అధిక రక్తపోటు 1 డిగ్రీ

ప్రపంచంలో చాలామంది అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారు, ఏ వయసులోనైనా. వ్యాధి యొక్క తేలికపాటి రూపాలతో, ఇది సాధారణంగా నిర్లక్ష్యం చేయబడుతుంది, ఇది సంక్షోభాలు, గుండెపోటులు మరియు స్ట్రోకులు వంటి ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, వ్యాధి ప్రారంభ దశలో ఒత్తిడిని నియంత్రించటం చాలా ముఖ్యం.

1 డిగ్రీ యొక్క లక్షణాల రక్తపోటు - లక్షణాలు

పరీక్షించిన రోగాల యొక్క తేలికపాటి రూపం దాదాపు ఫిర్యాదులకు కారణం కాదు. ఫండస్లో మార్పులేవీ లేవు, గుండె జరగదు మరియు మూత్రపిండాల పనితీరు ఉల్లంఘించబడదు. రక్తపోటు 1 డిగ్రీ మాత్రమే సాధ్యమయ్యే సంకేతాలు - సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడిలో స్వల్ప పెరుగుదల, బలహీన తలనొప్పి. అరుదైన సందర్భాలలో, నాసికా రక్తం, సాధారణంగా స్వల్ప-కాలిక, తలపై శబ్దం ఉన్నాయి, ఇది త్వరగా వెళుతుంది.

రక్తపోటు 1 డిగ్రీ చికిత్స ఎలా?

ప్రాధమిక దశలో వివరించిన సమస్య యొక్క చికిత్స అవసరం లేదని విస్తృత అభిప్రాయం తప్పుగా ఉంది. ఈ వ్యాధి పురోగతి చెందుతుంది మరియు చివరికి భారీ రూపంలోకి వస్తుంది.

రక్తపోటు 1 డిగ్రీ చికిత్సలో ప్రధాన పని రక్తపోటు పెరుగుదల కలిగించే అన్ని కారణాల తొలగింపు. అందువల్ల, ఒక విలీనమైన విధానాన్ని వర్తింపచేయడానికి ఇది సరైనది:

1. బరువును సాధారణీకరించండి.
2. మిగిలిన మరియు నిద్ర కోసం శరీర సమయాన్ని సమయాన్ని అందించండి.
3. మూత్రపిండాలు, కాలేయ, పైత్య నాళాలు యొక్క పనితీరును పర్యవేక్షించడం మరియు నిర్వహించడం.
4. ఉప్పు రోజువారీ తీసుకోవడం పరిమితం.
5. తగ్గిన కార్బోహైడ్రేట్ మరియు హానికరమైన కొవ్వులతో ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని గమనించండి.
6. వార్షిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ఖర్చు.
7. మోస్తరు లోడ్లతో శారీరక వ్యాయామాలు చేయండి.

అదనంగా, 1 వ డిగ్రీ యొక్క హైపర్ టెన్షన్ విజయవంతంగా ఫిజియోథెరపీతో చికిత్స చేయబడుతుంది - ఎలెక్ట్రోలెప్, హైపర్బారిక్ ఆక్సిజనేషన్. ప్రభావవంతమైన మర్దన, ఆక్యుపంక్చర్. చాలామంది వైద్యులు ప్రశాంతత మరియు ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం మానసిక-భావోద్వేగ విధానాలను సిఫార్సు చేస్తారు: ఆటో-శిక్షణ, ధ్యానం, సడలింపు.

1 డిగ్రీ అధిక రక్తపోటు కోసం ఆహారం యొక్క సూత్రాలు:

• కొలెస్ట్రాల్ లో అధికంగా ఉండే ఆహారాల ఆహారం నుండి మినహాయింపు;
• రెగ్యులర్ భోజనం, ఆహారపు రోజువారీ పరిమాణం 4-5 రిసెప్షన్లుగా విభజించబడాలి;
• నిద్రలేమికి ముందు 3 గంటలు గడిపేవారు;
• పెరిగిన ప్రోటీన్ల సంఖ్య, జంతు మరియు కూరగాయల మూలం, అలాగే మత్స్య;
• కెఫిన్-కలిగిన పానీయాలు మరియు ఉత్పత్తుల (కాఫీ, చాక్లెట్, బలమైన టీ, కోకో, సహచరుడు, ప్యూర్) నిరాకరించడం.

1 డిగ్రీ అధిక రక్తపోటు కోసం మందులు

అన్ని నియమాలు మరియు ఆహారం గమనించినప్పటికీ, చికిత్స యొక్క పై పద్ధతులు ప్రభావం చూపకపోతే, వైద్య చికిత్సలు మరియు ఫైటోసెస్లతో హైపోటెన్సివ్ ప్రభావంతో చికిత్స నియమాన్ని భర్తీ చేయడం అవసరం.

రక్తపోటుతో మాత్రలు 1 డిగ్రీ:

• బీటా-బ్లాకర్స్ (వికిన్, అనాప్రిలిన్);
• మూత్రవిసర్జన (హైపోథియాజైడ్);
• sympatholytics (Dopegit, Clofelin);
• సమూహం B. యొక్క ప్రాముఖ్యత కలిగిన విటమిన్ కాంప్లెక్స్

కొన్ని సందర్భాల్లో, రక్తం యొక్క స్నిగ్ధత తగ్గించడానికి, నాళాలు ద్వారా దాని ప్రవాహాన్ని సులభతరం చేయడానికి ఆస్పిరిన్ లేదా దాని సారూప్యాలు సూచించబడతాయి.

సహాయక మూలికా ఔషధం అమృత, హౌథ్రోన్ , స్వీట్ క్లోవర్, వలేరియన్, మార్ష్ స్వైన్తో మూలికా సన్నాహాలు ఉన్నాయి. పండ్లు అధికంగా పెరగడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది అస్తిబెర్రీ, వెల్లుల్లి (జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల నుండి ఎలాంటి నిరాకరణలు ఉంటే), బల్గేరియన్ ఉల్లిపాయలు.

అధిక రక్తపోటు 1 డిగ్రీ కొరకు సమర్థవంతమైన జానపద సూచన:

1. క్రాన్బెర్రీస్ యొక్క తాజా కొట్టుకుపోయిన పండ్లను, కుక్కోస్, మెత్తగా పిండి వేసి లేదా మెత్తగా మిక్స్ చేయండి.
2. మెత్తగా తరిగిన నిమ్మకాయను సమానంగా జోడించండి.
3. సహజ తేనెతో మిశ్రమాన్ని పూరించండి, తద్వారా ఇది మందంగా ఉంటుంది.
4. భోజనం మధ్య రోజుకు 2-3 టేబుల్ స్పూన్స్ కోసం ఒక నివారణ ఉంది.