సెల్యులోట్ అనేక ఆధునిక మహిళల సమస్య. అంతేకాక, ఒక నచ్చిన నారింజ పై తొక్క, కూడా యువ అమ్మాయిలు బాధపడుతున్నారు - వ్యాధి ఎవరైనా ఇంకొక లేదు. ఈ సమస్య కారణంగా, చాలామంది స్త్రీలు తాము బీచ్ లో ఇబ్బంది పడతారు, మరియు కొందరు కూడా sunbathe నిరాకరించారు. అదృష్టవశాత్తూ, cellulite వ్యతిరేకంగా పోరాటం ఇంట్లో కూడా సాధ్యమే. బలం చాలా చికిత్స నుండి దూరంగా తీసుకోదు, కానీ అది చాలా సమయం పడుతుంది. ఇది చర్మం కేవలం రెండు రోజుల, కాదు నెలల కూడా తిరిగి చేయలేరు అర్థం చేసుకోవాలి.
Cellulite పోరాడేందుకు ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు
Cellulite, ఒకసారి కనిపించే, శాశ్వతంగా ఉంటుంది అని మీరు తెలుసుకోవాలి. ఆయన పూర్తిగా నయం చేయలేడు. కానీ వ్యాధి యొక్క అన్ని బాహ్య ఆవిర్భావనాల రూపాన్ని దాచివేయడం, తొలగించడం మరియు నిరోధించడం చాలా వాస్తవమైనది.
నారింజ క్రస్ట్ యొక్క విజయవంతమైన చికిత్స యొక్క హామీ అనేక సాధారణ నియమాల ఆచరణలో ఉంది. ఈ చిట్కాలు కట్టుబడి ఉండకపోతే, కావలసిన సానుకూల ప్రభావం సాధించడానికి చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.
కాబట్టి, ఇంట్లో cellulite వ్యతిరేకంగా పోరాటం మొదలు, మీరు అవసరం:
- మీ ఆహారం మార్చండి, వీలైనంత ఆరోగ్యకరమైన మరియు భిన్నమైనదిగా చేస్తుంది. మద్యం మరియు నికోటిన్ ఇవ్వడం చాలా అవసరం, కాఫీ మరియు వివిధ కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు తాగడం ఆపడానికి. బదులుగా, రోజువారీ మెనులో ఇది లెసిథిన్, కొవ్వు ఆమ్లాలు కలిగిన ఉత్పత్తులను చేర్చడానికి మద్దతిస్తుంది: గుడ్లు, చేప, గింజలు, పాలకూర, బ్రోకలీ.
- Cellulite తో, మీరు నీరు పుష్కలంగా త్రాగడానికి అవసరం. ఇది అదనపు ద్రవం యొక్క శరీరం కడగడం మరియు అదే సమయంలో హానికరమైన పదార్ధాల సహాయం చేస్తుంది. దీనివల్ల, వాపును తొలగించి, తొడల పరిమాణంలో తగ్గిపోతుంది.
- ఇంట్లో cellulite వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఒక విధిగా భాగం క్రీడలు. చింతించకండి, జిమ్ కోసం సైన్ అప్ చేయడం అవసరం లేదు, అయితే ఇది చాలా అవసరం. ఒక సాధారణ, కానీ సాధారణ ఛార్జింగ్ తగినంత ఉంటుంది. ఆచరణలో, పిరుదులు దృష్టి. మీరు ఇప్పటికీ వ్యాయామశాలకు చేరుకున్నట్లయితే, కార్డియోలో ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.
- వ్యతిరేక సెల్యులేట్ మందులను ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. వాటిని ఎంచుకోవడం, ఉదాహరణకు విచి వంటి ప్రసిద్ధ బ్రాండ్లు ఉత్పత్తికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ఉత్తమం.
- మీరు ఒక మసాజ్ కోసం సైన్ అప్ ఉంటే ఇది ఆదర్శ ఉంటుంది. కూడా ఒక కోర్సు త్వరగా చర్మం పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేస్తుంది, ఆమె సున్నితత్వం మరియు మృదుత్వం పునరుద్ధరించడానికి.
Cellulite పోరాడటానికి అత్యంత ప్రసిద్ధ మార్గాలు
సమర్థవంతమైన వంటకాలు, cellulite లో చర్మం పునరుద్ధరించడానికి సహాయం, చాలా ఉన్నాయి:
- సముద్రపు లవణాలు లేదా పొడి ఆల్గేలతో స్నానంగా అత్యంత సాధారణ మరియు చాలా ఆహ్లాదకరమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి. మీరు హృదయనాళ వ్యవస్థ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి తప్ప అన్ని స్త్రీలను తీసుకోవచ్చు. ప్రక్రియ ప్రారంభించే ముందు, ఉప్పు లేదా ఆల్గే అనేక చిటికెడు నీటిలోకి విసిరివేయబడాలి. ఇది కంటే ఎక్కువ ఇరవై నిమిషాలు ఒక స్నానం తీసుకోవాలని లేదు సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక వారం లో ఒక వారం చాలా తగినంత ఉంటుంది. జత తర్వాత
మీరు సెషన్లలో సానుకూల మార్పులను చూడవచ్చు. - Cellulite నియంత్రించడంలో చాలా ప్రభావవంతమైన douches విరుద్ధంగా ఉంటాయి. వారు కండరాల స్థాయి పెంచడానికి, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి, మూడ్ పెంచడానికి సహాయం.
- హనీ మర్దన చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. విధానం మాత్రమే రక్తం పంచి, కానీ చర్మం సున్నితత్వం, సున్నితత్వం, సిల్కీ ఇవ్వాలని కాదు. నిమ్మరసం, లావెండర్ మరియు యూకలిప్టస్ నూనెతో కలిపి ఆదర్శ మసాజ్ మిశ్రమం తేనె నుండి తయారు చేయబడుతుంది.
- కూడా అనారోగ్య సిరలు తో, cellulite తో పోరాటం ప్రత్యేక స్క్రబ్స్ల ఉపయోగం ఉంటుంది. ఉత్తమమైనది కాఫీ పరిహారం. కప్ లో మిగిలిన మందపాటి టేక్ మరియు పూర్తిగా సమస్య ప్రాంతాల్లో అది రుద్దు. ఈ ప్రక్రియ చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ వాపును తగ్గిస్తుంది. నీటితో పది నిమిషాలలో నీటితో శుభ్రం చేయు.