చెర్రీస్ ప్రతి మానవ శరీరం కోసం విటమిన్లు మరియు ఉపయోగకరమైన సూక్ష్మపోషకాలు ఒక అద్భుతమైన మూలం సందేహం లేకుండా ఉన్నాయి. మరియు మీరు చెర్రీ మొదటి వేసవి బెర్రీలు ఒకటి భావిస్తే, అప్పుడు దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు అతిగా అంచనావేయడం కష్టం. అంతేకాక, తీపి చెర్రీ గర్భవతిగా ఉంటుందా అనే అంశంపై ప్రతి మహిళచే సూచించబడుతుందనేది, ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో అధిక-గ్రేడ్ ఆహారం మరియు విటమిన్లు సరఫరా చాలా ముఖ్యమైనది.
గర్భధారణ సమయంలో స్వీట్ చెర్రీస్ - మంచి మరియు చెడు
గర్భిణీ స్త్రీలు కోసం చెర్రీ శీతాకాలంలో మరియు వసంతకాలం తర్వాత, శరీర ముఖ్యంగా అయిపోయిన మరియు బలహీనపడిన తర్వాత, నిజమైన మోక్షం. పండ్లు గర్భధారణ మరియు పిండం అభివృద్ధి కోసం అవసరమైన పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్లు మరియు పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి.
చెర్రీస్ లో ప్రధాన విటమిన్లు:
- పెక్టిన్ - శరీరం శుభ్రపరుస్తుంది, జీవక్రియ normalizes, విషాన్ని తొలగిస్తుంది;
- ఇనుము - రక్తహీనత నివారణ పనిచేస్తుంది; సూక్ష్మజీవనానికి లేకపోవడం కండరాల వ్యవస్థ యొక్క బలహీనతకు దారితీస్తుంది మరియు గర్భాశయం యొక్క టోన్లో తగ్గుతుంది;
- కాల్షియం - పిండం సాధారణ అభివృద్ధి అవసరం, అస్థిపంజరం ఏర్పడటానికి, మూత్రపిండాలు మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క కార్యకలాపాలు;
- విటమిన్ ఎ - అస్థిపంజరం సాధారణ అభివృద్ధి, దృష్టి అవయవాలు, నాడీ వ్యవస్థ తప్పనిసరి;
- విటమిన్ సి - మావి మరియు పిండం గుడ్డు అభివృద్ధిలో పాల్గొంటుంది, రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఇస్తుంది;
- విటమిన్ E - హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని సరిదిద్ది, మాయ రూపంలో పాల్గొంటుంది, గర్భస్రావం నిరోధిస్తుంది.
అదనంగా, చెర్రీ పిండం యొక్క అభివృద్ధిలో చురుకుగా పాల్గొనే ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు చాలా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, విటమిన్లు B1 మరియు B6 కాలేయం, గుండె మరియు నాడీ వ్యవస్థ పని బాధ్యత, తల్లి మరియు బిడ్డ యొక్క మెదడు కార్యకలాపాలు ఉద్దీపన, జీవక్రియ ప్రక్రియలు పాల్గొనేందుకు.
చెర్రీ గర్భంలో ఉపయోగపడుతుందో లేదో నిర్ధారించడానికి, మీరు బెర్రీలో ఎలాంటి ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్నట్లు చూడవచ్చు. పొటాషియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం, జింక్ - గర్భధారణ యొక్క అనుకూలమైన కోర్సు కోసం ఇది అన్ని అవసరం. అదనంగా, తీపి చెర్రీ బెర్రీ పూర్తిగా జీర్ణమయ్యే ఫ్రూక్టోజ్ వంటి, మధుమేహం బాధపడుతున్న వారికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఇది ఏ సందర్భంలో, ఒక రోజు 300-400 గ్రాముల బెర్రీలు కంటే ఎక్కువ తినడానికి సిఫార్సు లేదు పేర్కొంది విలువ. మీ శరీరం సంపూర్ణ గర్భధారణ ముందు చెర్రీని గ్రహించినప్పటికీ, బిడ్డ కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు చాలా పెద్ద బెర్రీలు మీరు మరియు మీ బిడ్డల కోసం బలమైన అలెర్జీని రేకెత్తిస్తాయి.
గర్భధారణ సమయంలో స్వీట్ చెర్రీ - వ్యతిరేకత
గర్భిణీ స్త్రీలు చెర్రీలని తినలేరు ఎందుచేతనంటే శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు, అనగా అసహనం. మీరు ఒక తీపి చెర్రీ కలిగి ఉంటే ఖచ్చితంగా, ఒక బలమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య కారణం కావచ్చు, ప్రియమైన ట్రీట్ తిరస్కరించే ఉత్తమం. గర్భధారణ సమయంలో తీపి చెర్రీస్ తినడం సాధ్యమేనా, అది మీ వైద్యుడిని అడగటం మంచిది.
కూడా తీపి చెర్రీ ఉబ్బరం కారణం కావచ్చు గమనించండి. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, మీరు ఒక బెర్రీ యొక్క అటువంటి చర్య ముఖ్యంగా బలంగా చూపించారు ఉంటే, అది ఒక చెర్రీ చెట్టు తో వేచి ఉత్తమం. కడుపుతో కూడిన మరియు అందువలన గర్భం యొక్క స్థిరమైన తోడుగా, కొంత అసౌకర్యం తీసుకురావడం, తద్వారా తినే చెర్రీస్ యొక్క పరిస్థితిని మరింత మెరుగుపరుస్తుంది, మీ అభీష్టానుసారం ఉంటుంది.
మరియు, కోర్సు యొక్క, ఇది చాలా బెర్రీ దృష్టి పెట్టారు విలువ. చెర్రీ మీ dacha లేదా infield నుండి ఉంటే మంచిది - కాబట్టి మీరు పెరుగుతున్న పండు లో ఉపయోగించే హానికరమైన రసాయనాల మీ శరీరం లోకి ఎంట్రీ మినహాయించాలని. కూడా శీతాకాలంలో చెర్రీస్ కొనుగోలు లేదు - కృత్రిమంగా పెరిగిన బెర్రీలు మీరు లాభం అవకాశం లేదు.