జీవితం యొక్క మార్గాన్ని సరిదిద్దటం
సో, రేపు తల్లులు చెడ్డ అలవాట్లు వదిలి ఉండాలి - పానీయం, పొగ, దుర్వినియోగం కెఫిన్.
ఏ గర్భముగా మీరు గర్భవతి చేయలేరు? ప్రారంభ దశల్లో, అలెర్జీలు కలిగించే ఉత్పత్తులను వదిలివేయడం అవసరం - అన్ని తరువాత, ఇది పిల్లలలో కనిపిస్తుంది. అన్ని మొదటి, అది సిట్రస్, చాక్లెట్, స్ట్రాబెర్రీ. కోర్సు యొక్క, వారి ఆహారం నుండి పూర్తిగా వాటిని మినహాయించడం అవసరం లేదు - కనీసం వారి ఉపయోగం పరిమితం.
మొట్టమొదటి త్రైమాసికంలో, జుట్టు అధిక అమోనియా కంటెంట్తో రంగు వేయకూడదు - ఇది రక్తంలోకి చొచ్చుకుని, తల్లి మరియు ఆమె ముక్కలు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని హాని చేస్తుంది. మీరు ఏరోసోల్లను ఉపయోగించలేరు, ఉదాహరణకు, హ్యర్స్ప్రేస్, ఎందుకంటే, ఊపిరితిత్తుల్లోకి ప్రవేశించడం, అవి మహిళా శరీరం మరియు ముక్కలు పడతాయి. ప్రారంభ దశల్లో గర్భిణీ స్త్రీలు ఏమి చేయలేరు అనే ప్రశ్నకు సమాధానమిస్తూ, నీటి విధానాలకు శ్రద్ధ వహించండి. స్నానం లేదా షవర్ కోసం నీటి యొక్క అధిక ఉష్ణోగ్రత గర్భధారణ సమయంలో ఒక విరుద్ధం. ఈ కారణంగా, మహిళలు ఆవిరి, స్నానం, సోలారియం, SPA- విధానాలు సందర్శించలేరు.
బాత్ పరిస్థితులు కింద తీసుకోవచ్చు:
- ఆ స్త్రీ బాగానే ఉంది.
- ఆధునిక ఉష్ణోగ్రత;
- స్నానం సమయంలో, సుగంధ నూనెలు ఉపయోగించబడవు, అలెర్జీకి కారణం కావచ్చు, గర్భాశయం (జునిపెర్ ఆయిల్, దాల్చినచెక్క, సెడార్, సైప్రస్, బాసిల్ మొదలైనవి) పెంచడం;
- స్త్రీ పూర్తిగా స్నానం లోకి డైవ్ లేదు.
ప్రారంభ కాలంలో, మీరు బరువులు ఎత్తండి మరియు స్పోర్ట్స్ హార్డ్ పని కాదు. ఇంట్లో శుభ్రపరచడం, లైట్ వ్యాయామాలతో భారీ శారీరక శ్రమను మార్చడం అవసరం.
బాధ్యత తీసుకోవటానికి బాధ్యత తీసుకోవాలి. గర్భాశయము మరియు పిండ అవయవాలు ఏర్పడినప్పుడు చాలా మందులు గర్భం ప్రారంభంలో మహిళలలో విరుద్ధంగా ఉంటాయి.
సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. ఆశించే తల్లులకు ప్రత్యేక సిరీస్ నుండి నిధులను ఉపయోగించడం మంచిది.
ప్రజల గుర్తులు: గర్భిణీ స్త్రీలు ఏమి చేయలేరు?
చాలామంది స్త్రీలు, ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో, మూఢవిశ్వాసంగా ఉంటారు. కానీ కొన్ని సూచనలు అర్థరహితం కాదు, మరియు వారు వివరించవచ్చు. ఉదాహరణకు, భవిష్యత్తులో తల్లులు పిల్లులను ఇనుము చేయలేరని ప్రజలు నమ్ముతారు. నిజానికి, ఈ పెంపుడు జంతువు టాక్సోప్లాస్మోసిస్ను కలిగించవచ్చు. కానీ ఒక పిల్లితో సంభాషణ తరువాత స్త్రీ తన చేతులను కడగితే, అప్పుడు ఏమీ ఆమె బెదిరిస్తుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు మీరు చేయలేని వాటిని సూచించే ఇతర సూచనలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఒక స్త్రీతో కూర్చుని, ఆమె లెగ్ లో లెగ్ విసిరేయడం నిషేధించబడింది. మరియు కారణం బాల క్లబ్ పాదంతో జన్మించినట్లు కాదు, కానీ తల్లి తక్కువ అవయవాలను రక్త ప్రవాహం ద్వారా చెదిరిపోయే మరియు అనారోగ్య సిరలు అభివృద్ధి కావచ్చు. ఇది ఆహారం లో గర్భిణీ స్త్రీలు అన్ని whims సంతృప్తి అవసరం - ఈ మరొక ప్రసిద్ధ అభిప్రాయం. మరియు అది ఒక తార్కిక వివరణ ఉంది: ఒక మహిళ యొక్క శరీరం ఆమె మరియు ఆమె బిడ్డ కోసం ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు ఏ రకమైన అవసరం మీరు చెబుతుంది. దీని ప్రకారం, ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి మరియు భవిష్యత్తు తల్లి యొక్క గాస్ట్రోనమిక్ కోరికలను సంతృప్తి పరచుట మంచిది.
జనన నమ్మకం ఒక గర్భవతి ఎర్రటి పండ్లు చాలా తింటాడు ఉంటే, అప్పుడు పిల్లల ఎలుక ఉంటుంది. చాలా మటుకు, ఇది నిజం - ఎరుపు బెర్రీలు నవజాత శిశువులలో డయాటిసిస్ను కలిగించవచ్చు.
గర్భధారణ ప్రారంభ దశల్లో ఎలాంటి అభ్యంతరాలు లేవు అనేదానిపై ప్రముఖ నమ్మకాలు చాలా పక్షపాతం కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఇది జుట్టును కత్తిరించి పిల్లల బట్టలు కొనడానికి ముందుగానే అవాంఛనీయమైనదని భావిస్తారు.
అందువలన, మొదటి త్రైమాసికంలో గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇది సాధ్యం కాదని ప్రశ్నకు సమాధానమిచ్చాం. ఈ వ్యాసం మాత్రమే సాధారణ సిఫార్సులు వివరిస్తుందని మేము మీకు గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నాము. మహిళల్లో గర్భధారణ ప్రారంభ దశ వివిధ రకాలుగా జరుగుతుంది. అందువలన, భవిష్యత్ తల్లి ఆమెకు డాక్టర్ని ఈ సమయంలో తెలుసు, మరియు ఏది కాదు.