స్నాయువులు యొక్క సాగదీయడం చాలా సాధారణమైన గాయం, ఇది తరచూ సంభవిస్తే, ఉమ్మడిపై మలుపు, పతనం మరియు చురుకైన లోడ్లు విజయవంతం కావు. చాలా తరచుగా, చీలమండ మరియు చేతి యొక్క బెణుకులు మరింత అరుదుగా, ఎదుర్కొంది - భుజం మరియు మోచేయి కీళ్ళు.
నేను స్నాయువులను పొడిగించినప్పుడు నేను ఏమి చేయాలి?
మీరు ఒక బెణుకు ఉన్నప్పుడు మొదటి విషయం గాయం సైట్ కు ఒక చల్లని కుదించుము దరఖాస్తు ఉంది. ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఎడెమా అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. గాయం తరువాత మొదటి మూడు గంటల్లో అత్యంత ప్రభావవంతమైన కంప్రెస్, మరియు అది ఒక ఫిక్సేటివ్ కట్టుకట్టుట అవసరం.
కుదించడం సాధ్యంకాని పరిస్థితుల్లో గాయం పొందినట్లయితే, గాయపడిన ఉమ్మడిని వెంటనే గట్టిగా కట్టుకోవడం అవసరం (ఈ ప్రయోజనం కోసం సాధారణంగా ఒక సౌకర్యవంతమైన కట్టు వాడతారు).
స్నాయువులను సాగతీసినప్పుడు వెచ్చని సంపీడనాలు మరియు వేడెక్కడం మందులు ఉపయోగించబడవు, ఇది కేవలం puffiness పెరుగుతుంది మరియు పరిస్థితి వేగవంతం చేస్తుంది.
లెగ్ యొక్క స్నాయువులను సాగతీసినప్పుడు, మీరు లెగ్, విశ్రాంతి వద్ద ఉండగా, కొద్దిగా పెరగాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు కింద ఒక దిండు లేదా రోలర్ ఉంచాలి. ఈ పరిస్థితి వాపు తగ్గుతుంది.
బెణుకు చికిత్స ఎలా?
మొట్టమొదట, ఈ చికిత్స పూర్తిగా లోడ్లు లేకపోవడం మరియు దెబ్బతిన్న లింబ్ యొక్క మిగిలిన భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
స్థానిక మత్తుమందు మరియు శోథ నిరోధక మందులు వాడటం చాలా ముఖ్యమైనది:
- రుమాటిసమ్ నొప్పులకు;
- వోల్టేన్ ;
- Menovazin;
- troksevazin;
- Traumeel;
- Apizartron;
- డిక్లోబెన్ మరియు ఇతరులు.
ఇది మాత్రలలో నొప్పి నివారణలు మరియు స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు తీసుకోవడం తరచుగా అవసరం. గాయం తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజుల్లో నొప్పి తొలగింపుకు ఇది చాలా ముఖ్యం.
అంతేకాక, బెణుకులతో కూడిన ఒక సాధారణ దృగ్విషయం గాయం యొక్క ప్రదేశంలో ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది, అయితే ఇది సాధారణ చర్యలు (కంప్రెస్, శీతలీకరణ మందులను) ద్వారా నిలిపివేయబడుతుంది, కాబట్టి ఈ లక్షణాన్ని తొలగించడానికి ప్రత్యేకంగా ఏమీ చేయవలసిన అవసరం లేదు. సాగతీత సమయంలో ఉష్ణోగ్రతలో సాధారణ పెరుగుదల సాధారణంగా సంభవించదు.