చాలామంది జంటలు చివరకు ప్రేమను బోరింగ్ మరియు మార్పులేనివిగా మారుతున్నారనే వాస్తవాన్ని గమనించవచ్చు. వివాహ జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరియు విస్తరించడానికి, కొత్త సమాచారాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరియు ఆచరణలో జ్ఞానాన్ని వర్తింపచేయడం అవసరం, మరియు, కోర్సు యొక్క, అన్యోన్యత ముఖ్యం.
సెక్స్ నాణ్యతను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలి?
ఈ వ్యాసంలో, మీ లైంగిక జీవితం మీకు ఆసక్తి కలిగించకపోయినా, మీ వివాహంలో సెక్స్ను ఎలా మెరుగుపరచాలనే దానిపై మేము మీకు ఆచరణాత్మక సలహా ఇస్తాము.
- మినహాయింపు లేకుండా అందరికి అధిక-నాణ్యత గల సెక్స్ ఆరోగ్యానికి మంచిది. వృషణాలు ఉపశమనం కలిగించే తలనొప్పులు, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి, అందువల్ల ఒకరికి సన్నిహిత జీవితానికి కనీసం వారానికి ఒకసారి శ్రద్ధ మరియు సమయాన్ని చెల్లించటం చాలా ముఖ్యం.
- ప్రేమించే ముందు, తగిన మానసిక స్థితికి ట్యూన్ చేయండి - మీ భాగస్వామి సడలించడంతో స్నానం చేసి, ఒక రొమాంటిక్ డిన్నర్ని ఏర్పరచుకోండి , ఇది ఇప్పటికే మసాలా సీక్వెల్ ను సూచిస్తుంది.
- ఒక కంప్యూటర్ మరియు TV ముందు సమయం కట్, లైంగిక ఆకర్షణ కోసం చెడు. సో మీ బెడ్ రూమ్ నుండి "మూడవ అదనపు" తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీ ఖాళీ సమయం కటిలో కండరాలలో శిక్షణ, ప్రతి రోజు సాధారణ వ్యాయామాలు జరపండి - ఈ వ్యాయామాలు ఉద్వేగాన్ని సాధించటానికి సహాయపడతాయి.
- ఆమె భర్తతో సెక్స్ను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో అనే ప్రశ్నకు చాలామంది మహిళలు బాధపడుతున్నారు. మొదట, మీ సున్నితత్వం పెంచడానికి మీ erogenous మండలాలు అధ్యయనం, మరియు కూడా మీ భాగస్వామి యొక్క శరీరం దృష్టి చెల్లించటానికి.
అసహ్యకరమైన లక్షణాలు సెక్స్ ఆనందం క్లౌడ్ ఎందుకంటే మీ ఆరోగ్యానికి శ్రద్ద. - భంగిమలను మరియు "తొలగుట ప్రదేశాలను" తరచుగా మార్చడానికి వెనుకాడరు.
- పండ్లు తినండి, ముఖ్యంగా అరటి. బనానాలలో పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్లు ఉంటాయి, ఇవి జననేంద్రియాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
- ఇతరులతో మీ మంచం గురించి, మీ దగ్గరి స్నేహితులను కూడా చర్చించవద్దు.
- మీ మనుషులతో లైంగిక సంబంధాలు గురించి మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి, ఎందుకంటే అతను మీకు అత్యంత సన్నిహిత వ్యక్తి.
ఈ సాధారణ నియమాలను అనుసరించి, మీ లైంగిక జీవితాన్ని విస్తృతపరచడం మరియు స్పష్టమైన ముద్రలు పొందడం ఎంత సులభమో మీరు గమనించవచ్చు. మరియు సెక్స్ యువత ఉంచుతుంది మరియు మీ జీవితం పొడిగిస్తుంది గుర్తుంచుకోవాలి.