స్లీపింగ్ దిండ్లు

సరిగ్గా ఒక దిండు ఎంచుకోండి - ఇది ఒక ధ్వని మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర నిర్ధారించడానికి అర్థం. అందువలన, దానిని ఎంచుకోవడం ప్రక్రియ తీవ్రంగా తీసుకోవాలి. ఈ సందర్భంలో, మీరు కొన్ని పారామితులను పరిగణించాలి:

• వారి భుజాల వెడల్పు - పరిపుష్టి యొక్క ఎత్తు భుజం యొక్క వెడల్పుతో సమానంగా ఉండాలి;
• ఒక కలలో ఒక ఇష్టమైన భంగిమ - తిరిగి అది ఒక సగటు గట్టి దిండు మీద నిద్ర మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, వైపు నిద్ర కోసం ఒక దిండు కడుపుతో, మరింత దృఢమైన నిర్మాణం ఉండాలి - ఒక మృదువైన పూరకం తో దిండు అవసరం;
• mattress యొక్క మృదుత్వం - మృదువైన mattress, సన్నగా నిద్ర కోసం దిండు.

దిండు యొక్క ఆకారం

దిండ్లు అత్యంత సాధారణ రూపాలు ఒక దీర్ఘ చతురస్రం మరియు ఒక చదరపు ఉన్నాయి. ఏమైనప్పటికీ, దిండ్లు, తలపట్టికలు, కీళ్ళతో, గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రత్యేక దిండ్లు, నడుము కింద, మెడ కింద కూర్చొని ఉన్న మిగిలిన దిండ్లు, దిండ్లు, దంతాల దిండ్లు ఉన్నాయి.

దవడ యొక్క ఉద్దేశ్యం మీద ఆధారపడి ఏ రకమైన ఎంపిక అనేది ఉత్తమం. కానీ బెడ్ లో, ప్రధానంగా, దీర్ఘచతురస్రాకార లేదా చదరపు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి.

కుషన్ పూరక

నిద్ర కోసం ఉత్తమమైన ఏ దిండ్లు - ఒక సహజ లేదా కృత్రిమ పూరక, ప్రశ్న వివాదాస్పదంగా ఉంది. ఒక వైపు, సమయం ప్రాచీనమైన నుండి ప్రతిదీ సురక్షితమైన మరియు మరింత ఉపయోగకరంగా భావిస్తారు. అయితే, ఉదాహరణకు, ఈక దిండులలో దురద పురుగులు ఒక అలెర్జీని సంపూర్ణంగా పెరిగిపోతాయి. సింథటిక్ పూరకపూసలలో ఉండగా, ఇవి కనుక్కోవడం లేదు, ఇది సింప్ప్హుం లేదా హోలోఫయెబెర్మ్తో హైపోఅల్లెర్జెనిక్తో ఉన్న మెత్తలు.

దిండ్లు కోసం దరఖాస్తుల్లో భాగంగా ఒక కొత్త ధోరణి కూరగాయల భాగాలు. ఈ వెదురు ఫైబర్స్, బుక్వీట్ ఊక, హాప్ శంకువులు, మొక్కజొన్న ఫైబర్. ఈ దిండ్లు అరోమాథెరపీ లక్షణాలకు కృతజ్ఞతలు వినడం.

నిద్ర కోసం జెల్ మెత్తలు కీళ్ళ ఆకృతిని సూచిస్తాయి, ఎందుకంటే వారు సులభంగా ఒక తల యొక్క రూపాన్ని తీసుకుంటారు, ఇది అద్భుతమైన విశ్రాంతికి ప్రచారం చేస్తుంది. గతంలో, జెల్ దిండ్లు ఔషధం లో ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించారు, కానీ నేడు వారు ఉచితంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఎవరైనా వాటిని కొనుగోలు చేయవచ్చు.