చల్లగా వచ్చినప్పుడు, చాలామంది జలుబులను నివారించకుండా నిర్వహించరు. అయితే, మీరు చల్లని సమయంలో మొదటి సంకేతాలను గుర్తించినట్లయితే, మీరు తీవ్రమైన వాపును నిరోధించవచ్చు మరియు సంక్రమణకు మరింత వ్యాప్తి చెందుతుంది.
ఇన్ఫ్లుఎంజా కాకుండా, అధిక జ్వరంతో మొదలవుతుంది, చల్లని మొదట్లో చిన్న బలహీనత మరియు నాసోఫారెక్స్లో స్థానిక అనారోగ్యంగా గుర్తించవచ్చు. క్యాట్రేజల్ వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, లారింగైటిస్, రినిటిస్, ట్రాచోబోరోచిటిస్, మరియు ఫారింగిటిస్ యొక్క లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. రిఫ్లెక్స్ టాచీకార్డియా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఆకలిని కోల్పోతుంది, వికారం మరియు వాంతులు. పర్యవసానంగా దగ్గు, చలి మరియు కీళ్ళలో నొప్పులు కనిపిస్తాయి.
ఒక చల్లని యొక్క లక్షణాలు
ఒక చల్లని యొక్క మొదటి సంకేతాలను ఎలా నిర్వహించాలో నిర్ణయించే ముందు, కనిపించే లక్షణాలు నిజంగా చాలా చల్లగా ఉంటాయి, మరికొంత తీవ్రమైన వ్యాధి కాదు. ఒక చల్లని యొక్క ప్రాథమిక మొదటి లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- ఉష్ణోగ్రతలో స్వల్ప పెరుగుదల (చాలా వరకు 38 డిగ్రీల వరకు);
- తలనొప్పి ;
- చలి;
- మగత;
- కీళ్ళు మరియు కండరాలలో నొప్పులు;
- తుమ్ములు;
- కండ్లకలక (కొన్నిసార్లు);
- దగ్గు;
- ఒక గొంతు వాయిస్;
- తగ్గిన సామర్థ్యం;
- గొంతు;
- coryza ;
- బలహీనత.
మీ శరీరం లో ఒక చల్లని ఈ సంకేతాలు కనుగొన్న తర్వాత, వెంటనే సరైన చర్యలు తీసుకుంటే, మీరు త్వరగా వాపు ప్రారంభంలో వదిలించుకోవటం మరియు సాధారణ జలుబు అనేక అసహ్యకరమైన పరిణామాలు నివారించవచ్చు. మీరు చల్లని యొక్క లక్షణాలు దృష్టి చెల్లించటానికి మరియు జీవనశైలి మార్పులు లేకుండా బదిలీ ప్రయత్నించండి లేకపోతే, అంటే, సమస్యలు ప్రమాదం.
జలుబులకు మొదటి చర్యలు
ఒక చల్లని మొదటి లక్షణాలు తెలుసుకోవడం, మీరు వ్యాధి వ్యాప్తి ఆపడానికి మరియు పూర్తిగా ఇబ్బంది తొలగించడానికి చేయవచ్చు.
ఉచ్ఛ్వాసము ప్రభావము. వీరు వీలైనంత త్వరగా శ్వాసకోశ నుండి వాపును తొలగించటానికి, గొంతు మరియు నాసికా రద్దీలో నొప్పిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉచ్ఛ్వాసములు ముఖ్యమైన నూనెలు (సూదులు), ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు లేదా మూలికల బకాయిలు (కల్లెండులా, యూకలిప్టస్, ఓక్ బెరడు, చమోమిలే) మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. నిద్రవేళ ముందు వాటిని ఖర్చు ఉత్తమ ఉంది.