Diastolic ఒత్తిడి (తక్కువ) - ఒక రిలాక్స్డ్ గుండె కండరాలతో ధమని ఒత్తిడి. చిన్న డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడి సూచిస్తుంది చిన్న పరిధీయ నాళాలు టోన్ చెదిరిన, గోడల స్థితిస్థాపకత తక్కువగా ఉంటుంది. శరీరంలో రక్తనాళ వ్యవస్థ యొక్క స్వరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే పదార్థం ఉంటుంది. పెరిగిన డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడి, మెదడు మరియు మూత్రపిండాలు బాధపడుతుంటాయి, దృష్టి తగ్గిపోతుంది, స్ట్రోక్, గుండెపోటు మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రకోపింపు ప్రమాదం ఉంది. రోగులకు తక్కువ 70-80 mm Hg లను మించిపోయిన రోగులకు, మీరు అధిక డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడి తగ్గించాలని ఎలా తెలుసుకోవాలి.
అధిక డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడి ఏమి చేయాలి?
అధిక డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడికి ప్రథమ చికిత్స క్రింది విధంగా ఉంది:
- మొట్టమొదటి మార్గం: ముఖం మీద పడుకుని, మెడ మీద చల్లని వెచ్చని లేదా మంచు మీద ఉంచండి, ఇది దట్టమైన బట్టలో ఉంచబడుతుంది.
- రెండవ మార్గం (ఆక్యుపంక్చర్): సులభంగా earlobe కింద ఖాళీ నొక్కడం, మీ వేలు నొక్కి మధ్యలో. విధానం ప్రతి వైపు అమలు మరియు అనేక సార్లు పునరావృతం.
అధిక డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడి చికిత్స
అధిక డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడితో సన్నాహాలు మాత్రమే డాక్టర్ యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా తీసుకోవాలి, రోగి వయస్సు, అతని శరీరం యొక్క పరిస్థితి మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ఉనికిని పరిగణలోకి తీసుకుంటుంది. అధిక డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడి తగ్గించే ఔషధాలకు ఇవి ఉన్నాయి:
- బీటా-బ్లాకర్స్ (అనాప్రిల్లిన్, మాటోప్రోలోల్, అంటెనోలోల్ మొదలైనవి) ఈ మందులు ఇస్కీమియా మరియు ఆంజినా రోగులకు చూపించబడ్డాయి, అయితే ఆస్తమాతో బాధపడుతున్న రోగులకు వాటిని తీసుకోవడం చాలా అవాంఛనీయమైనది.
- యాంజియోటెన్సిన్-మార్పిడి ఎంజైమ్లు ( ఎనప్రారిల్ , రమిప్రిల్, మొదలైనవి) ATP ఇన్హిబిటర్లు అధిక మొత్తంలో ఒత్తిడి తీసుకుంటాయి, మరియు సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడి రెండింటినీ సమర్థవంతంగా తగ్గించవచ్చు.
- కాల్షియం ప్రతినాయకులు (నిఫిడిపైన్, వెరాపిమిల్ మొదలైనవి) మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా రోగులకు వైద్యులు మొదటగా మందులను సిఫార్సు చేస్తారు. అంతేకాకుండా, ఈ సాధనాలను ఒక సాధారణ అధిక పీడనలో పనితీరును వేగంగా తగ్గించేందుకు ఉపయోగిస్తారు.
పెరిగిన డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడితో, కింది నియమాలు పాటించాలి:
- ఇది పాలు, కూరగాయల ఉత్పత్తులు మరియు పరిమితం ఉప్పు తీసుకోవడం ఇష్టపడతారు.
- ఇది రోజువారీ వ్యాయామాలు చేయడం, ఉద్యమం చాలా పడుతుంది.
- హానికరమైన వ్యసనాలు (ఆల్కాహాల్, ధూమపానం, తదితరాలు) ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.
వీలైతే, ఔషధ చికిత్సతో పాటు, వ్యాయామ చికిత్స, మసాజ్ లేదా సైకోథెరపీ కోర్సులో పాల్గొనడం మంచిది.