స్వీయ విశ్వాసం లేకుండా, మీరు విజయం సాధించలేరు. ఈ నియమం ప్రతిఒక్కరికీ తెలిసినది, కానీ అది ఏమిటి - వారి కోరికలను వదిలివేయడానికి ప్రజలకు తెలియదు? దీనిని చేయడంపై కూడా ఆలోచించవద్దు, స్వీయ-విశ్వాసాన్ని ఎలా కనుగొనాలో, అభివృద్ధి చేసుకోవడంలో ఎలాంటి మార్గాలు ఉన్నాయి. ప్రధాన విషయం మీరు అవసరం మరియు మీ పని మొదలు నిర్ణయించే ఉంది.
ఆత్మవిశ్వాసం - ఇది ఏమిటి?
మీరు స్వీయ-విశ్వాసాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మొదట మీరు ఈ భావనను నిర్వచించాలి. మీకు ఏవైనా పరిస్థితుల్లో మీ సామర్థ్యాలను నిజంగా అంచనా వేయగలిగితే, మీ స్వంత సామర్ధ్యాలపై మీకు విశ్వాసం ఉంది. ఆత్మవిశ్వాసం గల వ్యక్తులకు స్వీయ-గౌరవం, స్వీయ-గౌరవం, జీవితంలో వారి స్థానాన్ని గురించి అవగాహన కలిగి ఉంటాయి.
మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో చెప్పలేనట్లయితే, మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు, రోజువారీ జీవితంలో సంతృప్తిని పొందకండి, అప్పుడు మీరు స్వీయ-విశ్వాసాన్ని కోల్పోతారు, మీరు దానిని అభివృద్ధి చేయాలి.
మీరు స్వీయ-విశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడంపై ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని వెదుకుతుంటే, మీ స్వీయ-గౌరవ స్థాయిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. ఇది నిజంగా పేలవంగా ఉంటే, అది సరిదిద్దాలి. కానీ మనం ఎప్పటికప్పుడు మనం అంచనా వేయలేము, మనం ఎక్కువగా సామర్థ్యం కలిగి ఉంటామని అనుకుంటాము, కానీ రియాలిటీ ఎదుర్కొన్నప్పుడు మనకు జ్ఞానం మరియు సామర్ధ్యాలు లేవు. అంటే, తరచూ ప్రజలు అధికంగా అంచనా వేసే స్వీయ-గౌరవం కలిగి ఉంటారు. ఈ సందర్భంలో, మీరు స్వీయ విశ్వాసం పెంచడానికి ఎలా గురించి ఆలోచించడం అవసరం లేదు. తమ సామర్ధ్యాలను అంచనా వేయడానికి మరియు స్వీయ-అభివృద్ధిని నేర్చుకోవడం ఉత్తమం.
స్వీయ-విశ్వాసాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి?
- ఆత్మవిశ్వాసం లేనందుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, కానీ ఒత్తిడి చాలా తరచుగా బాధ్యత. ఈ విషయంలో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందడం ఎలా? మీరు ఏమి జరిగిందో (లేదా మీ భుజాలపై నింద యొక్క చిన్న భాగం మాత్రమే) లో మీరే బాధ్యత కాదని మీరే భరోసా అవసరం. దీన్ని ఎందుకు చేయాలి? ఎందుకంటే ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, ఎదురుదెబ్బలు ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, నేరస్థుడిని కనుగొనే ప్రయత్నం చేస్తే, మనం ఇంతకు ముందెన్నడూ దుస్సాహపరచుకోవడమే - మిగిలినవి అటువంటి నిపుణులు, వారు పొరపాటు కాలేదు. నిరంతరం నేరాన్ని అనుభవిస్తే, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందడం ఎలా? అది సరియైనది, వీటిలో ఏదీ పని చేయదు. కాబట్టి మీరు ప్రతిదీ నియంత్రించలేరు అర్థం చేసుకోవడానికి తెలుసుకోండి.
- అనేక విజయవంతమైన వ్యక్తుల ఆత్మవిశ్వాసం యొక్క రహస్యాలను మీకు తెలుసా? వారి ప్రదర్శనలో. అలాంటి ఒక వ్యక్తి యొక్క భంగిమను చూస్తూ, తన సంప్రదింపు పద్ధతిలో, పాఠశాలలో అతను అద్దాలు ధరించాడని మరియు తరగతిలో బయటివాడు అని చెప్పడు. బాగా, మీరు స్వీయ విశ్వాసం సాధించడానికి ఎలా అర్థం? మీ వెనుక నిఠారుగా, మీ భుజాలను నిఠారుగా, ముందుకు సాగండి మరియు ముందుకు తీసుకెళ్లండి. మీరు ఏదో చేయలేరని అనుమానించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవద్దు, మీరు కోరుకున్నదానిని మీరు పొందవచ్చు (మీరు ఆకాశం నుండి చంద్రునిని అందుకోకపోతే, అప్పుడు మీరు ఆకలిని రేకెత్తిస్తూ భయపడుతుంటే).
- స్వీయ విశ్వాసం పెంచడానికి ఎలా? సహజంగా రోజువారీ వ్యాయామంతో. ప్రతి రోజు ఏదో సాధించడానికి మీరే బోధించండి. బట్టలు కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు డిస్కౌంట్ ఇవ్వాలి, కాబట్టి ఆమెను అడగండి. మీరు నిరాకరించినట్లయితే, విజయం మీరు మీ స్వంత పట్టుబట్టుటకు ధైర్యం అని ఉంటుంది.
- అన్ని విజయాలు కోసం మీరే ప్రశంసలు తెలుసుకోండి. కూడా ఇటువంటి కోసం
చిన్న, ఒక సంస్థ "నో" సహోద్యోగి ఆమె కోసం కొన్ని పని చేయడానికి ఒక అభ్యర్థన .. - మీరు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోవాలని నిర్ణయించకపోతే ఎలా విజయవంతం చేయాలి? తరచుగా మీరు ఏదైనా అవసరం లేదు, మీరు నిజంగా అన్ని ఉత్తమ అర్హత అనుకుంటున్నాను. మీకు మంచి విద్య, ఒక గందరగోళ మనస్సు, ధనిక అంతర్గత ప్రపంచం, మీరు మంచి విజయాన్ని పొందుతారు. అటువంటి స్త్రీ మంచి స్థానం, మంచి భర్త, ఒక ఆసక్తికరమైన జీవితాన్ని పొందలేక పోతుందా? కొన్ని పారామితుల ద్వారా కావలసిన బార్కు పట్టుకోకపోతే, స్వీయ-అభివృద్ధిలో పాల్గొనండి, స్వీయ రక్షణకు మరింత శ్రద్ధ చూపడం ప్రారంభిస్తుంది.