ప్రేగు వ్యాధిని ప్రేరేపించడం వల్ల రోగనిరోధక స్థితి కలుగుతుంది, సంచితమైన భౌతిక మరియు మానసిక అసౌకర్యానికి కారణమవుతుంది. వయోజనుల్లో మలబద్ధకం యొక్క ప్రధాన కారణాలను పరిగణించండి మరియు చికిత్స యొక్క పద్ధతులను నిర్ణయిస్తారు.
పెద్దలలో దీర్ఘకాల మలబద్ధకం యొక్క కారణాలు
30 సంవత్సరాల తరువాత మలం తో సమస్యలు తరచుగా తప్పు జీవనశైలి మరియు చెడ్డ అలవాట్లు ఫలితం. కొన్ని సందర్భాల్లో, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నేపథ్యంలో మలబద్ధకం ఏర్పడుతుంది. పెద్దలలో శాశ్వత మలబద్ధకం కారణాలు:
- నిశ్చల జీవనశైలి మరియు నిశ్చలమైన పని;
- ఆహారంలో మొక్కల ఫైబర్ యొక్క లోపం;
- తగినంత నీటి వినియోగం;
- కొన్ని మందులు (ప్లాటిఫైలిన్, అత్రోపిన్, నో-షిపి, పాపవేరీ మొదలైనవి) నిరంతరంగా ఉపయోగించడంతో పాటు నికోటిన్ మరియు రసాయనాలు కలిగిన శరీరం యొక్క శాశ్వత మత్తు;
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు;
- పెద్ద ప్రేగులలో అడ్డంకులు (కణితులు, మచ్చలు, మచ్చలు);
- రహస్య గ్రంధి పనితీరులో తగ్గుదలతో సంబంధం ఉన్న ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు;
- నరాల వ్యాధులు, నిరాశ, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు.
మలబద్ధకం యొక్క చికిత్స
మలబద్ధకం కోసం థెరపీ అనేక దిశలను కలిగి ఉంటుంది:
- ఆహార పోషకాహారం తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు, పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు, తృణధాన్యాలు, వరి మొక్క మరియు otrubnogo రొట్టె యొక్క రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చడం ఉంటుంది. ఇది రోజుకు 1.5-2 లీటర్ల నీటిని త్రాగడానికి కూడా చాలా ముఖ్యమైనది.
- జాగింగ్, ఛార్జింగ్, స్విమ్మింగ్, నృత్యం మొదలైన వాటి ద్వారా మోటార్ కార్యకలాపాలను అందించడం రెగ్యులర్ శారీరక వ్యాయామం కారణంగా, ప్రేగు యొక్క పెర్రిస్టాల్సిస్ బలోపేతం అవుతుంది.
- అంతర్లీన వ్యాధి చికిత్స, ఇది మలబద్ధకం యొక్క మధ్యవర్తిత్వ కారణం.
- లగ్జరీ యొక్క ఉపయోగం.
పెద్దలలో మలబద్ధకం చికిత్సకు ఉపయోగించే సమర్థవంతమైన మందులలో:
- forlaks;
- Duphalac;
- Poslabin;
- Prelaks;
- Normase;
- Regulaks;
- Guttalaks;
- Fitomutsil.
ఇంట్లో పెద్దలలో మలవిసర్జన చికిత్స కోసం మాత్రలు, నిషేధాన్ని, పొడులను రూపంలో మత్తుపదార్థాల పాటు, సూక్ష్మజీవ సూక్ష్మక్రిములు లేదా మలపూరిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న మల మనోక్రిటరీలు ఉపయోగించవచ్చు:
- Bisacodyl ;
- Ferrolaks;
- గ్లిసరాల్.
జానపద నివారణలు పెద్దలు మలబద్ధకం చికిత్స
ఫార్మాస్యూటికల్స్తో చికిత్స చేయాలని కోరుకునే వారు ప్రముఖ జానపద ఔషధప్రయోగాలను సిఫార్సు చేయగలరు. అత్యంత ప్రాప్యత సాధనాలు ఖాళీ కడుపుతో తాగిన నీటి గ్లాసు. ఒక భేదిమందు ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది:
- బక్థ్రోన్, జొస్టలర్ పండ్లు, డాండెలైన్ రూట్స్, సాన్నా ఆకులు మరియు నేటిల్స్ యొక్క బెరడు యొక్క కషాయం;
- కాండం మరియు రబర్బ్ రూట్;
- వరి ఊక;
- గోధుమ ఊక, పాలుతో కలుపుతారు;
- కూరగాయల రసాలు (దుంప, బచ్చలికూర, సెలెరీ, క్యారెట్, క్యారెట్, గుమ్మడికాయ, దోసకాయ);
- పండు (ఆపిల్ల, పీచ్, ఆప్రికాట్లు, రేగు);
- మెంతులు, ఫ్లాక్స్, జీలకర్ర, ఫెన్నెల్ యొక్క వేడినీటి గింజల్లో బ్రూవర్;
- సౌర్క్క్రాట్ గది ఉష్ణోగ్రత నుండి ఉప్పునీరు;
- మరిగే నీటి ప్రూనేస్, ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు ఎండుద్రాక్షలలో ఆవిరి;
- ఒక ఖాళీ కడుపు కూరగాయల నూనెలు (ఆలివ్, పొద్దుతిరుగుడు, రాప్సికెడ్, నువ్వులు) తీసుకుంటారు;
- కలబంద మరియు తేనె రసం యొక్క మిశ్రమం;
- ఆల్కలీన్ సల్ఫర్ కలిగిన మినరల్ వాటర్.
మీరు ఒక ఇంద్రధనుస్సుతో ప్రేగులను శుభ్రపరచవచ్చు. చమోమిలే, మెంతులు విత్తనాలు, సేజ్, లేదా ముడి నిలబడి నీటిని వాడటం ద్వారా ప్రోసిరా కోసం ఒక పరిష్కారాన్ని సిద్ధం చేయడం మంచిది. ఉత్తమ ప్రభావం పొందడానికి, ద్రవంలో కొద్దిగా ఉప్పు లేదా గ్లిసరిన్ జోడించండి.
అంతేకాక, పొత్తి కడుపు యొక్క పెరిస్టాలిటిస్ రుద్దడం ఉత్తేజపరిచే మలబద్ధకంతో ఇది సహాయపడుతుంది. మీ మోకాళ్లపై వ్రేలాడుతూ, మీ వెనుకభాగంపై పడుకుని, మీ చేతులతో నెమ్మదిగా మీ కడుపును మృదువుగా చేస్తాయి.