మరి కొందరు ఎందుకు సులభంగా గుర్తు పెట్టుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఇతరులు కానప్పుడు? ఇది మొత్తం విషయం విజువల్ మెమరీలో అని హాజరవుతారు. ఎవరో సులభంగా గుర్తుకు తెచ్చుకున్నాడు మరియు అతను చూచిన దానిలో "పునరుత్పత్తి" కూడా చేయవచ్చు, మరొక వ్యక్తి దానిని చేయటం కష్టం. మొదటిది అసూయపడగలదు, కానీ రెండోది విజువల్ మెమరీ శిక్షణ ఎలా నేర్చుకోవాలి.
విజువల్ మెమరీ ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి?
విజువల్ మెమరీ అభివృద్ధి కోసం విధులను మరియు వ్యాయామాలు అమలు సమయం లో అమలు మరియు వేగంగా లో సాధారణ ఉండాలి. మీరు ఈ క్రింది పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు:
- మ్యాచ్ల బాక్స్ తీసుకోండి;
- దానిని తెరిచి పట్టికలో కొన్ని మ్యాచ్లను త్రోసిపుచ్చండి;
- ఒక సెకనుకు వాటిని చూడు;
- అప్పుడు ఒక కాగితపు ముక్క తీసుకొని మ్యాచ్లను మూసివేయండి;
- ఇప్పుడు మానసికంగా చిత్రాన్ని పునరుత్పత్తి చేసేందుకు ప్రయత్నించండి, అది మీ స్మృతిలో "స్కెచ్" చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
మీ శిక్షణ ప్రారంభంలో, మానసిక చిత్రం అస్పష్టంగా ఉంటుంది. మ్యాచ్ల సంఖ్యను తగ్గించడం ప్రయత్నించండి. భవిష్యత్తులో, క్రమంగా మొత్తం పెంచండి. ప్రతిసారీ, మీరు చిత్రాలను పునరుత్పత్తి చెయ్యగలగడానికి, మీ దృశ్య జ్ఞాపకాలను మరింత సమర్థవంతంగా ఎంతగానో ఆశ్చర్యపరుస్తుంది.
ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా చేయవచ్చు మరొక సాధారణ వ్యాయామం ఉంది. గుర్తుంచుకోవలసిన:
- మీ కోసం ఒక అంశాన్ని ఎంచుకోండి. ఇది ఒక చిత్రాన్ని, ఒక పత్రిక కవర్, పువ్వుల తో ఒక జాడీ కావచ్చు;
- విషయం చూడండి, గుర్తుంచుకో;
- మీ కళ్ళు మూసివేసి, మీరు చూసినదాన్ని "పునరుత్పత్తి చేసేందుకు" ప్రయత్నించండి.
- మీ కళ్ళు తెరిచి ఈ అంశంపై చూడండి.
- మీరు మీ "తల" లో డ్రా చేయగలిగిన దానితో పోల్చండి. మీ పని మీ ఆలోచనలు, జ్ఞాపకశక్తి, మరియు కల్పనలో గరిష్టంగా ప్రతిబింబించే వస్తువును ప్రతిబింబిస్తుంది.
ఇప్పుడు మీరు విజువల్ మెమరీని ఎలా మెరుగుపరుస్తారో మీకు తెలుస్తుంది.
విజువల్ మెమరీ యొక్క లక్షణాలు
మానసిక శాస్త్రంలో, జ్ఞాపకశక్తి అనేది వ్యక్తిత్వం యొక్క ప్రాధమిక లక్షణాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోయిన ఒక వ్యక్తి ఉండదు. స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకం దాని చిన్న అవగాహన కొన్ని సెకన్ల తరువాత చిత్రం యొక్క "సంరక్షణ" మరియు "ప్లేబ్యాక్" అందిస్తుంది. కనిపించే ప్రదర్శన అధిక ఖచ్చితత్వంతో, త్వరగా పరిష్కరించబడింది. ముగింపులో
మూడు రకాల జ్ఞాపకాలు ఉన్నాయి:
- దృశ్య ఆకృతి రకం. ముఖాలు, చిత్రాలు, రంగులు మరియు వస్తువులను మెరుగ్గా గుర్తుంచుకుంటుంది;
- శబ్ద మరియు తార్కిక. ఈ రకమైన జ్ఞాపకాల యొక్క హోల్డర్ సులభంగా భావనలు, సూత్రాలు, పలు రకాల శబ్ద సమ్మేళనాలను గుర్తు చేస్తుంది;
- తాత్కాలిక రకం. ప్రజలు సమానంగా మరియు అలంకారిక పదార్ధం రెండు గుర్తుంచుకోవాలి.
మీ మెమరీ శిక్షణ మరియు మాత్రమే మంచి విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలి.