నర్సింగ్ తల్లులకు సూప్ - వంటకాలు

ఒక శిశువు జీవితంలో మొదటి సంవత్సరంలో, ఒక నర్సింగ్ తల్లి కోసం ఉపయోగకరమైన సూప్ వంటకాలు ఎల్లప్పుడూ సంబంధితంగా ఉంటాయి. ఈ విధంగా తినడం, మీ శిశువు అవసరమైన విటమిన్లు, మైక్రోలెమెంటల్స్ మరియు ఇతర పోషకాలను తల్లి పాలివ్వడాన్ని పొందుతాయని ఎల్లప్పుడూ మీరు అనుకోవచ్చు.

వెజిటబుల్ సూప్

పదార్థాలు:

తయారీ

ఒక నర్సింగ్ తల్లి కోసం కూరగాయల సూప్ యొక్క వంటకాలను నుండి, ఇది చాలా సులభం. బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్లు చక్కగా కత్తిరించి 10-15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాయి. ఉల్లిపాయలతో వేయించిన ఉల్లిపాయ వెన్నని, పాన్కు రుచితే బుక్వీట్ జోడించండి. ప్రతిదీ boils, గురించి 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి, కొద్దిగా బే ఆకు మరియు తేలికగా ఉప్పు చాలు. పట్టిక, డిష్ ఒక నర్సింగ్ తల్లి కోసం లీన్ చారు కోసం వంటకాలను మధ్య, ఇది అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఒకటి చేస్తుంది, తాజా సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి మూలికలు తో వడ్డిస్తారు.

క్రీమ్ సూప్

పదార్థాలు:

తయారీ

నర్సింగ్ తల్లులకు సూప్-మెత్తని బంగాళాదుంపల కోసం ఈ వంటకం అనుభవం లేని చెఫ్లకు కూడా అందుబాటులో ఉంది. నీటిలో మేము చిన్న బంగాళాదుంపలు, ఉల్లిపాయలు, గుమ్మడికాయ, క్యారట్లు, చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి ఒక మరుగుకి తీసుకురావాలి. కూరగాయలు మృదువుగా తరువాత, బ్లెండర్లో అన్ని ఉత్పత్తులను రుబ్బు, మళ్లీ మరిగే కోసం వేచి ఉండండి, దాన్ని ఆపివేయండి మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలతో నింపండి.

చికెన్ కాలేయం నుండి meatballs తో సూప్

పదార్థాలు:

తయారీ

ఒక నర్సింగ్ తల్లి కోసం చికెన్ సూప్ యొక్క వంటకాలను చాలా అంటారు, కానీ ఈ లంచాలు దాని unpretentiousness. ఒక బ్లెండర్ లో ఉల్లిపాయలు మరియు కాలేయం చాప్, వారికి ఉప్పు, బిస్కెట్లు, గుడ్లు మరియు వెన్న జోడించండి. పాన్ లో, 5 నిమిషాలు ముక్కలు బంగాళాదుంపలు కాచు, అక్కడ కాలేయం మాస్ నుండి ఏర్పడిన meatballs ఉంచండి, సుమారు 15 నిమిషాలు కాచు మరియు తాజాగా ముక్కలుగా చేసి ఆకుకూరలు మరియు సోర్ క్రీం తో తినడానికి.