మధుమేహంతో బాధపడుతున్న మహిళల గర్భధారణ మరియు సమస్య యొక్క సమస్య చాలా సంబంధితమైనది. ఇటీవల వరకు, మధుమేహంతో గర్భం దాదాపు అసాధ్యం. గర్భం యొక్క దుర్వినియోగం మరియు మహిళల ఆరోగ్యంపై నియంత్రణ లేకపోవడం, నాణ్యమైన సామగ్రి లేకపోవటం వలన దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూసిన గర్భస్రావం గర్భస్రావానికి దారితీసింది. ఇటీవల, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్తో బాధపడుతున్న గర్భిణీ స్త్రీలు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు జన్మనివ్వగలిగారు. ఆధునిక వైద్యం మధుమేహం అనేది గర్భధారణకు వ్యతిరేకత కాదని సూచించింది, ఈ పదం అంతటా గ్లైసెమియా యొక్క సాధారణ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సరిపోతుంది. స్వీయ పర్యవేక్షణ యొక్క ఆధునిక మార్గాలతో లేదా గర్భధారణ సమయంలో ఇన్సులిన్ పరిచయంతో ఏమి సాధించవచ్చు.
డయాబెటిస్ మరియు గర్భం
మధుమేహం మరియు గర్భం సమస్య ప్రసూతి సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, తల్లిదండ్రులకు మరియు పిండం మరియు మరణాలపై బాధాకరమైన పరిణామాలు, అధిక శాశ్వతమైన వ్యాధిగ్రస్తులు. స్త్రీ జననేంద్రియ ప్రతి రిసెప్షన్ ముందు స్త్రీ తీసుకోవలసిన మూత్ర పరీక్ష, గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు దాని డైనమిక్స్ ట్రాక్ చేస్తుంది.
రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం ఎలా?
డయాబెటిస్తో గర్భవతిగా ఉన్న రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించేందుకు, మీరు ఖచ్చితమైన ఆహారం తీసుకోవాలి మరియు శారీరక శ్రమను పెంచాలి. చక్కెర స్థాయిని తగ్గించే ఔషధ పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి, అన్ని పద్ధతులను మేము మరింత వివరంగా పరిశీలిస్తాము.
మధుమేహంతో ఎలా తినాలి?
రక్తంలో చక్కెర పెంచే రెండు వనరులు ఉన్నాయి:
- కాలేయం, గ్లైకోజెన్ నిల్వ (గ్లూకోజ్ దుకాణాలు);
- కార్బోహైడ్రేట్లలో ఆహారాన్ని అధికంగా కలిగి ఉంది.
కార్బొహైడ్రేట్ ఆహారాన్ని తీసుకోవటంలో పరిమితం చేయడం, కాలేయంలో గ్లైకోజెన్ యొక్క బ్రేక్డౌన్కు దోహదం చేస్తాము మరియు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ విడుదలైన తర్వాత, చక్కెర సాధారణ పరిమితుల్లో నిర్వహించబడుతుంది. మధుమేహం కోసం ఆహారం యొక్క ప్రధాన నియమం భోజనం (5 - 6 సార్లు రోజు), శక్తి మరియు పోషకాలను సరఫరా ఏకరీతి మరియు రక్తంలో చక్కెర ఎటువంటి ఆకస్మిక జంప్స్ ఉన్నాయి కాబట్టి విభజించబడింది . అయితే, చక్కెర, జామ్, తేనె, స్వీట్లు, కేకులు మొదలైన ఆహారాల నుండి సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లను మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది. సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తం తీసుకోవలసిన మొత్తం సగం మొత్తాన్ని మించకూడదు. ఒక నిపుణుడు వైద్యుడు ఒక వ్యక్తి మెనుని అభివృద్ధి చేయటానికి మరియు అవసరమైన కేలరీలను లెక్కించటానికి సహాయపడుతుంది.
మధుమేహం లో శారీరక శ్రమ
ఆహారం విషయంలో, గర్భిణీ స్త్రీలు సిఫార్సు వ్యాయామం. ఇది ఓపెన్ ఎయిర్ లో గంట ద్వారా 3-4 సార్లు ఒక వారం లేదా రోజువారీ నడక చాలా గంటలు వాకింగ్ చేయవచ్చు. మీరు కూడా పూల్ లేదా ఆక్వా ఏరోబిక్స్లో నమోదు చేయవచ్చు, ఇది వ్యాధిని భరించటానికి మాత్రమే కాకుండా, బరువు కోల్పోకుండా సహాయపడుతుంది.
గర్భధారణ సమయంలో ఇన్సులిన్
ఆహారం మరియు వ్యాయామం ఆశించిన ఫలితాన్ని తీసుకురాకపోతే, మీరు ఇన్సులిన్ నియామకానికి డాక్టర్ను చూడాలి. ఇది పిండం మరియు తల్లి పూర్తిగా ప్రమాదకరం మరియు వ్యసనపరుడైన కాదు, ఇది నొప్పి లేకుండా పుట్టిన వెంటనే రద్దు చేయవచ్చు. ఇన్సులిన్ థెరపీ విషయంలో
ప్రసూతి చరిత్ర ఆధారంగా, మహిళ మరియు పిండం యొక్క పరిస్థితి, డెలివరీ పద్ధతి ఎంపిక. ఆచరణలో చూపించినట్లు, ఇటువంటి సందర్భాలలో సహజ డెలివరీ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ 50% కి చేరుకుంటుంది. అందువలన, సంక్లిష్టమైన మరియు విరామం లేని గర్భధారణ ఉన్నప్పటికీ, బేరింగ్ యొక్క అధిక సంభావ్యత మరియు ఆరోగ్యవంతమైన బిడ్డకు జన్మనివ్వడం. పెద్ద శరీర బరువు ఉన్నప్పటికీ, మధుమేహం ఉన్న తల్లులకు జన్మించిన పిల్లలకు అకాల అని, ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.