ఓహ్, ఆ లేడీస్ 'కాళ్ళు! మరియు మధ్యయుగంలో, మరియు మా సమయం లో వారు ప్రశంస ఒక విషయం. వారు మొత్తం ఆడ్స్ వ్రాయడానికి రొమాంటిక్స్ కవులు స్ఫూర్తిని, loving డేర్డెవిల్స్ యొక్క తీరని పనులు తరలించడానికి, ఎందుకంటే మొత్తం యుద్ధం కూడా విచ్ఛిన్నం చేసే అందమైన సన్నని లెగ్, bosom స్నేహితులు మధ్య. కానీ ఈ స్త్రీలింగ ఆకర్షణకు మరొక వైపు ఉంది. అన్ని మహిళలు ఖచ్చితమైన కాళ్ళు కలిగి లేదు. మరియు ఆదర్శవంతమైన కాళ్ళు ఏవీ లేవు అని చెప్పడం బావుంటుంది. కానీ వంకర కాళ్ళు ఉన్నాయి, మరియు ఇది కొన్ని ఫెయిర్ సెక్స్ కోసం ఒక నిజమైన విషాదం. కొన్ని బీచ్లు మరియు డిస్కోలు న పురుషులు సరసాలాడుట ఉన్నప్పుడు, ఇతరులు దీర్ఘ వస్త్రాల్లో హద్దును విధించాడు తాము తెరిచి వారి వంకర కాళ్లు పరిష్కరించడానికి ఎలా ప్రశ్న కష్టపడుతూ ఉంటాయి.
మరియు వారు నిజంగా వంకరగా ఉన్నారా?
వాస్తవానికి, పోడియం నుండి కొన్ని మోడల్ కాళ్లు మీదే కన్నా సున్నితమైనవి మరియు మరింత అందంగా ఉన్నాయని ఎందుకు మీరు నిర్ణయించుకున్నారు? అన్ని తరువాత, ప్రతి మహిళకు తన ప్రత్యేకమైన అందం ఉంది, మరియు ఇక్కడ ఒక ఫ్రేమ్ ఉండదు. కానీ మీరు ఇప్పటికీ సందేహించబడితే, మీకు సరైన సాధనం అందించాలి, మీరు వక్రరేఖలను కలిగి ఉన్నారో లేదో గుర్తించడానికి ఎలా. ఈ కోసం మీరు ఒక చాలా సులభమైన పరీక్ష పాస్ అవసరం. మీ పాదాలను కలిసి ఉంచండి మరియు అద్దంలో వాటిని చూడండి. సాధారణంగా, కాళ్ళు చీలమండ ప్రాంతాల్లో ఒకదానితో ఒకటి తాకడం, తక్కువ లెగ్ యొక్క మధ్య భాగం, మోకాలు మరియు తొడ యొక్క మధ్య భాగం. ఈ సంబంధాల్లో మధ్య "ఖాళీలు" అని పిలువబడే ఖాళీలు ఏర్పడ్డాయి. మొదటి "విండో" అడుగులు మరియు చీలమండల మధ్య ఏర్పడుతుంది, రెండవది - చీలమండల పైన, మూడవది - షిన్ల మధ్య భాగంలో మరియు నాల్గవ - మోకాలు పైన. మరియు గత "విండో" సన్నగా ఉండాలి. మీ ఫలితమే సరిగ్గా ఉంటే, అప్పుడు మీరు ఆందోళన చెందేది ఏమీ లేదు. మీ అడుగుల ఖచ్చితమైనవి. మరియు వారి పొడవు గొప్ప కాదు, అది చాలా ముఖ్యమైనది, వారు తగినట్లుగా పేర్చబడిన ఉంటాయి. వైవిధ్యాలు మరియు మీ కాళ్ళు ఉంటే, వాస్తవానికి, వక్రరేఖలు, మీరు వారితో ఏమి చేయాలో మరియు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలో ఆలోచించడం అవసరం.
నేను వంకర కాళ్ళను సరి చేయవచ్చా?
కాబట్టి, ఏమి మరియు ఎలా వంకర కాళ్లు దాచడానికి లేదా నిఠారుగా. అనేక అంశాలలో ఇది ప్రతి ప్రత్యేక సందర్భంలో సమస్య యొక్క స్వభావం మరియు విస్తృతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
నిజానికి, కాళ్ళు వక్రత నిజమైన మరియు తప్పుడు విభజించబడింది. ట్రూ వక్రరేఖ చాలా వికారమైన చిత్రం. ఈ సందర్భంలో షిన్స్ ఒక x- ఆకారం లేదా ఒక o- ఆకారాన్ని తీసుకుంటాయి. మరియు ఇది సౌందర్యం యొక్క సమస్య కాదు. ఇటువంటి కాళ్ళు చాలా గొంతు ఉన్నాయి, ప్రారంభ ఆర్త్రోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఒక వ్యక్తి కూడా డిసేబుల్ కావచ్చు. ఇక్కడ, కాన్స్ యొక్క వక్రతలు సరికాని దిద్దుబాటు మరియు దిద్దుబాటు షిన్ ఎముకలలో ఒక ఆపరేషన్ ఉంటుంది. ఏ ఇతర ప్రత్యామ్నాయం లేదు, దురదృష్టవశాత్తు కాదు.
ఇది మరొక విషయం - ఒక తప్పుడు వక్రత. ఇది చాలా తరచుగా సంభవిస్తుంది మరియు దూడ కండరాల అసమాన అభివృద్ధిలో ఉంటుంది. ఈ దృగ్విషయం యొక్క మరొక కారణం కాళ్ళ అధికంగా సంపూర్ణత లేదా సన్నగా ఉండటం, అలాగే కొవ్వు కణజాలం యొక్క తప్పు పంపిణీ కావచ్చు. మరియు ఏమి మరియు ఎలా ఈ సందర్భంలో వంకర కాళ్లు సరిచేయడానికి? ఈ ఇబ్బందికరమైన లోపం వదిలించుకోవటం 2 పద్ధతులు ఉన్నాయి. మొదటి ప్లాస్టిక్ శస్త్రచికిత్స సహాయంతో వేగంగా ఉంటుంది. రెండవది ప్రత్యేక వ్యాయామాల సహాయంతో సుదీర్ఘమైనది. మీరు ఎంచుకున్న వక్ర కన్నుల యొక్క దిద్దుబాటు మరియు సవరణ యొక్క రెండు పద్ధతులలో మీరే నిర్ణయించుకోవాలి. మేము వారిలో ప్రతి ఒక్కరికి నమ్ముతాము.
ప్లాస్టిక్ సర్జరీ
ప్రస్తుతం, వక్ర కాళ్ల ప్లాస్టిక్ దిద్దుబాటు యొక్క 2 ప్రధాన ప్రాంతాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి కెరోప్లాస్టీ. షిన్ యొక్క అసమానంగా అభివృద్ధి చెందిన కండరాలలో ఇది మరింత సముచితంగా వర్తిస్తాయి. సాధారణంగా, ఆపరేషన్ ఇలా కనిపిస్తుంది: ఒక చిన్న కోత మోకాలు కింద తయారు చేయబడుతుంది మరియు ఒక సిలికాన్ అవసరమైన ప్రదేశంలో ప్రవేశపెట్టబడుతుంది - అడుగు ఉపశమనం ఉంటుంది, మరియు మచ్చ వాస్తవంగా అదృశ్యమవుతుంది. ఈ ఐచ్ఛికం యొక్క ప్రయోజనం వేగం. మరుసటి రోజు రోగి ఇంటికి వెళ్లిపోతాడు, మరియు 4 వారాల తర్వాత పని చేయగలరు. పూర్తి లోడ్ తిరిగి ఆపరేషన్ తర్వాత 5-6 వారాల ఉంటుంది. తక్కువ పేలవమైన వైద్యం కుహరం లేదా సిలికాన్కు అసహనం యొక్క రూపంలో తక్కువ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
రెండవ ఎంపికను మీ స్వంత సబ్కటానియోస్ కొవ్వును లిపోఫిల్లింగ్ లేదా మార్పిడి చేయాలి. ఈ ఆపరేషన్ యొక్క ప్రయోజనాలు ప్రభావం యొక్క సాధించిన వేగం మరియు దిద్దుబాటు యొక్క విస్తృత అవకాశాలు. Minuses, సాధారణంగా, కాదు, కొవ్వు మీ స్వంత ఉంది.
వ్యాయామాలు
కానీ కాళ్ళు తప్పుడు వక్రత సర్దుబాటు చేయవచ్చు మరియు ప్రత్యేక వ్యాయామాలు సహాయంతో. ఇక్కడ సరళమైనవి:
- నిలబడి 10 సిట్-అప్లను చేయండి. 10 సెకన్లు మరియు మళ్ళీ 10 సిట్-అప్లను కోసం రిలాక్స్ చేయండి. మరలా 10 సెకన్లు మరలా 10 సిట్-అప్లను విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
- మీ వెనుకభాగంలో పడుకొని, మీ మోకాలు వంగి, మీ అడుగుల గోడలో విశ్రాంతి తీసుకోండి. 10 సెకన్ల వరకు, గోడ బలంగా గట్టిగా గట్టిగా, తరువాత 5 సెకన్లపాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మళ్లీ గట్టిగా కదిలించండి. 15 సార్లు వ్యాయామం చేయండి.
- నేరుగా నిలబడు, కలిసి heels, దూరంగా సాక్స్. మోకాలు కనెక్ట్ మరియు కాళ్లు సరైన స్థానం చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది అప్పటికే తేలికగా ఉన్నప్పుడు, అప్పుడు సాక్స్ యొక్క స్థానం మరియు కలిసి ముఖ్య విషయాల నుండి ఈ వ్యాయామం చేయండి.
మరియు పూర్తి టచ్
మరియు పైన పద్ధతులు ఎవరూ మీరు సరిపోయే ఉంటే, వంకర కాళ్లు గురించి ఏమి? ఒక మార్గం బయటికి వస్త్రాలు మరియు ప్యాంటుగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వంకర కాళ్ళను బట్టలు తో దాచడం చాలా తేలికైనది, ఎందుకంటే ఇది దాని గురించి క్లిష్టమైనది విలువైనది?