ముఖ చర్మ సంరక్షణ, జుట్టు, చేతులు, మహిళలు తరచుగా మెడ గురించి మర్చిపోతే పట్ల శ్రద్ధ చూపుతారు. కానీ మెడ చర్మం సన్నని, తగినంత సున్నితమైనది, మరియు ఇది చాలా తరచుగా నిజమైన వయస్సును ఇస్తుంది. సరైన మెడ సంరక్షణ లేకపోవడంతో, విలోమ ముడుతలతో, ముడతలు, ఇతర వయసు సంబంధిత మార్పులు 25 సంవత్సరాల తర్వాత కనిపించవచ్చు.
మెడ ప్రాంతంలో ముడుతలతో మరియు ఇతర లోపాలు వేగంగా అభివృద్ధి ఒకేసారి అనేక కారణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మెడ యొక్క చర్మం ఆచరణాత్మకంగా సేబాషియస్ గ్రంధులను కలిగి ఉంటుంది మరియు కండరాలకి కట్టుబడి ఉంటుంది, ఇది మడతలు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది. అదనంగా, శరీరం యొక్క ఈ ప్రదేశం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ తెరిచి ఉంటుంది, అందువల్ల చాలావరకు, చేతులతో సమానంగా, ప్రతికూల పర్యావరణ ప్రభావాలకు గురవుతుంది, ఇది ఎండబెట్టడం, స్థితిస్థాపకతను తగ్గించడం, స్థితిస్థాపకత కోల్పోవడం వంటివి కూడా దోహదం చేస్తుంది.
నెక్ కేర్
మెడ చర్మం యవ్వన మరియు సాగే ఉంచడానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా సారాంశాలు మరియు ముసుగులు ఉపయోగించాలి, మరియు అది మెడ కోసం మర్దన మరియు ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్ చేయాలని కోరబడుతుంది.
కొన్ని సాధారణ సిఫార్సులు:
- ఉదయం మరియు సాయంత్రం, చల్లని నీటితో మీ మెడ శుభ్రం చేయు. ఇది మెడను, అన్ని వైపుల నుండి, జెట్ ను షవర్ నుండి తీసుకుంటుంది, అందుచే మెడ కూడా మసాజ్ అవుతుంది. ఇది చాలా మృదువైనది అయినప్పటికీ, మెడ ప్రాంతంలో శుభ్రపరుస్తుంది.
- నీటి పద్దతుల తరువాత, మీ చర్మం రకం కోసం ఒక క్రీమ్ తో మెడను ద్రవపదార్థం చేయాలి. ఇది ముఖం మరియు మెడ మీద చర్మం సాధారణంగా భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు మీరు ముఖం కోసం ఉపయోగించిన క్రీమ్ చాలా తరచుగా మెడ మరియు డెకోలేట్ ప్రాంతానికి తగినది కాదు అని గుర్తుంచుకోండి. మెడ యొక్క చర్మపు చర్మాన్ని శ్రమించడానికి, కొల్లాజెన్ కంటెంట్తో ఒక క్రీమ్ను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం.
- వీలైతే, మెడ రుద్దడం క్రమంగా చేయండి. ఇది చేయుటకు, చేతులు తేమతో కూడిన క్రీమ్ తో సరళతతో ఉంటాయి మరియు స్ట్రోక్స్ ను పై నుండి క్రిందికి తీసుకొని ఉంటాయి, ఫ్రంట్ నుండి చాలా తేలికగా నొక్కడం లేదా థైరాయిడ్ గ్రంధిని తప్పించుకుంటాయి. అదనంగా, క్రీమ్ దరఖాస్తు చేసినప్పుడు, చేతి వెనుక భాగంలో గడ్డం కింద ఉన్న ప్రాంతాన్ని నొక్కండి. రుద్దడం మరొక పద్ధతి ఉప్పు పరిష్కారం లేదా కేవలం చల్లని నీరు ముంచిన ఒక టవల్ తో మెడ మీద పేటెంట్ ఉంది.
- రోజూ మెడ కోసం పోషకమైన, తేమ మరియు కష్టతరం ముసుగులు ఉపయోగించండి.
సాధారణంగా, 30 సంవత్సరాల వయస్సులో మెడ జాగ్రత్తలు జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు మాయిశ్చరైజర్స్తో చేయగలవు, తర్వాత 30 తేమలకు జోడించబడ్డాయి మరియు పోషక మరియు 50 తర్వాత - ట్రైనింగ్ కోసం నిధులు.
మెడ చర్మ సంరక్షణకు నివారణలు
ముడుతలతో నునుపైన మరియు చర్మపు టర్గర్ను నిర్వహించడానికి , ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు, కొట్టిన గ్రుడ్లు మరియు కూరగాయల నూనె (ప్రాధాన్యంగా ఆలివ్ నూనె) యొక్క ఒక టేబుల్ తయారుచేసిన ఒక ముసుగును ఉపయోగించండి. ముసుగు 15-20 నిముషాల ముందు వేడిచేసిన రూపంలో వర్తించబడుతుంది, దాని తర్వాత వెచ్చని నీటితో కడుగుతారు.
తాజా దోసకాయ మెడ సన్నని వృత్తాలు లేదా దోసకాయ ఔషదం తో మెడ గ్రీజు కు ఇది 15 నిమిషాలు సాధ్యమే. ఈ ముసుగు పోషక మరియు టానిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
మెడ యొక్క కనుమరుగవుతున్న చర్మం కోసం, పాలు మరియు పార్స్లీ ఆధారంగా ఒక ముసుగు బాగా సరిపోతుంది. దీన్ని చేయటానికి:
- 4 tablespoons తరిగిన ఆకుపచ్చ పార్స్లీ వేడి పాలు ఒక గాజు పోయాలి మరియు 7-10 నిమిషాలు వదిలి.
- అప్పుడు స్వీకరించిన ఇన్ఫ్యూషన్లో, గాజుగుడ్డని చల్లుకోవటానికి మరియు 10-15 నిమిషాలు మెడను వ్రాస్తుంది.
- ముసుగు తరువాత, మెడ కనుమరుగదు, కానీ తననుతాను పొడిగా అనుమతించబడదు.
- అప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ను వర్తించండి.
ఇది మూలికలు, లేదా రసం యొక్క కాచి వడపోసిన సారము నుండి తయారు చేయవచ్చు ఇది సౌందర్య మంచు, తో ముఖం మరియు మెడ యొక్క చర్మం తుడవడం కి మద్దతిస్తుంది.