అన్ని భౌతిక రుగ్మతలకు ఆధ్యాత్మిక ప్రారంభం కావొచ్చు. అంటే, మీరు మీ శరీరానికి చికిత్స చేసే ముందు, లోపలి ప్రపంచాన్ని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావాలి. కాబట్టి, భారతీయ మంత్రాలు సంపూర్ణంగా దీనికి దోహదపడతాయి.
చదువుతున్న మంత్రాలు మీరే లోతుగా వెళ్ళడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కానీ గరిష్ట ఏకాగ్రతను సాధించడంలో సహాయపడే ప్రాథమిక పద్ధతులను మీరు తెలుసుకోవాలి.
భారత పవిత్ర మంత్రాలు
హిందువుల ప్రాచీన భాషలో మంత్రం అంటే ప్రార్థన. ఇది ధ్యానంలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది మంచి గాఢతని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది మీరే అనేకసార్లు పునరావృతం చేయాలనే ప్రతిపాదన. ఈ ద్వారా మీరు స్పృహ మరియు మిగిలిన సడలింపు రాష్ట్ర లోకి మీరే నమోదు.
భారతీయ మంత్రాలను చదవడం స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ఒక సాధనంగా పరిగణించటానికి తగినది, ఇది మీ మనస్సును, సంకల్పను బలపరిచేందుకు సహాయపడుతుంది, ప్రతి వ్యక్తికి మగ మరియు ఆడ ప్రారంభంలో మధ్య సంబంధాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది.
చారిత్రాత్మకంగా, భారత మంత్రాలను ఉపయోగించి ధ్యానాలు సాధన చేయబడ్డాయి. వారు తమలో తాము శాంతి తీసుకొంటారు. మంత్రం యొక్క పదాలను ఉచ్చరించడం ద్వారా, మనిషి విశ్వంలో విలీనం చేస్తాడు. ప్రార్థన యొక్క పాఠాన్ని చదవడ 0, ఆయన తన సమస్యలను గురి 0 చి ఆలోచి 0 చడ 0, క్రమ 0 గా తన మనస్సు తీసుకువస్తాడు.
భారతీయ ప్రార్ధనలను 15-20 నిమిషాలపాటు పునరావృతం చేయాలి. అత్యవసరము లేదు. ఒక లయ, వేగంతో కర్ర.
మీరు తూర్పు మతం యొక్క న్యాయవాది కాకపోయినా, మంత్రాలు చదవడం మీ భౌతిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యానికి ఇప్పటికీ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ప్రార్థన యొక్క పవిత్రమైన పవిత్రమైన భావనను పరిశీలిస్తే, చిన్న పనుల గురించి మీరు మరచిపోవటం చాలా సులభతరం అవుతుంది.
ధ్యానం కోసం భారత మంత్రాలు రిఫ్లెక్షన్స్ ద్వారా అంతరాయం కలిగించకూడదు. మొదటి నుండి చివరకు చదవడంపై మీ మనస్సును దృష్టి కేంద్రీకరించండి. ధ్యానం సాధన, సమయం లో మీరు సులభంగా మీ లోపలి ప్రపంచంలోకి డైవ్ కనుగొంటారు. ఇక మీరు దృష్టి, మంచి ఫలితం.
మీరు ధ్యానపూర్వక వ్యాయామాలను నడుపుటకు కొత్తగా ఉంటే, వివిధ అవాంఛనీయ ఆలోచనలు, ముద్రలు, జ్ఞాపకాలు చెడగొట్టడానికి సిద్ధం. త్వరలో మీరు బయట నుండి మీ మెదడులో మీ సాధారణ మేల్కొనే సమయంలో చూడగలుగుతారు.
మీ మనసుని తట్టుకోడానికి తీవ్రమైన ఆలోచనలు కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేసుకోండి. మీరు ఈ క్షణంలో వారిని గురించి ఆలోచించాలని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ రోగి ఉండండి మరియు ఈ కోరిక గురించి కాదు.
మంత్రాల ఉదాహరణలు
మేము భారతీయ వేదాల నుండి తీసుకున్న అత్యంత ప్రసిద్ధ భారతీయ ప్రార్ధనలను ప్రచురించాము. వారు మధ్యస్థ వేగంతో చదివేందుకు సిఫార్సు చేస్తారు, ఆతురుతలో లేదు. చివరి అక్షరాన్ని ఒత్తిడి ఉంచండి.
- ఓం హ్రిమ్.
- ఓం ధన్వంటరే ఇ నమా.
- ఓం హార్మ శ్రీమ్ లక్ష్మి బయో నమహా.
ప్రేమ మరియు సున్నితత్వం యొక్క భారత మంత్రం ప్రతి ఒక్కరిలో స్త్రీలింగ మరియు పురుష శక్తులను సమతుల్యం చేయగలదు, సంబంధాల అభివృద్ధికి సామరస్యాలను తీసుకురావడం, ప్రతికూల శక్తి యొక్క మనస్సును క్లియర్ చేయడం, దానిని శాంతింపచేయడం. మీ శక్తిని మెరుగుపరచడం, శక్తి ప్రవాహాలను సమన్వయ పరచడం కూడా సాధ్యపడుతుంది.
మరింత మీరు ఈ మంత్రం పునరావృతం లేదా మీరు సులభంగా ఇంటర్నెట్ లో డౌన్లోడ్ చేసుకోవచ్చు ఒక ఆడియో రికార్డింగ్ లో వినండి, ఆ
ఇది ప్రతి ఉదయం సాధన చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది, అందువలన, సంతోషకరమైన రోజు కోసం ట్యూనింగ్ చేయబడుతుంది. ప్రేమ భారత భారత మంత్రం అది pronounces ఒక యొక్క గుండె వెల్లడి. మరియు, మీరు చదివే పూర్తి అయినప్పటికీ, అది మీ ఆత్మలో ధ్వనిస్తుంది.
భారతీయ మంత్రాలు "ట్రూత్, లవ్, బ్యూటీ" మీరు విషయాన్ని కాకుండా, మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రేమలో, ఆధ్యాత్మికతలో ఆనందాన్ని పొందగలదని మర్చిపోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మీరు మీ కోసం మరియు మీ ఆత్మ కోసం మాత్రమే ధ్యానం పేర్కొంది విలువ. మరియు ఒత్తిడి మరియు త్వరిత వాస్తవ ప్రపంచంలో, ఈ అభ్యాసం చాలా అవసరం.