కాటేజ్ చీజ్ ఉత్పత్తి ఫలితంగా ఉత్పత్తి అయిన పాడి ఉత్పత్తి, ఒక నిర్దిష్ట వాసన మరియు కొన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. పాలవిరుగుడు మంచిది లేదా చెడు ఉంటే చాలామంది ప్రజలు వొంపుతున్నారు, మరియు అది శరీరానికి హాని చేయకుండా ఉండటానికి మంచిది.
శరీరం కోసం పాలవిరుగుడు వాడకం ఏమిటి?
సీరం అనేది ఒక పుల్లని పాలు వాసనతో ఒక మబ్బుగా ఉన్న ద్రవం, ఇది జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్ధాల భారీ మొత్తంలో ఉంటుంది. దీనిలో ఇవి ఉంటాయి:
- విటమిన్లు A, C, E, B, అలాగే అరుదైన B7 మరియు B4;
- కాల్షియం;
- భాస్వరం;
- మెగ్నీషియం.
కడుపు కోసం పాల పాలవిరుగుడు యొక్క ప్రయోజనాలు
దాని భాగాలు ధన్యవాదాలు, ఈ ఉత్పత్తి గణనీయంగా రోగనిరోధకత పెంచుతుంది, అలాగే మానవ శరీరం యొక్క నిరోధం పెంచడానికి. ఉత్పత్తి యొక్క సానుకూల లక్షణాలు కూడా చేర్చబడతాయి:
- కాలేయం యొక్క సాధారణీకరణ, అలాగే మూత్రపిండాలు;
- పెరిగిన ప్రేగుల పెరిస్టాలిసిస్;
- విషాల యొక్క శరీరంను శుభ్రపరుస్తుంది;
- శరీరం నుండి అదనపు ద్రవం యొక్క తొలగింపు;
- రక్త ప్రసరణ మెరుగుదల;
- పొట్టలో పుండ్లు, జీర్ణాశయ పుండు, గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటీస్ వాడతారు.
పాలవిరుగుడు యొక్క లాభాల గురించి మాట్లాడుతూ, దాని జీవ లభ్యత గురించి చెప్పలేకపోతున్నాం, అనగా, ఉత్పత్తి నుండి ప్రోటీన్లు గుడ్డు తెల్లగా కాకుండా, ఉత్పత్తి కంటే మెరుగ్గా గ్రహించబడతాయి. అందుకే అది చురుకుగా క్రీడలు, అలాగే పిల్లల పోషణలో ఉపయోగించబడుతుంది. అదనంగా, ఉత్పత్తి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని సాధారణీకరణ చేయగలదు మరియు రక్తంలో చక్కెర పదార్థాన్ని తగ్గిస్తుంది. సాధారణంగా రెగ్యులర్ తీసుకోవడం యొక్క రెండు వారాలు ప్రేగుల పనిని మెరుగుపరుస్తుంది, స్టూల్ను సరిచేస్తుంది, అలాగే ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరా, ఇది మందులను తీసుకున్న తరువాత చెదిరిపోతుంది.
ఉత్పత్తి యొక్క హానికల్నెస్ మీద
మేము పాల పాలవిరుగుడు యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి మాట్లాడినట్లయితే, ప్రతికూల క్షణాల కన్నా ఖచ్చితంగా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి. వారు కూడా ఉన్నప్పటికీ.
ఒక వ్యక్తి ఈ ద్రవంలో ఉన్న లాక్టోజ్కు సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటే హానికరమైన పాల సీరం సంభవిస్తుంది. ఉత్పత్తిని సేకరించడం మరియు నిల్వ చేసే సాంకేతికత యొక్క అన్ని దశలు గుర్తించబడకపోతే, సీరం కూడా కోలుకోలేని హానిని కలిగిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, సీసంలో బ్యాక్టీరియా చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు సరికాని నిల్వ జీర్ణక్రియ యొక్క వేగవంతమైన నిర్మాణం మరియు మరింత విషప్రక్రియను కలిగిస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఈ రుజువు యొక్క ప్రయోజనం లేదా హాని - పాలవిరుగుడు యొక్క భేదిమందు ప్రభావాన్ని గురించి స్పష్టమైన సమాధానం ఇవ్వలేరు. కేవలం ఉత్పత్తిని తీసుకున్న తర్వాత వచ్చే అన్ని ప్రభావాలను తెలుసుకోవాలి.
అక్కడ పొడి గోధుమగా పిలువబడేది, హాని నుండి నిర్ధారించబడలేదు మరియు అందువల్ల అది సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది బాష్పీభవనం ద్వారా లభిస్తుంది, తత్ఫలితంగా అది మరింత కేంద్రీకరించి, నిల్వలో సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
ఇతర ఉత్పత్తి అప్లికేషన్
పాలవిరుగుడు యొక్క ప్రయోజనాలు కూడా సౌందర్యశాస్త్రంలో చురుకుగా ఉపయోగించబడతాయి. ఉదాహరణకు, ఇది cellulite పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది అసహ్యకరమైన "నారింజ క్రస్ట్" యొక్క కారణాలను సులభతరం చేయడానికి మరియు తొలగించడానికి పొటాషియం యొక్క ఒక పెద్ద కంటెంట్ దోహదం చేస్తుంది. బరువు కోల్పోయినప్పుడు, సీరంను ఉపయోగించడం మంచిది, ఇది ఆకలి భావనతో బాగా సహిస్తుంది.
మచ్చలు మరియు వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు whiten కు , మీరు క్రింది ముసుగు ఉపయోగించవచ్చు:
- నిమ్మ రసం యొక్క స్పూన్ ఫుల్తో పాలతో చిన్న మొత్తంలో కలపాలి.
సమస్య ప్రాంతాలను తుడిచివేయండి లేదా ఫలితంగా ద్రవ యొక్క కుదించుము వర్తిస్తాయి. - మూలికల కషాయం తొలగించండి.
ఈ ఉత్పత్తిని స్క్రబ్స్, ముసుగులు, జెల్లు, మరియు షాంపోస్లకు కూడా జోడించవచ్చు. మార్గం ద్వారా, సీరం చురుకుగా పరిస్థితి మరియు జుట్టు పెరుగుదల మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు. మీరు చుండ్రు వదిలించుకోవటం మరియు జుట్టు నునుపైన మరియు సిల్కీ తయారు చేసే ఒక ముసుగు చేయవచ్చు:
- గుడ్డు పచ్చసొన పూర్తిగా whisk.
- పాల పాలవిరుగుడు 100 గ్రాములు జోడించండి.
- జుట్టు మీద ధైర్యంగా ఉంచడానికి, ఒక పాలిథిలిన్ టోపీపై ఉంచడానికి, మరియు పై నుండి టెర్రీ టవల్ ద్వారా చుట్టబడుతుంది.
- ముసుగును అరగంట నుండి 50 నిముషాల వరకు ఉంచండి.
- ఒక చల్లని మూలికా కషాయాలను తో శుభ్రం చేయు.