యోని బంతుల్లో చాలామంది స్త్రీలు వారి స్వంత లైంగిక జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఉపయోగించేవారు మరియు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. అందువలన, యోని బంతులను ఎంచుకునే ముందు, ఈ పరికరాల నమూనాలు ఉనికిలో ఉన్నాయి మరియు ఎందుకు ప్రతి రకం గ్లోబుల్స్ ఉపయోగించబడుతుందో తెలుసుకోవడానికి విలువైనది.
యోని బంతుల పరిమాణం ఎలా ఎంచుకోవాలి?
మీరు శ్రద్ద అవసరం మొదటి విషయం బంతి పరిమాణం. ఒక నియమం ప్రకారం, వారు ఒకటిన్నర నుండి 4 సెం.మీ. వ్యాసంతో ఉంటారు, మరియు వారి బరువు 30 నుండి 150 గ్రాములు వరకు ఉంటుంది. ఒక మహిళ మొదటిసారిగా బంతులను పొందినట్లయితే, అది పెద్ద మరియు తేలికైనదిగా ఎంచుకోవడం విలువ. చిన్న మరియు భారీ ఈ పరికరం, మరింత కష్టం ఇది యోని యొక్క కండరములు కలిగి ఉంటుంది.
కండరాల శిక్షణ కోసం యోని బంతుల నమూనాలు ఏవి?
ఒక మహిళ యొక్క పని చలువరాళ్లు సహాయంతో యోని యొక్క కండరాలను నియంత్రించడానికి ఎలా తెలుసుకోవడానికి ఉంటే, మీరు శిక్షణ కోసం కంటే ఎక్కువ లైంగిక ఆనందం కోసం ఉద్దేశించబడింది నుండి, ఒక కంపన చికిత్స లేకుండా ఒక మోడల్ కొనుగోలు చేయాలి.
గురుత్వాకర్షణ స్థానభ్రంశమైన కేంద్రంగా ఉన్న బంతులు కూడా వ్యాయామం కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి. తరచూ వారు అలాంటి శిక్షణలో ముందంజ వేయాలని నిర్ణయించుకున్న వారిచే వారు ఎన్నుకోబడతారు.
యోని బంతుల ఆకారాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి?
ఆధునిక తయారీదారులు బంతుల 2 రకాలను అందిస్తారు - అండాశయం (ఓవల్) మరియు రౌండ్. శిక్షణ కోసం, ఏ రకం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇక్కడ ప్రతిదీ మహిళ యొక్క ప్రాధాన్యతలను ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఇది బంతిని ఉపరితలం మొటిమలతో కప్పబడినా లేదా అది మృదువైనది మరియు పరికరం తయారు చేయబడిన పదార్థం అయినా కాదా అనేది పట్టింపు లేదు. నియమం ప్రకారం, వారు ప్లాస్టిక్, మెటల్ లేదా సిలికాన్ తయారు చేస్తారు. విక్రయం దొరకలేదు మరియు రాతి అనుసరణతో చేయబడినప్పటికీ. యోని బంతుల సూచనల ప్రకారం, ఒక నిర్దిష్ట నమూనా బంతులతో వ్యాయామాలు చేస్తున్నప్పుడు అది గ్రీజును ఉపయోగించడం విలువైనదేనా అని సూచించబడుతుంది.