మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలనుకుంటున్నారా? Netushki, ఈ 45 జంతువులు కూడా ఒక ఆడంబరమైన ఆధ్యాత్మిక మరియు భౌతిక రాష్ట్ర సాధించే లక్ష్యం ఆధ్యాత్మిక, భౌతిక మరియు మానసిక పద్ధతులు అధ్యయనం నుండి లాభం!
బాగా, అది - యోగా చేయడం!
చూద్దాం?
1. నా మాస్టర్ కోర్సు "పునరావృతమయ్యే యోగా" పునరావృతమవుతుంది. రియల్లీ?
2. నేను ఎలా చెయ్యగలను!
3. వావ్, సాగిన మార్కులు!
4. ఆసాన్ "పొట్టిగూగెచ్కి" - నా ప్రియమైన!
5. అబద్ధం మంచి!
6. బాగా, నేను ఇప్పటికే నాలుగు పాదాలను కలిగి ఉన్నారా?
7. నేను చచ్చేది!
8. మరియు మీరు కూడా పునరావృతం అవుతారు?
9. అసన్ "కుటుంబం" - అత్యంత ప్రభావవంతమైన!
10. ఇది "పడవ" భంగిమ, నిజం, నిద్రపోతుంది ...
11. మరియు నా సొగసైన స్వభావం నుండి స్వభావము అనుకున్నారా?
12. నేను అందమైన ఉన్నాను నిజం?
13. నేను, తరలింపులో, ఒక కొత్త asanas తో వచ్చింది!
14. సహనం మరియు పని నాకు పురిగొల్పుతుంది!
15. యజమాని, గందరగోళపడకండి!
16. నేను అర్థం లేదు - పూజారి భారీగా ఉన్నారా లేదా అతని తల ???
17. ఉజ్బాసీయ మరియు మీరు సంతోషంగా ఉంటారు!
18. రెండు కోసం "లోటస్" పోజ్.
19. ఇది మీరు చూడలేదు!
20. న వస్తాయి, న వస్తాయి, మీరు విజయవంతం!
21. ఉదయం యోగాలో ఎవరు నిమగ్నమై ఉన్నారు - అటువంటి కండల!
22. నమస్తే, మాస్టర్, మీకు నమస్కరిస్తాను ...
23. దృష్టి కేంద్రీకరించకుండా నన్ను ఆపవద్దు!
24. యోగా కోసం యోగా. స్థాయి 80.
25. మీరు దీనిని పునరావృతం చేయలేదా?
26. యోగ అటువంటి ఆహ్లాదకరమైన పని!
27. ప్లాంక్ "ధ్రువ ఎలుగు" పూర్తయింది!
28. అవును, నేను ఇంకా బాగా ఉన్నాను!
29. మరియు, యోగా కూడా ధోరణిలో దుస్తులు ధరించడం అవసరం!
30. ఓహ్, నేను దానిని తిరిగిందా లేదా నీవు చేసావా?
31. కొంచెం మరియు నేను ఒక బోధకుడు అవుతాను!
32. ఉదయం యోగా వంటి ఏడు నెలలు కూడా!
33. ఏకాగ్రత యొక్క మాస్టర్!
34. వెలుపలి నుండి, ఖచ్చితంగా, నేను అందంగా ఉన్నాను!
35. సాయంత్రం సమయం సాగదీయడం
36. ఎంతకాలం నేను ఇంకా పడుకోవాలి?
37. మరియు, ఇది వంటి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది ...
38. నిజంగా, నేను ఎలా ఆధ్యాత్మికంగా పెరుగుతున్నాను!
39. అవును, నేను పిరికి!
40. ఎంత అందంగా ఉంది!
41. మీరు "గినియా పందుల యోగ" లో ఏమి అర్థం?
42. టీవీని చూడకుండా యోగ నన్ను ఆపలేదు ...
43. అవును, నేను యోగ కోసం తయారు చేశాను!
44. మీరు ఎక్కువసేపు శిక్షణనిస్తే, అది కూడా చేస్తాను!
45. క్లాస్ తర్వాత నాకు వేక్ అప్ ...