తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాల శరీర ఉంది అన్ని యొక్క అతిపెద్ద నాడీ త్రంకం ఉంది. ఇది వెన్నెముక నుండి వెన్నెముక, కటి మరియు త్రికోణ భాగాల నుండి నరాల ఫైబర్ యొక్క ప్లెక్సును కలిగి ఉంటుంది. ఈ నరము ఒత్తిడి చేసినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి తీవ్ర నొప్పితో బాధపడుతుంటాడు, కానీ కొంతకాలం కదలకుండా ఉంటుంది. తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు యొక్క చిటికెడు చికిత్స ప్రధానంగా ఇంటిలో నిర్వహిస్తారు, అయితే కొన్నిసార్లు ఆసుపత్రిలో ఉన్న నిపుణులు సాధారణ జీవితానికి తిరిగి రావచ్చు.
ఇంటిలో తుంటి ఎముక యొక్క చికిత్స
శస్త్ర చికిత్సా చికిత్స (ఈ తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాల శబ్దాలు యొక్క శాస్త్రీయ పేరు) క్లిష్టమైన ఉండాలి ఎలా. రోగి మోటార్ కార్యకలాపాల రీతిని పునఃపరిశీలించి, సరిచేయాలి. శారీరక శ్రమ అవసరం అన్ని గృహ విషయాలను తాత్కాలికంగా బంధువులు మార్చాలి - లేకపోతే చికిత్స ప్రక్రియ అనేక నెలల పాటు ఉంటుంది. మరియు కండరాల శవాలు తో, మీరు అన్ని వద్ద తరలించడం సాధ్యం కాదు.
చాలా తరచుగా, ఇంస్ట్రోయిడయల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ మరియు అనాల్జెసిక్స్లు ఇంటిలో తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు యొక్క నొక్కడం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. లోపల ఉపయోగించే మందులు ఎల్లప్పుడూ సమర్థవంతంగా లేవు, కానీ ప్రత్యేక మందులు, జెల్లు మరియు రబ్బర్లు రోగి యొక్క పరిస్థితిని ఉపశమనం చేస్తాయి. తరువాతి ఉపయోగించి, ఒక శ్లేష్మ పొర వాటిని పొందడానికి తప్పక.
ఇంట్లో తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాల చికిత్స ఇతర రహస్యాలు ఉన్నాయి:
- సున్నితమైన నొప్పి, పిరుదులపై కేంద్రీకృతమై, మీరు బార్లో నయం చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. కొద్దిగా ఆధారపడి, మీ తక్కువ తిరిగి పట్టుకోల్పోవడంతో, మీ చేతులు నిఠారుగా మరియు మీ మోకాలు పైకి లాగడం.
- శస్త్ర చికిత్సా తో, ఒక వెచ్చని షవర్ నిర్వహిస్తుంది. మీ వెనుక ప్రవాహాలు లక్ష్యంగా మరియు క్రమంగా వంగి ప్రారంభమవుతుంది. బాధాకరమైన భావాలు కనిపిస్తే ఆపండి. కొన్ని సెకన్ల తరువాత, వ్యాయామం పునరావృతం, కేవలం తిరిగి బెండింగ్. మీరు ఈ నీటి మర్దనను 20 నిముషాల పాటు కొనసాగించలేరని గుర్తుంచుకోండి.
- మైనపు అనువర్తనాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మైనపు ముక్కను కరిగించి రోగికి ఒక బ్రష్తో దరఖాస్తు చేయండి, కొవ్వు క్రీమ్, స్థలంతో ముడిపడి ఉంటుంది. అప్లికేషన్ అప్ మూసివేయాలని మరియు తిరిగి బాగా వేడెక్కినప్పుడు మాత్రమే దుప్పటి తొలగించండి. ఇంట్లో తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నయం చికిత్సకు కొన్నిసార్లు ఉప్పు బదులుగా మైనపు ఉపయోగిస్తారు.
- నొప్పిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఒక ప్రత్యేక సాగే వస్త్రంతో మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది నడుము వద్ద ధరిస్తారు మరియు వెన్నెముకకు మద్దతు ఇస్తుంది.
- కొందరు రోగులు స్నిటోటియాను చల్లబరుస్తారు: పొడి మంచు లేదా మంచుతో కూడిన మంచు తుంపరతో ముంచిన మంచు తువ్వాలు. మాత్రమే పరిస్థితి - ఏ సందర్భంలో చల్లని దరఖాస్తు వెచ్చని నడుము కాదు.
ఇంట్లో తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు యొక్క చిటికెడు చికిత్స సమాంతరంగా, రోగులు ఫిజియోథెరపీ విధానాలు సూచించబడతాయి:
- ఆక్యుపంక్చర్;
- మర్దన;
- మాన్యువల్ థెరపీ ;
- రిఫ్లెక్సాలజీ;
- థర్మల్ విధానాలు;
- మట్టి చికిత్స;
- లీచ్లతో చికిత్స;
- మూలికా వైద్యం;
- విద్యుత్.
జానపద పద్ధతుల ద్వారా ఇంట్లో తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు యొక్క నరముల యొక్క చికిత్స
శస్త్ర చికిత్సా చికిత్స సమయంలో సంప్రదాయ ఔషధం యొక్క వంటకాలను ప్రత్యేకంగా ఆధారపడినందుకు అది విలువైనది కాదు. కానీ శరీరం నిర్వహించడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఉపయోగించడానికి చాలా ఉంటుంది:
- తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాల బలోపేతం చేయడానికి ఆస్పెన్ ఆకులు ఆధారంగా కాచి వడపోసిన సారము సహాయం చేస్తుంది.
మిశ్రమాన్ని పొడిగా మరిగే నీటిని పోసి, పది నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఇన్సర్ట్ లేదా కంప్రెస్ కోసం ఉపయోగం. - తేనెతో చేస్తే తుంటి నొప్పి తో మసాజ్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- నొప్పిని తీసివేసి, నొప్పి తగ్గించుకోవటానికి, ఎల్క్యాంపెన్ మరియు కలేన్డులా యొక్క కాచి వడపోత సహాయం చేస్తుంది.
- ఇంట్లో తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు యొక్క నరాల ప్రవేశానికి చికిత్స చేయడానికి బదులుగా, మీరు అనల్గిన్, అయోడిన్ మరియు 70 శాతం ఆల్కహాల్ పరిష్కారం యొక్క మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. అటువంటి నివారణకు మూడు రోజులు చీకట్లో ఉండాలి. నిద్రవేళ ముందు సిఫార్సు.