ఎందుకు గర్భవతులు అరటి తినడానికి కాదు?

ప్రయోగాత్మక మరియు అన్యదేశ పండ్లు తెలుసుకోవటానికి గర్భధారణ సమయం కాదు. వాస్తవానికి, మేము చాలాకాలంగా అలాంటి అరటిని పరిగణించలేదు, ఎందుకంటే అవి ఏడాది పొడవునా మరియు అపరిమితమైన పరిమాణంలో ఆనందించడానికి అలవాటు పడ్డాయి. అసలైన, అందువలన, గర్భిణీ స్త్రీలు అరటి తినడానికి లేదో అనే ప్రశ్న, అనేక మందికి అసంబద్ధంగా కనిపిస్తుంది. కానీ ఈ పండు దాని వ్యతిరేకత కలిగి ఉందని అవుతుంది. మరియు ఏవి? - కనుగొనేందుకు యొక్క లెట్.

గర్భంలో అరటి ప్రయోజనం మరియు హాని

రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన తీపి అరటి - గర్భిణీ స్త్రీలకు కేవలం ఒక కనుగొనండి. మీ కోసం న్యాయమూర్తి: అది ఆకలి భావన సంపూర్ణ సంతృప్తి, హైపోఅలెర్జెనిక్ ఉంది, విటమిన్ మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ శరీరం నింపుతుంది, అంతేకాక, ఇది తీపి అవసరం సంతృప్తికరంగా అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, మీరు పండు మరియు చేతులు కొట్టుకుపోలేదు ఆందోళన లేకుండా, వీధిలో ఒక అరటి తినవచ్చు. ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల పరంగా, అరటిపని కలిగి ఉంటాయి:

• ఫోలిక్ ఆమ్లం, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరంలో అధికంగా జరగదు;
• పెద్ద మొత్తం పొటాషియం, ఇది మూత్రపిండాల పనిని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు రక్తపోటు స్థిరీకరించబడుతుంది;
• విటమిన్ బి 6, శిశువు యొక్క హెమటోపోయిటిక్ వ్యవస్థ యొక్క ప్రక్రియలో పాలుపంచుకుంటుంది మరియు భవిష్యత్తులో తల్లిలో విష లక్షణాన్ని తగ్గిస్తుంది;
• ఆరోగ్యం, సౌందర్యం మరియు యువత కోసం అవసరమైన విటమిన్ సి;
• ఇనుము మరియు జింక్ సాధారణ పిండం అభివృద్ధి కోసం ముఖ్యమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్.

కొన్ని ప్రయోజనాలు, మరియు ఎందుకు గర్భిణీ స్త్రీలు అరటి తినడానికి కాదు అనే ప్రశ్న అనిపించవచ్చు, తగని పరిగణించవచ్చు. కానీ ప్రతిదీ చాలా సులభం, గర్భం సమయంలో అరటి ప్రతి ఒక్కరూ ప్రయోజనం మరియు ఎల్లప్పుడూ కాదు.

బరువుకు పెద్ద లాభం ఉన్న స్త్రీలకు అరటిపండ్ల దుర్వినియోగానికి ఇది సిఫార్సు లేదు. అంతేగాక, గర్భిణీ అరటిపండ్లు త్రాంబోఫేబిటిస్తో బాధపడుతున్న భవిష్యత్ తల్లుల ద్వారా పొందగలవా అనే ప్రశ్నకు ప్రతికూల సమాధానం. పొటాషియం సమృద్ధిగా ఉండే పండ్లు, శరీరం నుండి ద్రవాన్ని తొలగించి, తద్వారా రక్తం పడుతాయి.

గర్భధారణ సమయంలో అంగీకారయోగ్యమైన అరటిని తినకూడదు. ఆకుపచ్చ పండ్లలో ఉన్న కరగని పిండి పదార్ధం, అధిక గజ్జలకు దారితీస్తుంది.