శిశువులకు
బొడ్డు తాడు నయం అటువంటి చిన్న బిట్తో ఈత మాత్రమే చేయబడుతుంది. ప్రధాన అవసరాలు ఒకటి ఒక పెద్ద స్నానం ఉండటం. గొప్ప ఆనందంతో చిన్న పిల్లలను కడుపుపై, మరియు వెనుకవైపు, ఈత.
క్లిష్టమైన రెండు వ్యాయామాలు ఉంటాయి:
- ఒక శిశువు తన కడుపుపై ఈత కొట్టడానికి అనుమతించే ప్రధాన విషయం నీటి ఉపరితలంపై ఉన్న పిల్లల తలను పట్టుకోవడం. ఈ సందర్భంలో, ముక్కలు యొక్క గుబ్బలు మరియు కాళ్ళు ఉచితం మరియు అతను చురుకుగా వాటిని రకాల.
- ఒకవేళ ముఖం మీద ఈత కొట్టడానికి ఒక పిల్లవాడిని నేర్పించే ఉద్దేశ్యం ఉంటే, అతని వెనుక ఉన్న నీటిలో బిడ్డ ముంచుతాం మరియు అతని చేతిని రెండు చేతులతో పట్టుకోవాలి: తల కింద ఒక చేతి, రెండవ వెనుక భాగం.
సంవత్సరం మరియు మరిన్ని
అటువంటి పిల్లలతో, పూల్ లేదా "ప్రశాంతత" జలాశయాలపై శిక్షణ ప్రారంభించడం ఉత్తమం. వ్యాయామాల సంక్లిష్టత యొక్క సారాంశం పిల్లల కోసం, కానీ కొన్ని వ్యత్యాసాలతో ఉంటుంది. ఒక పిల్లవాడు తన కడుపుపై ఈత కొట్టడానికి బోధిస్తున్నప్పుడు, వయోజనపు చేతి గడ్డం క్రింద కాదు, కాని ఛాతీ మరియు పిల్ల యొక్క కండరాల క్రింద ఉంది. అదనంగా, శిశువు చేతులు మరియు కాళ్ళ సమన్వయ ఉద్యమం గురించి చెప్పవలసిన అవసరం ఉంది.
ప్రత్యేకమైన ఉపయోజనాలు, లేదా వారి లేకుండా మీరు పిల్లవాడిని ఈత ఎలా నేర్చుకోవచ్చు. ప్రొఫెషనల్ లక్షణాలకు: స్విమ్మింగ్, ఫినిన్ మరియు నడిల్స్ కోసం బోర్డు.
పూల్ లో శిక్షణ పొందినప్పుడు , పిల్లలను ఈతగాని, లేదా సరళమైన "సహాయకులు" తో, ఉదాహరణకు, కవచములతో.
నీటి కింద ఈత, చాలా కష్టం అని ప్రశ్న నేర్పిన ఎలా, కానీ అది లేకుండా మీరు తప్పించుకోలేదు. నియమం ప్రకారం, మొదటి వద్ద పిల్లవాడిని డైవ్ నేర్చుకుంటారు మరియు అప్పుడు మాత్రమే ఈత ప్రారంభమవుతుంది. మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండాలంటే, మీ బిడ్డ గ్లాసులను పొందడం మరియు నీటిలో ఈత వంటివి ఉపరితలంపై ఏమి జరిగిందో చెప్పడం, మీరు మీ శ్వాసను పట్టుకోవడం తప్ప, డైవింగ్ లాగానే ఉంటుంది.
కాబట్టి, ఈత కొట్టడానికి శిశువుకు నేర్పండి మరియు అతను శిబిరానికి లేదా సముద్రంలోకి వెళ్లినప్పుడు మీరు అతనికి ప్రశాంతత ఉంటుంది. అదనంగా, ఈత అన్ని వయసుల పిల్లలకు ఒక అద్భుతమైన భౌతిక వ్యాయామం.