జీవన ఆధునిక లయతో, కాళ్ళ వాపు మరింత సాధారణమైనది మరియు సాధారణమైనదిగా మారుతుంది. మరియు, దురదృష్టవశాత్తు, దాదాపు ప్రతి స్త్రీ ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటుంది. నా కాళ్ళు ఉబ్బు ఉంటే నేను ఏమి చేయాలి? లెగ్ వాపు వదిలించుకోవటం ఎలా? ఎలా లెగ్ వాపు కోసం కుడి పరిహారం ఎంచుకోవడానికి? ఈ ప్రశ్నలు తమని తాము మరింత ఎక్కువగా లైంగిక సెక్స్లో అడుగుతున్నాము. జానపద ఔషధం మరియు ఏ ఫార్మసీ లో మీరు puffiness తొలగించడానికి సహాయపడే మందులు చాలా పొందవచ్చు, కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, లెగ్ వాపు ఎల్లప్పుడూ overwork యొక్క ఫలితం కాదు లేదా అసౌకర్య బూట్లు ధరించి. మీరు చాలా తరచుగా హర్ట్ మరియు వాపు కాళ్ళు గమనించి ప్రారంభం ఉంటే - ఈ శరీరం లో ఉల్లంఘనలు ఒక సిగ్నల్ ఉంటుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, తక్షణ చర్య తీసుకోవడం మంచిది, ఎందుకంటే వ్యాధిని ఎదుర్కోవడం అనేది తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక రూపాన్ని తీసుకోవడం కంటే ప్రారంభంలో చాలా సులభం. అన్నింటికంటే మొదటిది, కాళ్ళు ఎదిగేలా ఎందుకు నిర్ణయించాలో అవసరం.
లెగ్ వాపు యొక్క కారణాలు
ఎడెమా యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణం ఎక్కువగా ఉంటుంది, అనుచిత బూట్లు, తీవ్రమైన వేడి. అలాంటి సందర్భాలలో, జిమ్నాస్టిక్స్ సహాయం చేస్తుంది
అడుగుల కోసం, బూట్లు మార్పు, మంచి మిగిలిన.
మీరు స్పష్టమైన కారణాల కోసం కాళ్ళ బలమైన గొంతును కలిగి ఉంటే (మీరు అధిగమించలేరు, అసౌకర్య బూట్లు వేసుకోవద్దు), అప్పుడు మీరు ఒక సర్వే నిర్వహించాలి.అడుగుల మరియు తక్కువ కాలు యొక్క వాపు గుండె వైఫల్యం అభివృద్ధి సూచిస్తుంది. అటువంటప్పుడు, రెండు అంత్య భాగములు సున్నితమైనవిగా ఉంటాయి. ఇది గుండె యొక్క పని కోసం పొటాషియం అవసరమవుతుంది, ఉప్పు తీసుకోవడం పరిమితం అవసరం. పొటాషియం - బియ్యం, వోట్మీల్, క్యాబేజీ, కాల్చిన బంగాళాదుంపలు అధిక స్థాయిలో ఆహారం ఉత్పత్తుల్లో నమోదు చేయండి. రైసిన్, కివి, నారింజ, కుక్క గులాబీ, ఎండిన ఆప్రికాట్లు కూడా పొటాషియం కలిగి ఉంటాయి. కాళ్ళు వాపు తర్వాత గుండె వైఫల్యంతో, సాధారణ వాపు అభివృద్ధి చెందుతుంది.
కాళ్ళు లో చీలమండ యొక్క వాపు జీవక్రియ రుగ్మతలు కారణంగా అధిక బరువుతో సంభవిస్తుంది.
మూత్రపిండాల సమస్యలతో బాధపడుతున్నప్పుడు, కాళ్ళు యొక్క ఎడెమాతో పాటు ముఖం యొక్క ఎడెమాను సాధారణంగా కంటి ప్రాంతంలో గమనించవచ్చు, స్థానికంగా మాత్రమే కాకుండా, సాధారణ ఎడెమాను గమనించవచ్చు.
ఒక లెగ్ లేదా అసమాన వాపు యొక్క వాపు కారణం వెన్నుపాములలో థ్రోమ్బీ ఏర్పడటం. ఈ సందర్భంలో, త్రంబస్ ప్రాంతంలోని చర్మం ఎర్రబడినట్లు అవుతుంది, ఎరుపు మరియు బాధాకరమైన సంచలనాలు కనిపిస్తాయి. ఒక రక్తం గడ్డకట్టడం ఒక అనారోగ్య వ్యాధి గురించి మరియు గుండెకు సంబంధించిన సమస్యల గురించి సాక్ష్యంగా చెప్పవచ్చు.
అనారోగ్య సిరలు మహిళలకు నిజమైన విపత్తు. అనారోగ్య సిరలు, సాధారణంగా సిరలు మరియు కేశనాళికలలో గుర్తించదగిన పెరుగుదల, కాళ్ళలో భారం, సాయంత్రం తర్వాత వాపు కనిపిస్తుంది, అసమానంగా ఉంటాయి. అభివృద్ధి కారణం రక్తం యొక్క ప్రవాహం యొక్క ఉల్లంఘన, ఇది సిరలు మరియు నాళాలు లో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఏ సందర్భంలోనూ అనారోగ్య సిరలు వేడి స్నానాలు చికిత్స చేయవచ్చు. ఇది కూడా వేడి షవర్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు లేదు.
అడుగు వాపు చికిత్స
అడుగుల వాపు తో, చికిత్స వారి సంభవించిన కారణం ప్రారంభం కావాలి.
ఉప్పొంగే సాధారణ సిఫార్సులు, ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గించడం, కాళ్ళ పైకి మరియు సాధారణ జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క పనితీరును కలిగించని నాణ్యమైన పాదరక్షలను ధరించడం. మీరు పని వద్ద ఉంటే, అప్పుడు మీ అడుగుల మెత్తగా, మీ కాలి మీద పొందడానికి మరియు శరీర బరువు heels కు కదిలే, ఒక వృత్తాకార అడుగు మోషన్ నిర్వహించడానికి. పని "నిశ్చలమైనది" అయితే, మరింత తరచుగా నిలబడి మీ లెగ్ మీద కూర్చుని అలవాటును వదిలించుకోండి. మీ పాదాల కింద ఒక ప్యాడ్తో నిద్ర వస్తుంది.
ఎడెమా వదిలించుకోవడానికి మీకు మరియు సాధారణ జానపద నివారణలకు సహాయం చేస్తుంది. ఇక్కడ ఇంట్లో లెగ్ వాపు తొలగించడానికి ఎలా కొన్ని వంటకాలు ఉన్నాయి:
- కలన్చో యొక్క టింక్చర్. సగం-లీటర్ కూజాను కాలాచోచే యొక్క సగం-మిశ్రిత తాజా ఆకులతో పూరించండి మరియు జాడీ పైభాగానికి వోడ్కాతో పోయాలి. 2 వారాలు సమర్ధిస్తాను
, మరియు ఫలితంగా టించర్ బెడ్ ముందు మీ కాళ్లు రుద్దు; - పేను యొక్క గడ్డి యొక్క బలమైన కషాయాలను తయారు చేసిన స్నానం;
- తాజా క్యాబేజీ ఆకు యొక్క సిరలు రోలింగ్ పిన్ను అణిచివేస్తాయి మరియు సమస్య సైట్కు జోడించి, ఒక ప్లాస్టర్తో దాన్ని సరిచేస్తాయి;
- 1 టేబుల్ స్పూన్ బాత్. l. నీటి లీటరుకు సముద్ర ఉప్పు. ఉష్ణోగ్రత 35 ° С;
- అనారోగ్య నోడ్సులతో కాళ్లు వాపు ఉంటే, అది ఆవిరితో ఉన్న పెద్ద ఆకులు దరఖాస్తు చేసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
వివిధ పద్ధతులను వాడటం, కాయిన్ వాపును తొలగించటం, కారణం స్థాపించకుండా, చాలా కష్టమైన పనిగా ఉంటుంది, మీరు ఒక గినియా పందిలోకి మారరు. అంతేకాకుండా, మీరు మీ విషయంలో కాంట్రాక్ట్ చేసిన పద్ధతిని ఎంచుకోవడం ద్వారా పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేస్తారు. ఆరోగ్యం - అందం మరియు వైవిద్యం యొక్క ప్రతిజ్ఞ. సమస్యల గురించి మీ శరీరం మిమ్మల్ని హెచ్చరించినట్లయితే, దానిని వినండి, తరువాత నిర్లక్ష్యం చేసిన వ్యాధుల వల్ల కలిగే అనేక సమస్యలను మీరు తొలగిస్తారు.