ప్రతి స్త్రీ గర్భస్రావం నుండి రికవరీ ప్రక్రియ వ్యక్తిగతంగా జరుగుతుంది. గర్భస్రావం తరువాత శరీరాన్ని విజయవంతంగా పునరుద్ధరించడానికి, సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడం అవసరం. అందువలన, గర్భం యొక్క రద్దు తర్వాత, అది అల్ట్రాసౌండ్ చేయించుకోవాలని అవసరం. ఇది సంక్లిష్టతలను సమయానుగుణంగా గుర్తించి, అవసరమైన అన్ని వైద్య చర్యలను చేపడుతుంది.
హార్మోన్ల నేపధ్యం పునరుద్ధరణ
మేము గర్భస్రావం నుండి తిరిగి ఎలా త్వరగా వివరంగా చర్చించడానికి మరియు త్వరగా జీవితం యొక్క పాత లయ తిరిగి. ఒక గర్భస్రావం తర్వాత చక్రం పునరుద్ధరించడానికి, మరియు కూడా ఫలితంగా హార్మోన్ల అసమతుల్యత సమతుల్యం చేయడానికి, హార్మోన్లు తక్కువ మోతాదులో సూచించబడతాయి. ఒక నియమంగా, ఇవి నోటి కాంట్రాసెప్టైవ్స్, ఇది పునరావృత గర్భ నిరోధకతను కూడా నివారిస్తుంది. ఈ గర్భాశయం సాధారణంగా ఆరునెలల్లోనే తిరిగి పొందగలదని తెలుస్తుంది, కాబట్టి ఈ సమయంలో గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
గర్భస్రావం ఇతర రకాల గర్భస్రావం తరువాత వైద్య గర్భస్రావం తరువాత రికవరీ తక్కువ బాధాకరం. ప్రధాన సమస్య హార్మోన్ల మందుల అధిక మోతాదుల తీసుకున్న తర్వాత, ఋతు చక్రంలో ముఖ్యమైన అంతరాయాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఒక నియమం వలె, క్రమంగా 2-3 నెలల తరువాత చక్రం పునరుద్ధరించబడుతుంది.
గర్భస్రావం నుండి రికవరీ లక్ష్యంతో చర్యలు
గర్భస్రావం తరచుగా కష్టం తర్వాత శరీరం తిరిగి ఎంత సమయం నిర్ణయిస్తాయి. ఈ వ్యవధి వ్యవధి గర్భం అంతరాయం కలుగుతుంది, గర్భస్రావం, సమస్యల ఉనికి మరియు జీవి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రికవరీ ప్రక్రియను క్రింది నిబంధనలకు అనుగుణంగా సహాయం చేయడానికి వేగవంతం చేస్తుంది:
- సరైన పోషకాహారం. మసాలా, లవణం మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు వంటి అన్ని "బాధించే" ఆహారాలను పరిమితం చేయడం ముఖ్యం. కాఫీ మరియు మద్య పానీయాలు త్రాగకూడదు.
- చెడు అలవాట్ల నుండి తిరస్కారం.
- గర్భస్రావం తరువాత కనీసం మూడు వారాల తర్వాత, లైంగిక కార్యకలాపాలు పునరుద్ధరించడం. ఈ కాలంలో, సంక్రమణలో చేరే సంభావ్యత మరియు తీవ్రమైన శోథ ప్రక్రియ అభివృద్ధి ముఖ్యంగా అధికం.
- వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతతో సమ్మతి.
గర్భస్రావం చేయబడిన తర్వాత, ఒక అర్హత గల మనస్తత్వవేత్త యొక్క సంప్రదింపులు వేగంగా తిరిగి పొందటానికి సహాయం చేస్తుంది. అన్ని తరువాత, గర్భస్రావం తర్వాత సమస్యలు చాలా నిరాశ లోపాలు అభివృద్ధి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. క్రింది ఫిజియోథెరపీ విధానాలు ఒత్తిడిని ఉపశమనానికి సహాయం చేస్తుంది:
- మాన్యువల్ థెరపీ;
- రుద్దడం మరియు హైడ్రామ్సాగేజ్;
- హైడ్రో థెరపీ;
- ఆక్యుపంక్చర్;
- లేజర్ చికిత్స;
- అయస్కాంత చికిత్స మరియు ఇతరులు.
ప్రధాన సిఫారసులకు అనుబంధంగా, మూలికలతో గర్భస్రావం తరువాత తిరిగి పొందడం అనుమతించబడుతుంది, అయితే ఏ విధమైన వ్యతిరేకతలు లేవు. ఈ సందర్భంలో, గడ్డి బోరొవయ గర్భాశయం నుండి టింక్చర్, ఇది చక్రం యొక్క సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది మరియు మంట అభివృద్ధి యొక్క నివారణ చర్య.