హార్మోన్ల సన్నాహాలు ఆధునిక ఔషధం యొక్క అద్భుతమైన ఆవిష్కరణ. అయినప్పటికీ, చాలామంది ఇప్పటికీ ఈ భావనను అదనపు బరువుతో మరియు పూర్తిగా నిజం కాని హార్మోన్ల మాత్రలు తర్వాత బరువు కోల్పోవడం ఎంత కష్టంగా ఉన్నారనే దానితో సంబంధం కలిగి ఉంటారు. హార్మోన్లు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి, మరియు వాటిలో ఒక భాగం మాత్రమే కొవ్వు నిల్వలను పెంచుతుంది.
మేము లైంగిక హార్మోన్ల గురించి మాట్లాడతాము మొదటి విషయం: ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ , ఇది పురుషుడు సిల్హౌట్ యొక్క చురుకుదనం కోసం నేరుగా బాధ్యత వహిస్తుంది.
ఇది చాలా కారణాల వలన వాడబడే నోటి కాంట్రాసెప్టైస్లో భాగమైన జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు. ఉదాహరణకు, అనారోగ్యం లేని గర్భం, ఋతు క్రమరాహిత్యాలు, అండాశయము మరియు గర్భాశయ వ్యాధులు మరియు ఇతర హార్మోన్ల ప్రక్రియలు నివారించడానికి మాత్రమే హార్మోన్లు తొలగిస్తాయి.
మాదకద్రవ్యాల రద్దు చేయటం లేదా అసాధ్యం అయినప్పుడు అదనపు పౌండ్ల జంట పొందిన అవకాశం పూర్తిగా మినహాయించాలి. ఎందుకంటే శరీరంలో ద్రవం నిలుపుదల కారణంగా బరువు పెరుగుట ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఆకలిలో గణనీయమైన మెరుగుదల, లేదా సరిగ్గా ఎన్నుకోబడని పరిహారం. పోషకాహార లోపం మరియు నిశ్చల జీవన విధానాల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా ఈ కారకాలు అన్నింటికీ ప్రమాణాలపై భయంకర వ్యక్తి రూపంలో తానే భావించాయి. హార్మోన్ల ఔషధాలను తీసుకున్న తర్వాత బరువు కోల్పోవడం ఎలా, ఈ వ్యాసంలో మేము మాట్లాడతాము మరొక అంశం.
హార్మోన్ల మాత్రల తర్వాత తగ్గడం
బహుశా కొన్ని సిఫార్సులు సామాన్యమైనవిగా కనిపిస్తాయి, అయితే మీ శరీరాన్ని సాధారణ స్థాయికి తీసుకురావాలనే ఖచ్చితమైన మార్గం, శారీరక శ్రమతో కలిసి సమతుల్యమైన ఆహారంగా మిగిలిపోయింది.
- అన్నింటిలో మొదటిది, అది పరిమితం చేయడం మరియు కొవ్వు, లవణం, ధూమపానం చేసిన ఆహారాల నుండి పూర్తిగా తిరస్కరించడం అవసరం.
- మరింత పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినండి.
- కనీసం కాసేపు, కేకులు మరియు స్వీట్లు గురించి మర్చిపోతే.
వ్యాయామాలు కోసం, హార్మోన్ల మందులు తీసుకోవడం తర్వాత బరువు కోల్పోవడం కోసం, ఇది తప్పనిసరిగా వ్యాయామశాలలో గంటల మీరే ఎగ్జాస్ట్ లేదు, కానీ ఇంటిలో తాజా గాలి లేదా కాంతి వ్యాయామం లో కనీసం సగం ఒక గంట నడక తగినంత ఉంది.
మరింత వివరణాత్మక సూచనలు కోసం, మీరు హార్మోన్ల మందులు సూచించే మీ డాక్టర్ సంప్రదించవచ్చు. ప్రతిగా, ఒక నిపుణుడు:
- ఆహారం సరిదిద్దటానికి సహాయం చేస్తుంది;
- శారీరక వ్యాయామాల ఉత్తమ వైవిధ్యాన్ని అందించడానికి;
- లేదా, తరచూ ఆచరించే, బరువు తగ్గడానికి ప్రత్యేక ఔషధాలను సూచించడానికి.
ఏ హార్మోన్ల మందులు బరువు నష్టం దోహదం?
చాలామంది మహిళలు, అదనపు సెంటీమీటర్ల వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, కొన్నిసార్లు చాలా తీవ్రమైన చర్యలకు వెళ్తారు, ఆ సంఖ్యల సంఖ్య హార్మోన్లను ఆపాదించవచ్చు. అయినప్పటికీ, హార్మోన్ల మాత్రల సహాయంతో వీలైనంత త్వరగా బరువు కోల్పోవటానికి, పూర్తి పరీక్ష తర్వాత ఉండాలి. శరీరంలోని రుగ్మతలు ఏవని పరీక్షలు మాత్రమే చూపిస్తాయి, అందులో డాక్టర్ బరువు తగ్గడానికి దోహదపడే హార్మోన్ల మందులను ఎంపిక చేస్తారు.
హార్మోన్ల మాత్రలు తీసుకోవడం ఉన్నప్పుడు బరువు కోల్పోవడం ఎలా?
ఒక మహిళ హార్మోన్ల మందులు తీసుకోవడం సమయంలో బరువు లో ఒక తీవ్రమైన పెరుగుదల గమనించే ప్రారంభమవుతుంది ఉంటే, మీరు వెంటనే ఒక నిపుణుడు సంప్రదించండి ఉండాలి. ఈ దృగ్విషయం శరీరానికి సరిపడని మందు లేదా శరీర అసహనత వలన ఏర్పడిన హార్మోన్ల నేపథ్య ఉల్లంఘనతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
మీరు హార్మోన్ మాత్రలను తీసుకుంటూ, బరువు మరియు ప్రామాణిక పథాన్ని కోల్పోతారు, కానీ ఇది సాధారణంగా శరీర కొవ్వు పెరుగుదల తక్కువగా ఉన్న కేసులను సూచిస్తుంది.
హార్మోన్ల సూది మందులు తర్వాత బరువు కోల్పోవడం ఎలా?
కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉదాహరణకు, IVF ప్రొటోకాల్ సమయంలో, లేదా ఇతర మహిళా వ్యాధులు, వైద్యులు హార్మోన్ల సూది మందులు ఆశ్రయించాల్సిన. చాలా తరచుగా ఈ చికిత్స దీర్ఘ కాదు, అయితే, అది పూర్తిగా నడుము ప్రభావితం చేయవచ్చు. హార్మోన్ల సూది మందులు తర్వాత బరువు కోల్పోవడం, ఆహారం మరియు జీవనశైలిని పర్యవేక్షించడం కూడా అవసరం, అసమర్థ చర్యలు తీసుకుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.