ఇది చాలా పోషకమైనది మరియు ఉపయోగకరమైనది (మోడరేషన్లో ఉపయోగించినట్లయితే!) ఉత్పత్తిని సులభంగా 5-10 నిమిషాలలో వండుతారు.
వంటకం చాలా సులభం: వెన్న + మీ ఇష్టమైన పూరకం + సృష్టిని ఫ్రిజ్
వెన్న గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండాలి.
మరీ చల్లగా ఉంటే, మృదులాస్థి ప్రక్రియ వేగవంతం చేయడానికి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి.
ఒక బౌల్ లో ఉంచండి మరియు దానిని ఏదైనా కలపాలి.
సుగంధ ద్రవ్యాలు, మూలికలు, నిమ్మకాయ అభిరుచి, పుట్టగొడుగులు మొదలైన వాటికి ప్రయోగం
ముఖ్యంగా:
- ద్రవ పదార్థాలు తో దూరంగా పొందలేము;
- ఉప్పు గురించి మర్చిపోతే లేదు;
- పొడిగా ఉండే గ్రీన్స్ కాదు, తాజాగా ఎంచుకోండి.
ఇక్కడ కొన్ని అసలు వంటకాలు ఉన్నాయి:
1. నిమ్మ మరియు మెంతులు తో
పదార్థాలు:
- వెన్న 1 ప్యాక్, గది ఉష్ణోగ్రతకు మెత్తగా ఉంటుంది;
- 1 teaspoon సరసముగా తాజా మెంతులు కత్తిరించి;
- 1 నిమ్మ పై తొక్క
- నిమ్మ రసం యొక్క 1 teaspoon.
నునుపైన మరియు ఫ్రీజ్ వరకు అన్ని పదార్థాలను కలపాలి. ఈ సువాసన నూనె ఆదర్శంగా వేడి, తాజాగా కాల్చిన స్టీక్తో కలిపి ఉంటుంది.
రెడ్ వైన్
పదార్థాలు:
- ½ కప్పు ఎరుపు వైన్;
- 1 సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయ;
- మెత్తగా వెన్న 1 ప్యాక్;
- 1 మెత్తగా తరిగిన పార్స్లీ;
- రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు.
ఒక చిన్న saucepan లో, వైన్ తో ఉల్లిపాయలు మిళితం మరియు మిశ్రమం అధిక వేడి మీద వేసి తీసుకుని. నిరంతరం గందరగోళాన్ని ఉన్నప్పుడు, వైన్ పూర్తిగా ఆవిరైపోతుంది వరకు ఉల్లిపాయలు ఉడికించాలి. అప్పుడు అది చల్లని మరియు మృదువైన వరకు పదార్థాలు మిగిలిన కలపాలి. వైన్ తో సువాసనా చమురు చాప్స్ చాలు, కాల్చిన, లేదా ఓవెన్ పంది పక్కటెముకలు లో కాల్చిన చేయవచ్చు.
3. జున్ను మరియు నిమ్మ తో
పదార్థాలు:
- 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి;
- హార్డ్ జున్ను 125 గ్రాముల;
- ఒక నిమ్మకాయ పై తొక్క
- ఒక నిమ్మకాయ రసం;
- వెన్న 1 ప్యాక్.
జస్ట్ కలిసి అన్ని పదార్థాలు కలపాలి మరియు స్తంభింప.
అవోకాడో మరియు సున్నం
- ¼ ప్యాక్ వెన్న;
- 1 అవోకాడో;
- ఒక నిమ్మకాయ పై తొక్క
- ఒక సున్నం రసం.
ఒక గిన్నెలో, జాగ్రత్తగా రసం మరియు నిమ్మకాయ రిండ్తో అవోకాడోను కదిలించండి మరియు మృదువైన వరకు వెన్నతో కలపండి. ఈ సువాసన చమురు సంపూర్ణ నీలం చేప రుచిని నింపుతుంది.
సువాసన నూనె nice మరియు కట్ సులభంగా చూడండి చేయడానికి, ఒక రోల్ లోకి వెళ్లండి.
ఇది చేయటానికి, పార్కులో కాగితం నుండి పూర్తయిన మిశ్రమం యొక్క చిన్న భాగాన్ని ఉంచండి.
కొద్దిగా పార్చ్మెంట్ను ట్విస్ట్ చేయండి.
అప్పుడు నూనె పిండి వేయుటకు ఒక బేకింగ్ షీట్ లేదా ఇతర వస్తువు ఒక సరళ అంచుతో ఉపయోగించండి.
మళ్లీ రోల్ పై క్లిక్ చేయండి.
పార్చ్మెంట్లో పటిష్టంగా చుట్టబడిన రోల్లో, తేదీతో ఒక లేబుల్ను అతికించండి. ఫ్రిజ్లో, సువాసన నూనె సుమారు రెండు వారాలపాటు ఉంచవచ్చు మరియు మూడు నెలలు ఫ్రీజెర్లో ఉంచవచ్చు.