లాంగ్ గోర్లు ఎల్లప్పుడూ ఇతరుల దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి. వారు ప్రతి మహిళ యొక్క గర్వం. కానీ మీ సొంత పొడవాటి గోర్లు పెరగడం ఎలా? రోజువారీ హోంవర్క్ మరియు జీవన ఆధునిక లయ సమృద్ధితో, ఇది చాలా కష్టం. ఇది ప్రత్యేక స్నానాలు తయారు మరియు విటమిన్లు తీసుకోవాలని అవసరం.
గోర్లు కోసం విటమిన్స్ మరియు ఖనిజాలు
గోర్లు (పెళుసుదనము, డీమెమినేషన్, సున్నితత్వం) తో ఉన్న అనేక సమస్యలు ఆహారంలో ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు లేకపోవటం వలన తలెత్తుతాయి. అందమైన పొడవాటి గోర్లు ఎలా పెరగవచ్చో తెలియదా? సరైన పోషణతో ప్రారంభించండి. మరిన్ని కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినండి, సీఫుడ్ మరియు తృణధాన్యాలు. అదనంగా, త్వరగా పొడవాటి ఆరోగ్యకరమైన గోర్లు పెరగడానికి, మీరు కలిగి ఉన్న విటమిన్ కాంప్లెక్స్ ను ఉపయోగించాలి:
- విటమిన్ ఎ - వేగవంతమైన గోరు వృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది;
- విటమిన్ సి - పసుపు, అలాగే గోరు ప్లేట్ యొక్క అకాల వృద్ధాప్యం నిరోధిస్తుంది;
- విటమిన్ B - గోళ్ళ పెరుగుదలని బలపరుస్తుంది, వాటిని బలపరుస్తుంది, ఇతర ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాలు శరీరంలో బాగా శోషించబడతాయి.
- విటమిన్ E - రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది, మరియు ఈ సానుకూలంగా గోర్లు యొక్క పెరుగుదల ప్రభావితం చేస్తుంది.
గోర్లు కోసం స్నానాలు
మీరు పూర్తిగా తినడానికి పోతే, పొడవైన గోర్లు పెరగడం ఎలా? ప్రత్యేక నూనె స్నానాలు సహాయం చేస్తుంది. వాటిని తయారు చేసేందుకు, ఖచ్చితంగా ఏ కూరగాయల నూనె (ఉదాహరణకు, నువ్వులు , ఆలివ్, కాస్టర్) తీసుకోండి, కొద్దిగా అది వేడి మరియు అయోడిన్ మరియు గ్లిసరిన్ యొక్క జంట డ్రాప్స్ జోడించండి. ఈ పరిష్కారం, మీరు 15 నిమిషాలు చేతివేళ్లు తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంది. ప్రక్రియ తర్వాత మీ చేతులను కడకండి. కణజాలంతో మీ వేళ్లు తుడిచి వేయండి.
చక్కగా గోర్లు సముద్రపు ఉప్పును పెంచుతుంది . దానితో, మీరు చికిత్సా స్నానాలు చేయవచ్చు. ఇది చేయుటకు మీరు ఉప్పు 20 గ్రాములు కావాలి. ఇది 400 ml నీటిలో పలుచన మరియు అయోడిన్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. అలాంటి స్నానంలో 15 నిమిషాలు మీ చేతులను తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంది.
బాగా గోర్లు పునరుద్ధరించు మరియు మూలికా కషాయాలతో ట్రే వారి పెరుగుదల మెరుగు.
కానీ నూనె లేదా మూలికా స్నానాలకు ఎటువంటి అవకాశాలు లేనప్పటికీ, ఎంత వేగంగా పొడవు గోర్లు పెరగడం. నిమ్మ రసం మీకు సహాయం చేస్తుంది. సగం లో నిమ్మ కట్ మరియు 2-3 నిమిషాలు విభజించటం ప్రతి లోకి మీ వేళ్లు చివరలను బలంగా త్రోయు. ఈ విధానాల్లో ప్రతి ఒక్కటి, పోషక క్రీమ్తో పూర్తి అవుతుంది. సంప్రదాయ చేతి క్రీమ్లు మరియు ప్రత్యేక గోరు ఉత్పత్తులను మీరు ఉపయోగించవచ్చు.