మడమ అడుగు భాగం యొక్క ముఖ్యమైన భాగం, ఇది మద్దతు మరియు తగ్గుదల చర్యలను నిర్వహించడంతో పాటు, దిగువ లింబ్ యొక్క ప్రధాన పరిధీయ భాగంగా పనిచేస్తుంది. ఇది ద్వారా అనేక రక్తనాళాలు, నరాల ఫైబర్స్, స్నాయువులు పాస్. ఒక మృదువైన కొవ్వు పొరను కలిగి ఉన్న మడమ, వాకింగ్ లేదా నడుస్తున్న సమయంలో సంభవించే ఒత్తిడిని బలహీనపరుస్తుంది, తద్వారా గాయం నుండి వెన్నెముకను రక్షించడం. మడమ ఎముక ఫుట్ యొక్క అతిపెద్ద ఎముక మరియు అదే సమయంలో, పెళుసుగా, గాయం మరియు వ్యాధి చాలా అవకాశం ఉంది.
నిద్ర తర్వాత ఉదయం మడమ బారిన పడిన సందర్భాలు, దానిపై అడుగు వేయడం చాలా బాధాకరమైనది మరియు ఇది అరుదుగా ఉత్పన్నమవుతుంది. నొప్పి వేరే పాత్ర కలిగి ఉంటుంది - కత్తిపోట్లు, తీవ్రమైన, నిస్తేజంగా ఉంటుంది. అదనంగా, మడమ కూర్చోవడం మరియు నిద్రపోవటం తరువాత మడమ వెంటనే బాధిస్తుంది, తరువాత, ఒక వ్యక్తి "వేర్వేరుగా" ఉన్నప్పుడు, నొప్పి తగ్గిపోతుంది. ఈ లక్షణాలను, అలాగే అదనపు లక్షణాలు (ఉదాహరణకు, వాపు, ఎరుపు, మడమ మీద పెరుగుదల, మొదలైనవి) సాధ్యమయ్యే ఉనికిని నొప్పి మరియు రోగ నిర్ధారణ కారణాలను స్పష్టం చేస్తున్నప్పుడు పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.
నిద్ర తర్వాత ఉదయం నా హెల్ల్స్ బాధపెడుతుంది?
ప్రశ్నలో లక్షణాన్ని రేకెత్తిస్తాయి ప్రధాన వ్యాధులు రెండు పాథాలజీలు:
- అరికాలి fasciitis;
- ఊపిరితిత్తుల చీలిక
అరికాలి ఫేసిసిటిస్తో, ఇన్ఫ్లమేటరీ-డిజెనరేటివ్ ప్రక్రియ నేరుగా అనారోగ్యకణ ఎముకలతో కలయికను కలుస్తుంది మరియు ఇది నేరుగా చర్మం క్రింద ఉన్న అంటిపాలిటీ-స్నాయువును ప్రభావితం చేస్తుంది. రోగనిరోధకత అధిక బరువులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది అనారోగ్యానికి దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది, దానిలో సూక్ష్మ-చీలికలు కనిపిస్తాయి. చాలాకాలం అనారోగ్య ఫస్సిటిస్, అనారోగ్యంతో నిండిన వాకింగ్ లేదా వాకింగ్, అధిక బరువుతో ఉన్న వ్యక్తులలో, అథ్లెటిక్స్తో సంబంధం ఉన్న వ్యక్తులలో తరచుగా గమనించవచ్చు. మొదటి దశలు తీసుకోబడినప్పుడు లేదా దీర్ఘకాల కాళ్ళ తర్వాత, వ్యాధి యొక్క ప్రధాన అభివ్యక్తి ఉదయాన్నే మడమ నొప్పిగా ఉంటుంది. ఆపై నొప్పి క్రమంగా తగ్గిపోతుంది.
మడమ SPUR దీర్ఘకాలిక అరికాలి fasciitis యొక్క ఫలితం, దీనిలో కాల్షియం లవణాలు మంట ప్రాంతంలో కూడుతుంది, ఒక ఉపాంత ఎముక పెరుగుదల ఏర్పాటు. చుట్టుపక్కల ఉన్న కణజాలాన్ని పీల్చుకోవడం, మడమ విస్తరణ ఒక పదునైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఇది దీర్ఘకాలం తర్వాత, నిద్ర తర్వాత ఉదయం చాలా తీవ్రమైనది. ఈ వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి యొక్క సంభావ్యత చదునైన అడుగులతో , వెన్నెముక, అధిక శరీర బరువు, తక్కువ అవయవాలలో ప్రసరణ లోపాలు పెరుగుతుంది.
ఉదయం మడమలో నొప్పి యొక్క తక్కువ సాధారణ కారణాలు:
- మంట లేదా అకిలెస్ (కాల్కాయిస్) స్నాయువుకు నష్టం, చీలమండ ఉమ్మడి కదలికను అందించడం;
- కీళ్ల దీర్ఘకాలిక శోథ వ్యాధులు (బెచ్టెరెవ్స్ వ్యాధి, సోరియాటిక్ ఆర్త్ర్రిటిస్, గౌట్, మొదలైనవి);
- వివిధ అంటువ్యాధులు (సాధారణంగా వెనెరియల్) వలన సంభవించే రియాక్టివ్ ఆర్థరైటిస్.
ఉదయాన్నే నొప్పి కోసం నొప్పి చికిత్స
మీరు అసహ్యకరమైన లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు వైద్యుని సందర్శనను వాయిదా వేయకూడదు మరియు దాని స్వంత రోగ లక్షణాన్ని ప్రారంభించకూడదు. ఇది కారణాలు కనుగొనేందుకు అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవటానికి ఒక గాయపడిన, ఒక సర్జన్ లేదా ఒక రుమటాలజిస్ట్ సంప్రదించండి సిఫార్సు చేయబడింది.
ఒక నియమంగా, మడమలో నొప్పి కలిగించే రోగాల వాడకంతో చికిత్సలో, శస్త్రచికిత్సాపరమైన మరియు అనాల్జేసిక్ ఔషధాలను తీసుకోవడం, ప్రత్యేకంగా ఎంచుకున్న ఎముకలకు సంబంధించిన బూట్లు మరియు ఇన్సులాలను ధరించి, కాళ్ళు మీద శారీరక శ్రమను తాత్కాలికంగా ఇవ్వడం. బాధాకరమైన సంచలనాన్ని తగ్గించడానికి, మంచం నుండి బయట పడటానికి ముందు మీరు చిన్న వెచ్చని మరియు ఫుట్ మసాజ్ చేస్తారు, మరియు మీరు జబ్బుపడిన మడమకి మంచును దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.