పుట్టగొడుగులు ఉన్నప్పుడు పుట్టగొడుగులు
స్టార్టర్స్ కోసం, అది డిష్ కూడా, పుట్టగొడుగులు వంటి, చాలా క్యాలరీ మరియు శరీరం ద్వారా జీర్ణం చాలా కష్టం అని గమనించాలి. అందుకే శాకాహారులు దానిని మాంసంతో పోల్చారు. అలాగే, అదే కారణంగా, వైద్యులు ఒక నర్సింగ్ తల్లి కోసం పుట్టగొడుగులను తినడం సిఫార్సు లేదు.
కానీ, పైన పేర్కొన్న అన్ని సహజ పరిస్థితులలో పెరిగిన ఆ శిలీంధ్రాలకు మాత్రమే వర్తిస్తుంది, అనగా. అడవిలో సేకరించారు.
మీరు నిజంగా అనుకుంటే - అప్పుడు మీరు చెయ్యగలరు
చాలామంది తల్లిపాలను మహిళలు దుకాణంలో విక్రయించే పుట్టగొడుగులను తినవచ్చా అని ఆలోచించారు. సూపర్మార్కెట్ అల్మారాల్లో కనిపించే అత్యంత సాధారణ పుట్టగొడుగులను ఓస్టెర్ పుట్టగొడుగులు మరియు చాంపిగ్నన్లుగా చెప్పవచ్చు. ఇది ఈ జాతులు సులభంగా మూసివేయబడిన ప్రదేశాల్లో సాగు చేస్తాయనే వాస్తవం దీనికి కారణం. చివరకు వారు తక్కువ క్యాలరీ మరియు శరీర శోషణం చేస్తారని ఈ వాస్తవం వివరిస్తుంది. అందువలన, ఈ పుట్టగొడుగులను నర్సింగ్ తల్లుల ద్వారా తీసుకోవచ్చు. అయితే, ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఇది నిరుపయోగం కాదు.
పుట్టగొడుగులను ఉడికించాలి ఎలా?
చాలా తరచుగా, తయారు ముందు, నర్సింగ్ తల్లులు ప్రశ్న అడగండి: "నేను వేయించిన పుట్టగొడుగులను కలిగి, మరియు బాగా ఊరగాయలు చేయవచ్చు?". వాస్తవానికి చనుబాలివ్వడం సమయంలో, ఒక స్త్రీ తన ఆహారంలో తగ్గిపోతుంది, మరియు ఆమె పూర్తిగా వేయించిన వంటలను మినహాయించడం మంచిది ఎందుకంటే ఆమె తినడానికి అవసరం లేదు. వారు సాధారణంగా పిండాల ప్యాంక్రియాస్పై దుష్ప్రభావం కలిగి ఉంటారు, ఇది సాధారణంగా సంవత్సరం నాటికి పనిచేయడానికి ప్రారంభమవుతుంది.
Marinated పుట్టగొడుగులను కోసం, వారు ఖచ్చితంగా lactating మహిళలు నిషేధించారు. మెరీనాడేలో, ఒక నియమంగా, వివిధ సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మసాలా దినుసులు ఉన్నాయి, వీటిలో బిడ్డకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటుంది .
అందువలన, ప్రశ్నకు సమాధానం, నర్సింగ్ తల్లులు పుట్టగొడుగులను తినాలని సాధ్యమేనా, స్పష్టమైనది - ఇది సాధ్యమే. ఏమైనప్పటికీ, ప్రతిదీ మితంగా ఉండాలి, మరియు పైన పేర్కొన్న పరిస్థితుల పాటించటంతో. లేకపోతే, మహిళలకు జీర్ణక్రియకు సమస్యలు ఉండవచ్చు, ఇది ఆమె శిశువును తప్పనిసరిగా ప్రభావితం చేస్తుంది.