మహిళల్లో రక్త చక్కెర ప్రమాణం శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ కోర్సును ప్రతిబింబిస్తుంది. అతను ఆరోగ్యం యొక్క స్థితిని నిర్ధారించడంలో వివిధ ప్రత్యేక వైద్యులు వైద్యులు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు, మరియు సాధారణ విలువలు నుండి వైవిధ్యాలు మధుమేహం మాత్రమే సూచించగలవు, కానీ అనేక ఇతర అనారోగ్యాలు.
రక్తంలో గ్లూకోజ్ - ఇది ఏమిటి?
రక్తంలో చక్కెర (గ్లూకోజ్) అనేది ఒక పదార్థం, ఇది సరైన జీవక్రియకు అవసరమైన శక్తితో కణాలు మరియు కణజాలాలను అందించడం. గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం వెలుపలి నుండి - కార్బోహైడ్రేట్ల ఆహారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. గ్లూకోజ్ అదనపు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తే, అప్పుడు జీర్ణవ్యవస్థలో, ఇది ఎంజైములు కారణంగా, గ్లైకోజెన్గా మారుతుంది మరియు కాలేయంలో డిపాజిట్ చేయబడుతుంది, ఇక్కడ ఈ పదార్ధం కోసం ఒక డిపార్ట్మెంట్ ఉంటుంది. ఆహారంలో చక్కెర సరిపోకపోతే, అందుబాటులో ఉన్న పొదుపులు శరీరాన్ని గడుపుతాయి.
ప్రాథమికంగా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క గాఢత నియంత్రించబడుతుంది, క్లోమాల ఇన్సులిన్ యొక్క హార్మోన్ ద్వారా కణాలు నియంత్రించబడతాయి, ఇది కణాలను ఈ పదార్థాన్ని మరియు కాలేయాన్ని గ్రహించి సహాయపడుతుంది - దాని ఆధారంగా గ్లైకోజెన్ (రిజర్వ్ గ్లూకోజ్ రూపం). అదనంగా, కేంద్ర నాడీ మరియు వృక్షసంబంధ వ్యవస్థలు, ప్యాంక్రియాస్ హార్మోన్ గ్లూకన్, అడ్రినల్ హార్మోన్లు (ఎపినఫ్రైన్, గ్లూకోకోర్టికాయిడ్ హార్మోన్లు), థైరాయిడ్ హార్మోన్ థైరాక్సిన్ చక్కెర స్థాయి నియంత్రణలో పాల్గొంటాయి. ప్రతిదీ కలిసి పనిచేస్తుంటే, రక్తప్రవాహంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి సుమారు అదే విధంగా నిర్వహించబడుతుంది.
రోజులో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు యొక్క స్వల్పకాలిక శారీరక "హెచ్చుతగ్గుల" కింది అంశాల ప్రభావంతో సంభవించవచ్చు:
- ఆహార వినియోగం;
- భోజనం యొక్క సుదీర్ఘమైన లేకపోవడం;
- భౌతిక చర్య;
- భావోద్వేగ వ్యక్తం.
చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష
రక్తంలో చక్కెర మొత్తం అధ్యయనం నివారణ పరీక్షల భాగంగా, అలాగే కొన్ని ఫిర్యాదులు మరియు రోగాల యొక్క సమక్షంలో విశ్లేషణ ప్రయోజనాల కోసం నిర్వహించబడుతుంది. క్రింది లక్షణాల నిర్ధారణకు కారణం కావచ్చు:
- స్థిరమైన దాహం;
- తరచుగా విపరీతమైన మూత్రవిసర్జన;
- నోటి కుహరంలో పొడి
- వేగవంతమైన సెట్ లేదా బరువు నష్టం;
- పెరిగిన పట్టుట;
- దురద;
- నోటి నుండి అసిటోన్ యొక్క వాసన ;
- గుండె దద్దుర్లు;
- తగ్గిన దృష్టి దృఢత్వాన్ని;
- దీర్ఘకాలిక సాధారణ బలహీనత.
రక్తంలో గ్లూకోజ్ టెస్ట్ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ రోగులకు మరియు ఈ రోగ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉన్నవారికి క్రమం తప్పకుండా నిర్వహిస్తారు:
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్తో బాధపడుతున్న దగ్గరి బంధులతో ఉన్న వ్యక్తులు;
- 40 కన్నా ఎక్కువ మంది ప్రజలు;
- ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు.
అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ అధ్యయనం నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు ఇలాంటి రోగనిర్ధారణ వ్యాధులకు అవసరమైనది కావచ్చు:
- పాంక్రియాటైటిస్;
- థైరాయిడ్ వ్యాధి;
- అడ్రినల్ గ్రంధుల రోగనిర్ధారణ;
- ధమని హైపర్ టెన్షన్ , మొదలైనవి
ఈ విశ్లేషణ అనేక విధాలుగా నిర్వహిస్తుంది, దీని కోసం రక్తం వేలు నుండి లేదా సిర నుండి తీసుకోవచ్చు. ప్రయోగశాల విశ్లేషణలో రెండు ప్రధాన పద్ధతులు:
- ఉపవాసం రక్తం గ్లూకోజ్ యొక్క నిర్ణయం;
- షుగర్ ఇండెక్స్ గ్లూకోస్ లోడ్ తో.
చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష - ఎలా సిద్ధం చేయాలి?
గ్లూకోజ్కు రక్తం అప్పగించాలంటే, అత్యంత నమ్మదగిన ఫలితాన్ని తీసుకురావటానికి, మీరు ఈ సిఫార్సులను పాటించాలి:
- రక్తం తీసుకోవడానికి 8-12 గంటల ముందు, ఆహారాన్ని తీసుకోకండి (కేవలం కార్బొనేటేడ్ నీరు మాత్రమే అనుమతించబడుతుంది).
- పరీక్షకు ముందు రోజు మద్యం త్రాగకూడదు.
- వీలైతే, ఒక రోజు ముందు ఏ మందులు తీసుకోకూడదు.
- విశ్లేషణకు ముందు, మీ దంతాల బ్రష్ లేదా గమ్ నమలు లేదు.
- పరీక్ష ముందు ప్రత్యేకంగా సాధారణ ఆహారం మార్చవద్దు.
- గందరగోళం సందర్భంగా అందుకున్న తీవ్రమైన శీతల పరిస్థితి విషయంలో విశ్లేషణ తేదీని బదిలీ చేయండి.
ఉపవాసం చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష
వైద్యుడు ఈ విశ్లేషణను నియమించినట్లయితే, సరిగ్గా గ్లూకోజ్కు రక్తాన్ని విరాళంగా ఎలా తెచ్చుకోవాలి మరియు ఉదయాన్నే ప్రయోగశాలకు రావటానికి ఎలా అర్ధం కావాలో చెప్పాలి. అధ్యయనం ముందు రోజున చివరి భోజనం సమృద్ధిగా ఉండదు మరియు తరువాత 20 గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం ఉండదు. విశ్లేషణ బయోకెమికల్ రక్తం పరీక్షలో జరపవచ్చు, ఆపై మోచేతిపై సిర నుండి తీసుకుంటారు. చక్కెరపై ప్రత్యేక అధ్యయనం కోసం, రక్తం తరచుగా వేలు కేశనాళిక నుండి తీసుకోబడుతుంది. ఫలితాలు కొన్ని గంటలలో లేదా మరుసటి రోజు ఇవ్వబడ్డాయి.
రక్తంలో చక్కెరను నిర్ణయించడానికి ఒక ఎక్స్ప్రెస్ పద్ధతి ఉంది, ఇంట్లో పనిచేయడానికి అందుబాటులో ఉంది. ఈ సందర్భంలో, ఒక పోర్టబుల్ మీటర్ ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఒక ప్రత్యేక పరీక్ష స్ట్రిప్, ఇది ఉనికిని మధుమేహం బాధపడుతున్న అన్ని ప్రజలకు సిఫారసు చేయబడుతుంది. ఈ పద్ధతి ఫలితంగా ధన్యవాదాలు కొన్ని సెకన్లలో పిలుస్తారు. పరికరాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు, అనేక నియమాలను అనుసరించాలి మరియు పరీక్ష స్ట్రిప్ల నిల్వ మరియు కాలాన్ని పర్యవేక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది, లేకపోతే ఫలితం తప్పుగా ఉంటుంది.
బరువున్న చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష
రెండో రకమైన అధ్యయనం తరచూ మహిళల ఉపశమనంపై రక్తంలో చక్కెర స్థాయి మించిపోయి ఉంటే (డయాబెటీస్ అనుమానం ఉంది) లేదా ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికే కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ రుగ్మతలు నిర్ధారణ జరిగింది. లోడ్ విశ్లేషణ శరీరంలో పూర్తిగా గ్లూకోజ్ శోషణం మరియు విచ్ఛిన్నం ఎలా చూపిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ ఇక కొనసాగుతుంది - కనీసం రెండు గంటలు, ఈ సమయంలో రక్తాన్ని కనీసం మూడు సార్లు తీసుకుంటారు:
- మొదటి సారి - ఖాళీ కడుపుతో;
- రెండవ సారి - గ్లూకోజ్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించుకున్న ఒక గంట తర్వాత, ఇది రోగి బరువుకు 1.75 గ్రాముల చొప్పున సిద్ధం చేయబడింది;
- మూడవ సారి - ఒక గంట తరువాత.
ఈ విశ్లేషణను గ్లూకోజ్-టాలరెంట్ టెస్ట్ అని కూడా పిలుస్తారు, మరియు ఒక గ్లూకోజ్ ద్రావణాన్ని తీసుకున్న తర్వాత సూచిక యొక్క కొలత సుమారు రోగి యొక్క రక్త చక్కెర తినడం తర్వాత ఎలా పెరుగుతుందో చిత్రంలో ప్రతిబింబిస్తుంది. తీపి ద్రవ వినియోగం తర్వాత 60 నిమిషాల తరువాత, రక్త చక్కెర స్థాయి ఖాళీ కడుపుతో ఫలితంతో పోలిస్తే పెరుగుతుంది, అయితే కొన్ని పరిమితులను మించకూడదు. 120 నిమిషాల తరువాత, గ్లూకోజ్ సాంద్రత తగ్గిపోతుంది.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయి - నియమం
ఖాళీ కడుపుతో వేలికి తీసుకున్న రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఏర్పాటు చేసిన నియమం క్రింది మార్కులకు మించినది కాదు: 3.3-5.5 mmol / l. సిరల రక్తం పరీక్షించబడి ఉంటే, ఇది రక్తసంబంధమైన పారామితుల ద్వారా భిన్నంగా ఉంటుంది, స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో రక్తంలోని చక్కెర ప్రమాణం 3.5-6.05 mmol / l లో నిర్ణయించబడుతుంది. గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ కొరకు విశ్లేషణ కొరకు, రెండు గంటల తరువాత తాగిన గ్లూకోజ్ ద్రావణము తరువాత ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో 7.8 mmol / l (తినడం తరువాత రక్త చక్కెర కన్నా).
రక్తం చక్కెర - వయసు ద్వారా పట్టిక
వివిధ వయసుల ప్రజలలో, రక్తప్రవాహంలో గ్లూకోజ్ యొక్క అనుమతి స్థాయి కొంచెం మారుతూ ఉంటుంది, శరీరంలో శారీరక హార్మోన్ల మార్పుల ద్వారా, అంతర్గత అవయవాల పనిలో కొన్ని అసాధారణతలు వివరించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, పరీక్షించిన విలువ సెక్స్ పట్టింపు లేదు - సూచికలు మహిళలు మరియు పురుషులు ఒకే. రక్తం గ్లూకోజ్ యొక్క కట్టుబాటు, వయస్సుతో ఉన్న పట్టిక క్రింద ఇవ్వబడినది, ప్రాంప్ట్ చేయగలదు.
వయసు, సంవత్సరాలు | గ్లూకోజ్ రేటు, mmol / l |
| 16-19 | 3,2-5,3 |
| 20-29 | 3,3-5,5 |
| 30-39 | 3,3-5,6 |
| 40-49 | 3,3-5,7 |
| 50-59 | 3.5-6.5 |
| 60-69 | 3,8-6,8 |
| 70-79 | 3,9-6,9 |
| 80-90 | 4,0-7,1 |
పెరిగిన రక్తంలో చక్కెర
మహిళల్లో రక్త చక్కెర స్థాయి మించిపోయినట్లయితే, ఈ విలువ ఎంత పెరిగిందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. రక్తంలో గ్లూకోజ్ క్రింది విలువల ద్వారా వర్గీకరించబడినప్పుడు పాథోలాజికల్ అసాధారణత గమనించబడుతుంది:
- వేలు నుండి 5.5-6.05 mmol / l మరియు సిర - ప్రీ డయాబెటిక్ స్థితి నుండి 6.05-7.05 mmol / l;
- వేలు నుండి 6.05 mmol / l కంటే ఎక్కువ మరియు సిర నుండి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ 7.05 mmol / l కంటే ఎక్కువ.
ఎలివేటెడ్ బ్లడ్ షుగర్ కారణాలు
మధుమేహం అభివృద్ధికి సంబంధించి అదనంగా, క్రింది కారణాల వల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పెంచవచ్చు:
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి, మానసిక రుగ్మత;
- ప్రీమెస్టల్ సిండ్రోమ్;
- మద్యం దుర్వినియోగం;
- హార్మోన్ల వైఫల్యం ;
- తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటిటీస్;
- ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్;
- మూత్రపిండాలు, అడ్రినల్స్, కాలేయం యొక్క పనిచేయకపోవడం;
- giperterioz;
- ఇథెన్కో-కుషింగ్ సిండ్రోమ్;
- మూర్ఛ;
- పిట్యూటరీగ్రంధి వలన అంగములు అమితంగా పెరుగుట;
- స్ట్రోక్;
- మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్;
- మెదడు గాయం;
- అసమతుల్య ఆహారం;
- కొన్ని ఔషధాలను తీసుకోవడం (మూత్రవిసర్జన, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, సాసిసైలేట్లు, లిథియం సన్నాహాలు మొదలైనవి).
రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం ఎలా?
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ బాధపడుతున్న ఆ మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం వైద్యపరంగా నియంత్రించబడుతుంది:
- మొదటి రకం మధుమేహం వద్ద - ఇన్సులిన్ కలిగిన సన్నాహాలు;
- రకం 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ - కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క శోషణపై ప్రభావం చూపే ఏజెంట్లు లేదా పూర్తిగా కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను నియంత్రిస్తారు (బిగ్యునైడ్స్, సల్ఫోనియ్యూరియా మందులు మొదలైనవి).
నియమం నుండి కొంచెం వ్యత్యాసాల విషయంలో రక్త చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలనే ప్రశ్న అడగడం, ఇది ఆహారంను పునఃపరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆహారం నుండి కార్బోహైడ్రేట్ల తీసుకోవడం తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంది. మీరు ఈ క్రింది ఉత్పత్తుల నుండి చందాను తొలగించాలి:
- తెల్లని రొట్టె
- పాస్తా;
- స్వీట్లు;
- బంగాళదుంపలు;
- వైన్;
- కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, మొదలైనవి
అదే సమయంలో, చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని పెంచడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది:
- గుమ్మడికాయ;
- టమోటాలు;
- ఉల్లిపాయలు;
- దోసకాయలు;
- పాలకూర, మొదలైనవి
వివిధ పరిస్థితులలో, రక్తప్రవాహంలో గ్లూకోజ్ ఉన్నత స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది, ఇంటిలో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించేందుకు అవసరమైనప్పుడు పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి. డాక్టర్ సూచించిన మందులతో పాటు, ఇది జానపద పద్ధతుల సహాయంతో చేయవచ్చు. ఇక్కడ మందుల లేకుండా రక్తంలో చక్కెరను ఎంత త్వరగా తగ్గించాలనే దాని కోసం కొన్ని వంటకాలు ఉన్నాయి.
రెసిపీ # 1
పదార్థాలు:
- కొబ్బరి ఆకులు - 1 teaspoonful. చెంచా;
- నీరు - 1 గాజు.
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
- వేడినీటితో కూరగాయల ముడి పదార్థాలను పోయాలి.
- అరగంట కొరకు సమర్ధిస్తాను.
- స్ట్రెయిన్.
- మూడు కప్పులు రోజుకు మూడు సార్లు తినండి.
రెసిపీ నం 2
పదార్థాలు:
- బే ఆకులు - 10 PC లు.
- నీరు - 3 కప్స్.
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
- ఒక థర్మోస్ లో లారెల్ ఆకులు ఉంచండి, వేడినీరు పోయాలి.
- 2-3 గంటల పట్టుకోండి.
- రోజువారీ సగం గాజు త్రాగడానికి.
రెసిపీ # 3
పదార్థాలు:
- షికోరి రూట్ బూజు - 2 టేబుల్. స్పూన్లు;
- నీరు - 0.5 లీటర్ల.
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
- షికోరి నీరు పోయాలి.
- పది నిమిషాలు ఒక కాచు మరియు వేసి తీసుకెళ్లు.
- కూల్, వడపోత.
- సగం గాజు రెండుసార్లు లేదా మూడుసార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి.
తగ్గించిన రక్తంలో చక్కెర
తక్కువ రక్తం గ్లూకోజ్ గుర్తించబడిన సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి. అటువంటి ప్రయోగశాల సూచికతో, కింది క్లినికల్ లక్షణాలు తరచూ సంభవిస్తాయి: సాధారణ అనారోగ్యం, బలహీనత, నిరాశ, మగతనం, మైకము, వికారం, వణుకుతున్నవి. రక్తప్రవాహంలో తగ్గిన చక్కెర నేపథ్యంలో, శరీరం యొక్క అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు తగినంత పోషకాలను అందుకోవు, ఇవి వెంటనే తలపై పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. మెదడు.
తక్కువ రక్త చక్కెర కారణాలు
రక్తంలో తగ్గిన గ్లూకోజ్ కింది కారకాల ఫలితంగా ఉంటుంది:
- సుదీర్ఘ ఉపవాసము;
- నిర్జలీకరణ;
- జ్వరము
- అడిసన్ వ్యాధి ;
- థైరాయిడ్;
- గిర్కేస్ వ్యాధి;
- అనారోగ్య వ్యాధులు;
- గుండె వైఫల్యం;
- తీవ్రమైన కాలేయ నష్టం;
- మద్యం విషం, కొన్ని రసాయనాలు;
- మెనింజైటిస్, మొదలైనవి
రక్త చక్కెరను ఎలా పెంచాలి?
ఇంట్లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచడానికి, మీరు క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:
- గ్లూకోజ్ యొక్క టాబ్లెట్ను త్రాగడానికి.
- బలహీన తీపి వెచ్చని టీ యొక్క కప్పులో త్రాగటానికి.
- గుజ్జుతో తాజాగా పిండిచేసిన పండ్ల రసాన్ని గ్లాసులో త్రాగాలి.
- తేనె లేదా జామ్, మిఠాయి ఒక జంట స్పూన్లు ఈట్.
- ఎండిన ఆప్రికాట్లు కొన్ని ముక్కలు తినండి, అత్తి పండ్లను.
- అరటిని తీసుకోండి.