్యమైన నూనెలు క్రిందివి:
1. శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక చమురు ప్రభావం:
- చమోమిలే;
- థైమ్;
- జునిపెర్ ;
- ద్రాక్షపండు;
- ధూపం;
- ఒరేగానో;
- టీ ట్రీ;
- లవంగాలు;
- పైన్ చెట్లు;
- సేజ్;
- MYRTLE.
2. నూనెలను తట్టుకోవటానికి పెరిగిన ఉష్ణోగ్రత సహాయంతో:
- బేరిపండు;
- లావెండర్;
- టీ ట్రీ;
- చమోమిలే;
- పుదీనా;
- నిమ్మ;
- నిమ్మ ఔషధతైలం;
- యూకలిప్టస్.
3. ARVI లో వైరస్ను అధిగమించడానికి అటువంటి ముఖ్యమైన నూనెలకు సహాయం చేస్తుంది:
- ఫెన్నెల్;
- ylang-ylang;
- నిమ్మ ఔషధతైలం;
- పుదీనా;
- geranium.
4. వారు అద్భుతమైన నూనె క్రిమినాశకాలు భావిస్తారు:
- థైమ్;
- సేజ్;
- దాల్చిన;
- రోజ్మేరీ;
- కార్నేషన్.
5. మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు వ్యాధి జీవి బలహీనపడటానికి మద్దతు ఇవ్వడం కోసం ముఖ్యమైన నూనెలు సహాయపడతాయి:
- ధూపం;
- దేవదారు;
- ylang-ylang;
- టీ ట్రీ;
- సేజ్ ;
- హిస్సోపు;
- గులాబీలు;
- చమోమిలే.
ఒక చల్లని, ముఖ్యమైన నూనెలు ఒంటరిగా లేదా ఒక క్లిష్టమైన ఉపయోగించవచ్చు. పూర్తిస్థాయి సుగంధ మిశ్రమాలను ఫార్మసీలో విక్రయిస్తారు, కానీ కావాలనుకుంటే, వారు తమ సొంత వండుతారు.
జలుబులకు వ్యతిరేకంగా ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం యొక్క పద్ధతులు
మీరు వివిధ రకాలుగా ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించవచ్చు.
స్నాయునికి కొన్ని రుచిని నూనె జోడించవచ్చు. మీరు ఒక జలుబును అధిగమించాలంటే, నీటి ఉష్ణోగ్రత సాధ్యమైనంత ఎక్కువ (నలభై మరియు డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ) ఉండాలి. నూనెల సహాయంతో మీరు కూడా వేడిని తగ్గించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, స్నానంలో ఉన్న నీటి ఉష్ణోగ్రత 37 డిగ్రీల మించకూడదు.
పట్టు జలుబులకు అత్యంత సమర్థవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి ముఖ్యమైన నూనెలతో పీల్చడం. చమురు, ఉప్పు, సోడా లేదా తేనె యొక్క అనేక చుక్కలకి జోడిస్తారు. ఉష్ణం వేడి నీటిలో తప్పనిసరిగా చేపట్టాలి. అటువంటి ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి పది నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కాదు.
వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలలో, ముఖ్యమైన నూనెలతో మసాజ్, అరికట్టడం, జలుబులను తట్టుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది. సమయం లేదా సంక్లిష్ట ప్రక్రియ చేయాలనే కోరిక ఉంటే, మీరు చర్మంపై సుగంధ బిందువులు రుద్దు చేయవచ్చు.
రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడం మరియు శరీరాన్ని పోరాడటానికి దోహదపడటం సుగంధ దీపాలకు బాగా సహాయపడుతుంది. నేలలను వాషింగ్ కోసం నీటికి నూనెలు చేర్చవచ్చు. ఇది అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ సుగంధ నూనెలు కొన్ని చుక్కల తో ద్రవ స్రావం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
కొన్నిసార్లు ముఖ్యమైన నూనెలు లోపల వినియోగిస్తారు. నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలు వైన్, టీ, తేనెతో కలపవచ్చు. ప్రధాన విషయం అది (గరిష్ట మోతాదు ఒక సమయంలో మూడు నుంచి నాలుగు చుక్కలు) overdo కాదు మరియు ఖాళీ కడుపుతో ఔషధం తీసుకోవద్దు. అటువంటి చికిత్స నుండి గరిష్ట ప్రభావాన్ని పొందడానికి, మీరు రెండు నుండి మూడు వారాల పాటు అవసరమైన నూనెలను తీసుకోవాలి.
ముఖ్యమైన నూనెలతో చికిత్స యొక్క పై పద్ధతులు అన్ని జలుబు నివారణకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. అరోమాథెరపీ ఇంట్లో ఒక హాయిగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి సహాయం చేస్తుంది. నూనెలు పూర్తిగా ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, చికిత్స ప్రారంభించటానికి ముందు నిపుణులతో సంప్రదింపు అవసరం లేదు.