11 నెలల నాటికి, బాలలందరూ పాత పిల్లలు తినే దాదాపు అన్ని ఆహారాలను అందుకుంటారు, కాని శిశువుకు 11 నెలల్లో ఆహారం ఇవ్వడానికి కొన్ని పరిమితులు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి:
- ఏ సందర్భంలోనైనా చైల్డ్ వేయించిన ఆహారాన్ని అందించాలి;
- ఆహారంలో, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు స్పైసి చేర్పులు ఉల్లిపాయలు, పార్స్లీ మరియు మెంతులు మినహాయింపు మినహా ఉండకూడదు;
- పిల్లవాడికి ఆహారం కొంచెం అవసరం, ప్రత్యేకంగా అతను కొన్ని దంతాలను కలిగి ఉంటే;
- తేనె, కాయలు, సిట్రస్, విదేశీ పండ్లు మరియు మొత్తం ఆవు పాలు - అత్యంత అలెర్జీ ఆహారాలు ఇప్పటికీ నిషేధించబడ్డాయి .
మీరు సుమారు 11 నెలల్లో పిల్లవాడిని తింటున్నారని - సుమారు మెను
వాస్తవానికి, ప్రతి పిల్లల జీవి వ్యక్తి, మరియు రోజు పిల్లలు గణనీయంగా వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు, కానీ మామూలు నుండి ఏదో తీసుకొచ్చే ప్రయత్నం చేస్తాము మరియు ఎంచుకోవడానికి పదకొండు నెలల వయస్సు ఉన్న శిశువు యొక్క మెనులో ఏ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము.
ఉదయం 8.00-9.00
- ఏ కష్కా;
- meatballs తో మెత్తని బంగాళాదుంపలు;
- గిలకొట్టిన గుడ్డు పచ్చసొన మరియు చీజ్ ముక్కలు.
లంచ్ 12.00-13.00
- meatball తో సూప్ vermicelli;
- కూరగాయల సూప్;
- చేపలు తో కూరగాయల పురీ.
స్నాక్ 16.00-17.00
- పండు పెరుగు;
- అరటి లేదా ఆపిల్;
- బిస్కెట్లు తో కేఫీర్.
డిన్నర్ 20.00-21.00
- పండుతో పెరుగు
- గంజి;
- meatballs లేదా ఉడికించిన meatballs.
ఒక ఏళ్ల వయస్సులో పిల్లవాడికి అన్ని రకాల మూలికల టీ, పండ్ల compotes, అలాగే ముద్దులు మరియు పండ్ల పానీయాలు తాగవచ్చు. పిల్లల కోసం బ్లాక్ టీ ఇంకా అవసరం లేదు. ఈ వయసులో రొమ్ము పాలు లేదా మిశ్రమం మేల్కొలుపు మరియు రాత్రి నిద్రకు ముందు ఇవ్వబడుతుంది.
శిశువుకు 11 నెలల్లో ఆహారం ఇవ్వడం కంటే ప్రిస్క్రిప్షన్లు చాలా ఉన్నాయి, అవి ఏ తల్లికి చాలా సులభమైనవి మరియు అందుబాటులో ఉంటాయి. వాటిలో కొన్ని:
ఆమ్లెట్
పదార్థాలు:
- ఒక పచ్చసొన;
- పాలు మూడు tablespoons;
- ¼ స్పూన్ వెన్న.
తయారీ
ఆ నూనె మిశ్రమాన్ని మిగిలిన పదార్థాలతో మెత్తగా చేసి మిళితం చేయాలి, అప్పుడు బ్లెండర్ లేదా ఫోర్క్ తో కొట్టండి. మాస్ జాగ్రత్తగా మరిగే నీటిలో వేసి, కొన్ని నిమిషాలు వేసి వేయాలి. మీరు ఓవెన్లో ఒక గుడ్డు ను, లేదా మైక్రోవేవ్ ను ఉష్ణప్రసరణలో ఉంచవచ్చు.
వెజిటబుల్ సూప్
పదార్థాలు:
- క్యారెట్లు;
- బంగాళదుంపలు;
- లీక్స్;
- కాలీఫ్లవర్;
- గుమ్మడికాయ.
తయారీ
సిద్ధమైనంత వరకు నీటిలో 50 గ్రాముల మరియు కాచు వద్ద అన్ని కూరగాయలను వాచ్యంగా తీసుకోండి. నీటిని ప్రవహిస్తుంది, కూరగాయల మాస్ ను ఒక బ్లెండర్ తో చల్లండి లేదా ఒక ఫోర్క్ తో క్రష్ చేయండి. అవసరమైతే, మీరు కూరగాయలు మరియు వెన్న వండిన కొద్దిగా ఉడకబెట్టిన పులుసు, జోడించవచ్చు.