జీవన విసిగిపోయారు

"నేను ప్రతిదీ యొక్క అలసటతో ఉన్నాను, నాకు ఏదైనా అవసరం లేదు!" - ఈ పదాలు శబ్దము, మొట్టమొదటి, మొండి చూపులో ఎలా. నిజానికి, అలాంటి స్థానం మాకు అనేక కారణాల వలన, మనల్ని కలుగజేసే బలమైన దీర్ఘకాల మాంద్యంను సూచిస్తుంది: మీ వ్యక్తిగత జీవితం యొక్క భవిష్యత్తులో మీరు నిరుత్సాహపరుస్తుంది, లేదా మీరు బలవంతం కావాల్సిన పనిలో సమస్యలు, సున్నితమైన స్త్రీ స్వభావం ఉన్నప్పటికీ, చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. అయితే, "అలసటతో" అనే పదాన్ని వదిలించుకోవటానికి ఇది అవసరం: చుట్టూ చూడండి మరియు జీవితం అందంగా ఉంటుందని చూడండి మరియు దాని ఉదాహరణ ద్వారా, ప్రతిదీ మార్చగలమని నిరూపించుకోవాలి.

నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నానా?

తల్లిదండ్రులు, పెంపుడు జంతువులు, హాబీలు, కిటికీ మరియు పక్షుల వెలుపల పడే ఆ పసుపు శరదృతువు ఆకులు: మొదట, ప్రతిదీ బోరింగ్ అని అలాంటి విషయం ఉంది: జీవితంలో సానుకూల ఏదో మీరు తిరస్కరించవచ్చు అనుకుంటున్నారా ఎప్పుడూ ఏదో ఉంది మీరు కాఫీ తయారు చేసినప్పుడు, ఉదయం కీపింగ్ - జీవితం అందమైన చేయండి.

అందువలన, జీవితం విసుగు ఉంటే మొదటి విషయం శ్రద్ధ మరియు పర్యావరణ గమనించి ఉంది. ఇది ఒకరి సొంత గాయపడిన అహం నుండి మారడం అవసరం, ఇది ఇలాంటి పదవిని నిర్దేశిస్తుంది: "నాకు ఇది బావుంది, అప్పుడు జీవితం భయంకరమైనది మరియు అది నాకు బోరింగ్ అవుతుంది."

జీవన విసిగిపోయారా - ఏమి చేయాలో?

మీరు జీవితంలో విసుగు చెందితే, అప్పుడు మీరు మీ మీద మానసిక పనిని చేయవలసి ఉంటుంది, దానితో పాటు, మీ శరీరాన్ని బలపరచుకోండి మరియు మీ జీవనశైలిని కొద్దిగా మార్చండి.

1. సానుకూలంగా చుట్టూ నోటీసు, హాస్య కథలను చదవడం, హాస్య కథలను చూడండి. మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరుచుకోకండి, నిరుత్సాహపరిచిన రాష్ట్రాన్ని ప్రోత్సహించవద్దు: శ్రద్ధ అవసరమైన పనిలో ఈ కదలికలకు మారండి.
2. మీరు సాధారణ అలసిపోయి ఉంటే, మీరు జీవితంలో వివిధ తీసుకురావాలి: దీన్ని సులభమైన మార్గం పాత స్నేహితులతో సమావేశాలు ద్వారా, మీరు కోసం ఏ ఆసక్తికరమైన కోర్సులు కోసం సైన్ అప్ చేయవచ్చు. శీతాకాలంలో మాంద్యం తీవ్రం, మరియు మంచు విండో వెలుపల ఉంది ఉంటే, అప్పుడు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ కాల్ మరియు కలిసి స్కీయింగ్, sledding వెళ్ళి. మీరు ఇంకొక నగరానికి ప్రయాణం చేయటం ద్వారా జీవితంలో ఒక వైవిధ్యాన్ని కూడా సృష్టించవచ్చు: ఆసక్తికరమైన స్థలాలను సందర్శించండి మరియు మీ పరిస్థితి నుండి తప్పించుకుంటారు.
3. ప్రతిదీ త్వరగా బోరింగ్ ఉంటే, అప్పుడు మీరు మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడానికి అవసరం అర్థం. ఈ అన్వేషణ విజయవంతంతో ముగియదు, కాని దాని ఫలితంగా ప్రయత్నించండి. ఆలోచించండి, ఏ వృత్తి మిమ్మల్ని బలమైన భావాలను, సంతోషాన్ని కలిగించగలదు? బహుశా ఇది డ్రాయింగ్ పద్ధతులు మరియు రచన చిత్రాలు అధ్యయనం, లేదా మీరు ఎల్లప్పుడూ రాయడం ప్రియమైన మరియు మీరు ఒక ఆసక్తికరమైన కథ కంపోజ్ లేదా ఇంటర్నెట్ లో ఒక వినోదాత్మక బ్లాగ్ దారితీస్తుంది ఉండవచ్చు యోగా సాధన, లేదా కుట్టు చేయడం ప్రయత్నిస్తున్న విలువ ఉంది? మీ ఉద్యోగంగా ఉండటానికి ఇష్టమైన పాఠాన్ని గుర్తించడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.
4. అంతేకాకుండా, సుదీర్ఘమైన స్థితి నిస్పృహతో మానసిక కారణాలు మానసికంగా ఉండవు: విటమిన్లు (ముఖ్యంగా B- కాంప్లెక్స్) ఒక ప్రాథమిక కొరత, ఇది ఒక ఆస్తొనిక్ పరిస్థితికి కారణమవుతుంది. మీరు నిరంతర నాడీ టెన్షన్ని భావిస్తే, అప్పుడు మీరు యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ను సూచించే ఒక న్యూరాలజీని సంప్రదించాలి, అయితే వాటిపై ఏ ప్రత్యేకమైన ఆశలు ఉండకూడదు: మాత్రలు తాత్కాలిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు మీరు మాంద్యంతో ఎలా వ్యవహరించాలో నేర్చుకోకపోతే, మీరు ఔషధాలపై ఆధారపడాలి, మరియు చాలా, నిరాశ కలిగించవచ్చు.
5. మీరు ఒంటరితనాన్ని అలసిపోయినట్లయితే, మీరు తరచూ ఏడ్చేస్తారో, అప్పుడు సహజంగా, మీ భాగస్వామిని కనుగొనే అవకాశం ఉంది. కొన్నిసార్లు ఇది జరుగుతుంది, ఒక మనిషి సంబంధం కలిగి ఉండటం, ఒక మహిళ ఇప్పటికీ ఒంటరిగా అనిపిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి ఏ జీవితో అయినా ఎటువంటి మానసిక సాన్నిహిత్యం కలిగి లేనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, కాబట్టి మొదటిది ఒక స్నేహితుడిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఒక పెంపుడు జంతువు లేదా ఒక వ్యక్తి కావచ్చు, మీరు ప్రేమించేది మరియు అతి ముఖ్యమైనది ఈ ప్రేమను ఇస్తుంది.
6. మీరు బలంగా ఉండటం అలసటతో ఉంటే, మీరు బలమైన-చెందని లక్షణాలను చూపించవలసిన అవసరం లేని వ్యక్తిని మీరు కనుగొనవలసి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, బలహీనమైన వ్యక్తి ఆధారపడటం వలన, స్వేచ్ఛాయుతమైనదిగా ఉండాలి. అలాంటి విముఖత మీరు ఒక వ్యక్తికి ప్రేమ కలిగి ఉండాలని సూచిస్తుంది ఒకే పుణ్యక్షేత్రం దగ్గరి నమ్మకమున్న సంబంధం.
7. మీరు ప్రజల అలసిపోయినట్లయితే, అది స్వల్ప సెలవు తీసుకొని ఒంటరిగా ఉండటం విలువ. మీకు పెద్ద కుటుంబం ఉంటే - మరొక నగరానికి వారానికి వెళ్లండి: ఒక హోటల్ లో నివసించండి, షాపింగ్ చేయడానికి వెళ్లండి, సందర్శించండి, పుస్తకాలను చదవండి. మీరు మీరే హక్కు కలిగి ఉంటారు, మీకు తెలిసిన పరిసరాల నుండి కొంతకాలం అదృశ్యం కాకపోతే ఏమీ లేదు.

ప్రేమ మీ హృదయంలో నివసించకపోతే ఈ పాయింట్లు అన్నింటికీ అమలు చేయడం కష్టమవుతుంది, కాబట్టి నిరాశకు చాలా ముఖ్యమైనది, ఇతరులకు ఈ ప్రేమను ప్రేమించడం మరియు ప్రేమ ఇవ్వడం.