మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనం కోసం గంజి

పిల్లల అభివృద్ధిలో మొదటి ఎర అనేది చాలా ముఖ్యమైన దశ. పుట్టిన తరువాత మొదటి నెలల్లో, శిశువు ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు లేదా పాలు సూత్రం పొందుతుంది, మరియు ఈ ఆహారంలో ఇది సరిపోతుంది.

కానీ పిల్లల శరీరం ఇప్పటికే "వయోజన" ఆహారాన్ని తీసుకునే సమయానికి వస్తుంది. మొట్టమొదటి ఎరను చాలా జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే అది ఆధారపడి ఉంటుంది, శిశువు కొత్త ఆహారాన్ని ఎలా గ్రహించగలదు. పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్ధాల పరిచయం సూచించడానికి, శిశు వయస్సు మరియు ఆరోగ్యం ఆధారంగా ఒక శిశువైద్యుడు నియమించబడాలి. బిడ్డ బాగా బరువు పెడుతున్నట్లయితే, అతను సాధారణంగా కూరగాయల పురీ ను మొదటి భోజనంగా ఇచ్చాడు. తగినంత బరువు పెరుగుట ఉన్న పిల్లలు, అదే విధంగా మలవిసర్జన ధోరణి, మొదటి భోజనం కోసం, ఇది గంజిని ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమం.

ఎర లోకి గంజి పరిచయం ఎలా?

పిల్లల దుకాణాల కౌంటర్లు వేర్వేరు బ్రాండ్లు మరియు పేర్లతో నిండినందున, తృణధాన్యాలు తిండిని ప్రారంభించాలనే ప్రశ్నకు చాలామంది తల్లిదండ్రులు బాధపడుతున్నారు, మరియు అనుభవించిన నానమ్మ, అమ్మమ్మలని గట్టిగా వండటానికి సలహా ఇస్తారు.

బేబీ ఫాస్ట్ ఫుడ్ పోషకాలు సాధారణంగా ఒక నిర్దిష్ట వయసులో (5 నెలలు, 7 నెలలు, మొదలైనవి) లక్ష్యంగా ఉంటాయి. వారు మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడ్డాయి, వాంఛనీయ కూర్పు మరియు అనుగుణ్యతను కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, ఈ తృణధాన్యాలు పండు సంకలనాలు వివిధ వస్తాయి, మరియు కూడా చాలా సులభముగా శిశువు రుచి ఉంటుంది.

పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్ధాల కోసం గంజి ఉత్తమంగా ఉంటుంది, ఇది ప్రత్యేకమైన పిల్లలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మొదటి సారి, డైరీ-ఫ్రీ గ్లూటెన్-ఫ్రీ గంజిడ్: జీర్ణక్రియతో సమస్యలు లేని పిల్లలు బుక్వీట్, మొక్కజొన్న లేదా బియ్యం. బిడ్డ మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, బియ్యం గంజిని ఇవ్వడం ఉత్తమం కాదు, బుక్వీట్ మరియు మొక్కజొన్న ఇప్పటికే ఆహారంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత మీరు వోట్మీల్తో భర్తీ చేయవచ్చు.

మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనం కోసం గంజిని ఎంచుకున్నప్పుడు, దాన్ని నిర్ధారించుకోండి:

• దాని కూర్పులో చక్కెరను కలిగి లేదు;
• మీరిన కాదు;
• ఒక undamaged ప్యాకేజీ కలిగి.

బహుమాన ఆహారాలు కోసం గంజి తయారు చేయడం ఎలా?

పాలు గంజి నీటిలో ఉత్తమంగా తయారవుతుంది. మీరు సాధారణంగా మీ శిశువుకు మేలైన రొమ్ము పాలు లేదా మిశ్రమాన్ని జోడించవచ్చు. పాలు గంజి పదార్దంగా, వాటిని తిరస్కరించడానికి ఉత్తమం, ఎందుకంటే వారి కూర్పులో మొత్తం పాలు పొడి చాలా తరచుగా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది. మీరు ఒక సంవత్సరంలో కంటే ముందుగానే ఆవు పాలలో తృణధాన్యాలు ఉడికించాలి.

మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారం కోసం ఇటువంటి గందరగోళాన్ని ఉడికించాలి, నియమం వలె, ఇది అవసరం లేదు. ఇది కేవలం వెచ్చని నీటితో నింపాలి మరియు పూర్తిగా మిశ్రమంగా ఉండాలి. మీరు మీ తృణధాన్యాలు ఉడికించాలి చేయాలనుకుంటే, అప్పుడు గడ్డలు ముందుగా క్రమబద్ధీకరించబడతాయి, బ్లెండర్ లేదా కాఫీ గ్రైండర్తో చూర్ణం చేయబడతాయి, తర్వాత అది తగినంత మొత్తంలో ద్రవాన్ని గ్రహిస్తుంది మరియు మృదువైనది కాదు. మీరు సిద్ధం గంజి లో వెన్న యొక్క భాగాన్ని ఉంచవచ్చు. డిష్ యొక్క స్థిరత్వం ముక్కలు వయస్సు అనుగుణంగా నిర్ధారించుకోండి.

మీరు గమనిస్తే, బహుమాన ఆహార పదార్ధాల కోసం ఒక గంజిని సిద్ధం చేయటం కష్టం కాదు. ప్రధాన విషయం, ప్రేమ తో ఉడికించాలి! మీ బిడ్డ కోసం బాన్ ఆకలి!