లిపోడిస్ట్రోఫీ ఎల్లప్పుడూ చర్మం కింద కొవ్వు పొర మీద వివిధ రకాల యాంత్రిక ప్రభావాలకు కేటాయించినప్పుడు. పద్ధతులు స్వతంత్రంగా నిర్వహించబడతాయి, అయితే అర్హత కలిగిన నిపుణుల పని కారణంగా గరిష్ట సామర్థ్యం మరియు ఉచ్ఛారణ ఫలితాలు సాధించబడతాయి.
Cellulite తో రుద్దడం సహాయం చేస్తుంది?
ప్రశ్నలోని అభిసరణల ప్రభావం వైద్య పరిశోధన ద్వారా నిరూపించబడింది మరియు తమపై మాన్యువల్ థెరపీ సెషన్లను పరీక్షించిన మహిళల సాక్ష్యాలను ధ్రువీకరించింది. నాణ్యత వ్యతిరేక cellulite మర్దన ప్రభావం మొదటి విధానం తో ఇప్పటికే ఉత్పత్తి, అది ప్రోత్సహిస్తుంది:
- ఆక్సిజన్ అణువులతో కణజాల సంతృప్తత;
- రక్త ప్రసరణ మరియు సెల్యులర్ జీవక్రియ అభివృద్ధి;
- జీవక్రియ సాధారణీకరణ;
- శోషరస వ్యవస్థ పునరుద్ధరణ;
- ఉద్రిక్తత తొలగింపు;
- చర్మం టర్గర్ మరియు కండరాల టోన్ పెంచుతుంది;
- పునరుత్పాదక ప్రక్రియల త్వరణం;
- కొవ్వు గడ్డకట్టడం;
- చర్మం సులభం.
Cellulite నుండి ఏ మసాజ్ మంచిది?
నిర్దిష్ట మాన్యువల్ టెక్నిక్ యొక్క ఎంపిక లిపోడిస్ట్రోఫి యొక్క డిగ్రీ మరియు దాని లక్షణాల యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రోగనిరోధక అసౌకర్యం ద్వారా లక్షణాలు డెలివరీ చేసినప్పుడు, ఇంటిలో వ్యతిరేక cellulite రుద్దడం 1-2 దశల్లో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కొవ్వు పొరలో శోథ ప్రక్రియలతో తీవ్రమైన సమస్యలు వృత్తిపరమైన చికిత్సకు లోబడి ఉంటాయి.
Cellulite నుండి అరటి రుద్దడం
"నారింజ క్రస్ట్" ను ఎదుర్కొనే సరళమైన మరియు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పద్ధతి వాక్యూమ్ ఉపయోగం. ఒక గాజు లేదా సిలికాన్ కూజా ద్వారా, చర్మం పరికరం లోకి పీలుస్తుంది, కాబట్టి రక్తం మరియు శోషరస సూక్ష్మదర్శిని తక్షణమే చికిత్స ప్రాంతాల్లో తీవ్రతరం. Cellulite నుండి వాక్యూమ్ మర్దన అదనంగా బాహ్యచర్మం యొక్క నాణ్యత మెరుగుపరుస్తుంది, దాని స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది.
కొంతమంది స్త్రీలు మాన్యువల్ విధానాల వర్ణించిన సాంకేతికతను ఉపయోగించలేరు. కింది పరిస్థితులకు వ్యతిరేక సెల్యులైట్ రుద్దడం సిఫార్సు చేయబడలేదు:
- అనారోగ్య సిరలు;
- పిక్క సిరల యొక్క శోథము;
- చర్మం యొక్క శోథ వ్యాధులు;
- గర్భం;
- రక్తపోటు;
- రక్తనాళాల దుర్బలత్వం.
మాన్యువల్ యాంటీ-సెల్యులైట్ మసాజ్
లిపోడెస్ట్రోఫీని చికిత్స చేసే ఈ పద్ధతి అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, ప్రత్యేకంగా ఒక ప్రొఫెషనల్ నిర్వహించినట్లయితే. మీరు స్వతంత్రంగా cellulite నుండి ప్రామాణిక మాన్యువల్ మరియు తేనె రుద్దడం చేయవచ్చు. మొదటి సందర్భంలో, క్రీమ్ లేదా నూనె చేతులు స్లిప్ మెరుగుపరచడానికి మరియు ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు.
చర్మం క్రింది పద్ధతులతో చికిత్స చేస్తారు:
- stroking;
- నొక్కడం;
- జలదరింపు;
- పట్టుట;
- నొక్కడం (వేళ్లు యొక్క మెటికలు మరియు అరచేతుల అంచులతో);
- రుద్దడం;
- పాట్.
తేనె మర్దన చర్మం చేతులతో దరఖాస్తు మరియు చింపివేయడం ద్వారా నిర్వహిస్తారు. సమస్య ప్రాంతాలు తేనెటీగ యొక్క ఉత్పత్తి ద్వారా సన్నగా లూబ్రికేట్ చేయబడతాయి, మీరు పూర్తిగా సహజమైన పరిహారం కాదు. ఇది కొద్దిగా శోషించబడినప్పుడు మరియు బాహ్యచర్మం యొక్క ఉపరితలం స్టికీగా మారినప్పుడు, ఇది ఒక వ్యతిరేక సెల్యులైట్ మసాజ్ను ప్రారంభించడానికి సమయం - చర్మంపై ఓపెన్ అరచేతిని వర్తించండి, తరువాత నెమ్మదిగా దిగువ నుండి తీసుకోండి. చివరి మలుపులో, వేళ్లు యొక్క మెత్తలు వస్తాయి. వర్ణించిన సాంకేతికత "నారింజ పై తొక్క" యొక్క అవగాహనలను సులభతరం చేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, చర్మం మృదువుగా, తేమగా మరియు సాగేదిగా చేస్తుంది.
Cellulite నుండి హార్డ్వేర్ మసాజ్
పరిశీలనలో అనేక రకాలైన సర్దుబాట్లు ఉన్నాయి:
- LPG-టెక్నిక్. ప్రక్రియ వాక్యూమ్ మరియు రోలర్ మర్దన కలయిక. చర్మం ఏకకాలంలో యూనిట్ ముక్కు లోపల పీలుస్తుంది మరియు అది లోపల వేడెక్కినప్పుడు ఉంది.
- ప్రెస్థెరపీ . లిపోడిస్ట్రోఫి యొక్క లక్షణాలు సమస్య ప్రాంతాలపై ఒత్తిడిని మార్చడం ద్వారా తొలగించబడతాయి. తారుమారు చేయటానికి, ప్రత్యేక సూట్లు మరియు పెద్ద-పరిమాణ పరికరాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.
- కంపనం. మీరు చిన్న పోర్టబుల్ లేదా స్థిర పరికరాన్ని కొనుగోలు చేస్తే, ఇంట్లో ఈ వ్యతిరేక సెల్యులేట్ రుద్దడం చేయవచ్చు. చర్మం యొక్క లోతైన మరియు ఉపరితల పొరలను ప్రభావితం చేయడానికి అనేక నాజిల్లను ఉపకరణాలు కలిగి ఉంటాయి. కంపనాలు కారణంగా, కొవ్వు గడ్డలు విరిగిపోయాయి, మరియు చర్మపు ఉపశమనం స్థాయికి చేరుకుంటుంది.
Cellulite వ్యతిరేకంగా పొడి బ్రష్ తో మసాజ్
ప్రక్రియ యొక్క ఈ రకం 1-2 డిగ్రీల లిపోడెస్ట్రోఫికి అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఎగువ చర్మం ప్రాంతాల్లో మాత్రమే ప్రభావం చూపుతుంది, ఇది కొవ్వు మాతృకను చేరుకోదు. మీడియం కాఠిన్యం యొక్క cellulite నుండి రుద్దడం కోసం ఒక ప్రత్యేక బ్రష్ అవసరం. చర్మం సున్నితమైనది అయితే మృదువైన అనుబంధాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది. మానిప్యులేషన్ మాత్రమే రుద్దడం మరియు వృత్తాకార కదలికలు ద్వారా నిర్వహిస్తారు. బాష్పీభవనం యొక్క చికాకు మరియు గోకడం నివారించడానికి చికిత్స చేయవలసిన ప్రాంతాలు పూర్తిగా పొడిగా ఉండాలి. సెషన్ తరువాత, పాలు లేదా క్రీమ్ తో చర్మం తేమ మరియు మృదువుగా.
Cellulite నుండి రోలింగ్ పిన్తో మసాజ్
"నారింజ క్రస్ట్" తో పోరాడండి మరియు ఏదైనా కిచెన్లో ఉన్న పరికరాలను మెరుగుపర్చవచ్చు. రోలింగ్ పిన్తో మసాజ్ కొన్నిసార్లు స్లావిక్ అని పిలవబడుతుంది, 1-2 దశల్లో సెల్యులైట్ను సమర్థవంతంగా నింపుతుంది. మహిళలు తేనెతో చేయటానికి ఇష్టపడతారు. ఈ సానుకూల ప్రభావం బలోపేతం మరియు చర్మం మెరుగుపరచడానికి, పోషకాలు మరియు విటమిన్లు తో కణాలు saturate సహాయపడుతుంది.
ప్రతిపాదిత వ్యతిరేక cellulite రుద్దడం సులభం - మీరు ఔషధ చమురు లేదా తేనె ఒక సన్నని పొర తో సమస్య ప్రాంతాల్లో ద్రవపదార్థం అవసరం, అప్పుడు పరీక్షలో వంటి, ఒక రోలింగ్ పిన్ వాటిని వెళ్లండి. ఒత్తిడి శక్తి బాహ్యచర్మం యొక్క సున్నితత్వం మరియు గాయాల రూపాన్ని ధోరణి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. 10 సెషన్ల (ప్రతి 2-4 రోజులు) కాలాన్ని గమనించదగ్గ ఫలితం మరియు చర్మం కనిపించే సులభం చేస్తుంది, దాని టర్గర్ పెరుగుతుంది.
వ్యతిరేక సెల్యులైట్ మసాజ్ ఆయిల్
వివరించిన ఉత్పత్తి జారడం మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఎపిడెర్మల్ పొరకు నష్టం చాలా దూకుడు ప్రభావాల ద్వారా నిరోధిస్తుంది. Cellulite నుండి మాన్యువల్ మసాజ్ చేస్తూ, నూనె ముందు వర్తిస్తాయి చేయండి. ఇది బాధాకరమైన తేమను మరియు బాహ్యచర్మాలను పెంచుతుంది, పొడి నుండి కాపాడుతుంది, పొట్టు మరియు పగుళ్ళు. ఒక కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తిని ఒక ఫార్మసీ లేదా ఒక ప్రత్యేక దుకాణం వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా స్వతంత్రంగా తయారు చేయబడుతుంది.
మసాజ్ ఆయిల్ రెసిపీ
పదార్థాలు:
- బేస్ (ఆలివ్ లేదా బాదం కూరగాయల కొవ్వు) - 125 ml;
- ద్రాక్షపండు యొక్క ఈథర్ - 3 చుక్కలు;
- షియా వెన్న - 0.25-0.3 టీస్పూన్లు;
- ఈథర్ నిమ్మ - 3 చుక్కలు;
- జునిపెర్ ఆయిల్ - 1 డ్రాప్;
- ఈథర్ గెరానియం - 1 డ్రాప్;
- సైప్రస్ ఆయిల్ - 2 చుక్కలు;
- ఈథర్ vetiver - 2 డ్రాప్స్.
తయారీ మరియు నిల్వ:
- షియా వెన్నని మృదువుగా లేదా కరిగించడానికి.
- బేస్ తో కలపాలి.
- ముఖ్యమైన మిశ్రమానికి ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించండి.
- ఒక క్లీన్ గాజు కంటైనర్లో భాగాలను చక్కగా కదిలించండి, వరకు చీకటి మరియు తక్కువ స్పష్టతతో.
- ఒక గది లేదా బాత్రూంలో కూర్పు, స్టోర్ను మూసివేయండి.
ఒక సెల్యులాట్ వ్యతిరేక మసాజ్ చేయడానికి ఎలా?
ప్రతిపాదిత తారుమారు అనేది తీవ్రమైన చికిత్సగా ఉంది, అది సరిగ్గా పనిచేయని హాని చేయగలదు. వ్యతిరేక సెల్యులైట్ రుద్దడం యొక్క టెక్నిక్ చర్మంపై సున్నితమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది గాయాలకి మరియు రాపిడికి కారణం కాదు. సరైన కదలికలను నేర్చుకోవడం మరియు ప్రాసెసింగ్ కోసం నిషేధించబడిన శోషరస కణుపుల సమూహాలతో గుర్తులను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
కడుపు యొక్క యాంటీ-సెల్యులైట్ రుద్దడం
మాస్టర్స్ ఈ ప్రాంతంలో స్వతంత్రంగా ఈ విధానాన్ని అమలు చేయరాదని సలహా ఇచ్చారు, కానీ వైద్య నేపథ్యంతో నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఉదరం ప్రాంతంలో ఏదైనా మాన్యువల్ ప్రభావాలు గణనీయంగా జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును ప్రభావితం చేయగలవు, కాబట్టి వాటిని నిర్వర్తించటానికి ప్రమాదకరమైనది. మాత్రమే కాంతి వృత్తాకార లేదా మురి స్ట్రోకులు నాభి నుండి 8-10 సెం.మీ. దూరంలో అనుమతి. ఈ ప్రాంతంలో స్లావియన్స్కీ, కంపించే లేదా తేనె యాంటీ-సెల్యులైట్ రుద్దడం నిషేధించబడింది. జాబితా చేయబడిన ఏవైనా విధానాలు ప్రతికూల పరిణామాలకు దారి తీయవచ్చు.
తొడలు మరియు పిరుదుల వ్యతిరేక సెల్యులైట్ రుద్దడం
ఈ ప్రాంతాల్లో ఇతరులు కంటే రద్దీ మరియు లిపోడీస్ట్రోఫికి మరింత అవకాశం ఉంది. పండ్లు మరియు పోప్ న, బ్యాంకులు వ్యతిరేక cellulite రుద్దడం గరిష్ట ప్రభావాన్ని చూపించింది. ఇప్పటికే 5-7 సెషన్లలో చర్మ పరిస్థితి మరియు నాణ్యతలో అనుకూల మార్పులు గమనించదగ్గవి. 10 మొత్తం అవకతవకల తర్వాత, రోగ లక్షణాల లక్షణాలు దాదాపు అదృశ్యంగా కనిపిస్తాయి.
క్రింది ప్రాంతాల్లో యాంటీ-సెల్యులైట్ వాక్యూమ్ మర్దన నిషేధించబడింది:
- లోపలి తొడలు;
- ముఖ్యంగా శోషరస కణుపుల స్థానికీకరణ ప్రాంతంలో గజ్జల సమీపంలో స్థలాలు;
- పాయువు చుట్టూ.
వ్యతిరేక చర్లేట్ ఫుట్ మసాజ్
పరిశీలనలో ఉన్న ప్రాంతంలో, ఏ విధమైన తారుమారు అనుమతించబడుతుంది, ఎందుకంటే చర్మం తక్కువ అవయవాలపై తక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది. వ్యతిరేక సెల్యులోట్ ఫుట్ మసాజ్ ఎలా చేయాలో ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిని ఉంది:
- వాటిని చీలమండ నుండి పండ్లు కు మెత్తండి.
- సరళ రేఖలను దిగువ నుండి ఒక కూజా, చేతులు లేదా రోలింగ్ పిన్తో డ్రైవ్ చేయండి.
- వృత్తాకార కదలికలో మీ మోకాళ్లపై చర్మం మెత్తగా పిండి వేయండి.
కాళ్ళ మీద ప్రాసెసింగ్ కోసం నిషేధించబడిన ఒక ప్రాంతం మాత్రమే ఉంటుంది. మోకాలు లోపలి ప్రాంతాన్ని తాకవద్దు. చర్మం యొక్క ఉపరితలంతో చాలా చిన్న శోషరస కణుపులు చాలా ఉన్నాయి. మాన్యువల్ విధానాలు, ప్రత్యేకంగా అధిక తీవ్రతతో బహిర్గతమవడంతో, వారి తీవ్రమైన వాపును రేకెత్తిస్తాయి. ఇది లింఫాడెంటిస్ మరియు ఇతర ప్రమాదకరమైన పరిణామాలతో నిండి ఉంది.
వ్యతిరేక cellulite రుద్దడం తర్వాత గాయాలు తర్వాత
లిపోడిస్ట్రోఫఫీ చికిత్స యొక్క ప్రభావము హెమటోమస్ సంకేతంగా ఉండవు, వారు తారుమారు చేసే తప్పుడు టెక్నిక్ను సూచిస్తారు. ఏ తేనె, లేదా యాంటీ-సెల్యులైట్ మర్దనను కూడా గాయాలు ఏర్పడకుండా ఉండకూడదు. చర్మం గాయపడిన మరియు రక్త నాళాలు పగిలిపోతున్నట్లు కనిపించినట్లయితే, ఎక్స్పోజర్ యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడానికి లేదా ఈ ఎంపికను సెల్యులేట్ చికిత్సలో వదిలివేయడం అవసరం.