మహిళా రొమ్ము శరీరం లో ఏ హార్మోన్ల ఒడిదుడుకులు ప్రతిస్పందిస్తుంది ఒక సున్నితమైన అవయవ ఉంది. అందువల్ల, క్షీర గ్రంధుల వ్యాధిగ్రస్తత పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన స్త్రీలలో కూడా చూడవచ్చు. ఛాతీలో రోగలక్షణ ప్రక్రియల అభివృద్ధి బాగా గుర్తించబడదు. ప్రతి అమ్మాయి మరియు స్త్రీ తన శరీరానికి సున్నితంగా వినటం మరియు క్షీర గ్రంధుల స్వీయ-పరిశీలనను క్రమంగా నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
ఎప్పుడు మరియు ఎలా రొమ్ము స్వీయ పరీక్ష నిర్వహించడం?
మొదటి సారి క్షీర గ్రంధుల స్వీయ-పరిశీలన ఎలా నిర్వహించాలనే ప్రశ్న, పునరుత్పత్తి వయస్సులో ప్రవేశించిన అమ్మాయిని ఎదుర్కోవాలి. ప్రత్యేకమైన శ్రద్ధ, నెలవారీ మరియు ఇతర మధుమేహ వ్యాధికి సంబంధించిన రోగాలకు సంబంధించిన మీ ఛాతీలకు శ్రద్ధ ఉండాలి. ప్రతి స్త్రీ అనుమానాస్పద స్థలాలను గుర్తించగలిగేలా తన రొమ్ము తాకే ఎలా తెలుసుకోవాలి.
ఋతు చక్రం యొక్క 5 నుండి 12 రోజుల నుండి నేనే, స్వీయ పరిశీలన చేయాలి. పురుషులకు రుతువిరతి మరియు శరీరధర్మ క్షీణతతో - సమాన పౌనఃపున్యంతో ఉన్న నెలలో ఏ రోజునైనా. రొమ్ము పరీక్షలో దృశ్య తనిఖీ మరియు సంకోచం ఉంటాయి.
రొమ్ము పరీక్ష
- ఇది నడుము కు కత్తిరింపు మరియు ఛాతీ మరియు లోదుస్తుల తనిఖీ అవసరం. Brassiere న మీరు nipples నుండి స్రావాల ఉనికిని సూచించే మచ్చలు కోసం చూడండి అవసరం.
- శ్వాస పీల్చుకోవడం అవసరం, శాంతముగా, అది శాంతముగా, అది హాని లేదు, కానీ అది ఉత్సర్గ బయటకు గట్టిగా పట్టుకొను తగినంత ఉంది.
- తరువాత, మీరు nipples పరిశీలించడానికి అవసరం, వాటిని పరిమాణం, ఆకారం, రంగు ఏ మార్పులు కనిపించలేదు. ఆరోగ్యకరమైన ఉరుగుజ్జులు ఏ సీల్స్, మచ్చలు, పూతల ఉండాలి.
- అప్పుడు క్షీర గ్రంధుల చర్మం పరిశీలించబడుతుంది. ఎరుపు, వాపు, మచ్చలు, ముడతలు, ఉపసంహరించబడిన ప్రాంతాలు, సీల్స్ దృష్టి పెట్టండి.
- శరీరంలో మీ చేతులను ఉంచండి మరియు అద్దంలో ఛాతీని పరిశీలించండి: క్షీర గ్రంధుల పరిమాణం ఒకేలా ఉంటుంది, అవి ఆకారంలో తేడా ఉంటుందా, అదే స్థాయిలో ఉంటాయి.
- మీ చేతులు పైకెత్తి, ఛాతీ కదులుతుంది - అదే సమయంలో మరియు అదే ఎత్తులో లేదా కాదు.
- అదే విషయం అద్దం పక్కకి నిలబడి చేయండి - కుడి మరియు ఎడమ.
క్షీర గ్రంధి ఎలా అనుభూతి చెందుతోంది?
స్వీయ-పరిశీలన వెనుకవైపు పడుతూ ఉండండి. మోచేతి వద్ద పరిశీలించిన గ్రంధి వంగి వైపు నుండి తల మరియు తల కింద ఉంచుతారు.
షవర్ కింద నిలబడి, రొమ్ము స్వీయ-పరీక్షను ఎలా నిర్వహించాలో సూచనలను పోలి ఉంటుంది. ఒక చేతి పైకి ఎత్తివేయబడాలి, రెండోది ఎత్తబడిన చేతి కింద విచారణ చేయాలి. స్లైడింగ్ సౌలభ్యం కోసం, చర్మం soapy నీటితో moistened చేయవచ్చు.
మాత్రమే స్వీయ పరీక్ష తగినంత ఉండకూడదు మర్చిపోవద్దు. మీరు కనీసం 3 సంవత్సరాలకు ఒకసారి మమ్మాలజిస్టును సందర్శించాల్సి ఉంటుంది, మరియు 40 సంవత్సరాల తరువాత ప్రతి సంవత్సరం పరీక్షలు జరిగేటట్లు మంచిది. వయోజన మహిళల్లో తప్పనిసరి అధ్యయనాలు మామోగ్రఫీ మరియు క్షీర గ్రంధుల ఆల్ట్రాసౌండ్ను భర్తీ చేస్తాయి, ఇవి 1-2 సార్లు ఒక సంవత్సరం మరియు సూచనల ప్రకారం ప్రదర్శించబడతాయి.