పెద్దలలో మలబద్ధకం యొక్క చికిత్స వారి రూపాన్ని మరియు కారణాలు ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి. ఈ రోగనిర్ధారణ పరిస్థితి ఒకే సందర్భంలో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే కారణమవుతున్న కారణాలను నిర్ణయించకుండా మలబద్ధకం స్వతంత్రంగా తొలగించడం లేదా ప్రేగులను క్లియర్ చేయవలసిన అవసరం ఉంది (ఉదాహరణకి, రోగనిర్ధారణ అధ్యయనాలు లేదా శస్త్రచికిత్సకు సన్నాహం).
స్టూల్ ఆలస్యం యొక్క ఒక సందర్భంలో భేదిమందుతో తొలగించవచ్చు. మలబద్ధకం తొలగి 0 చడానికి మరో అవకాశ 0 ఏమిట 0 టే, ఎనిమిది. అయితే, పెద్దలలో దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం చికిత్స కోసం, ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించరు, ఎందుకంటే ఇది వ్యసనపరుడైనది, దీని ఫలితంగా పేగు యొక్క పెరిస్టాలిటిస్ బలహీనపడింది. అందువల్ల, కొంత కాలం పాటు తొలగించిన సమస్య, భవిష్యత్తులో అధ్వాన్నంగా మారవచ్చు.
పెద్దలలో మలబద్ధకం చికిత్స పద్ధతులు
ఇది ప్రేగు పని కోసం అనేక సిఫార్సులు కట్టుబడి మద్దతిస్తుంది.
సరైన ఆహారం మరియు మద్యపానం నియమం
మలబద్ధకంకు ధోరణి ఉన్న ఆహారం పెద్ద మొత్తం ఫైబర్ కలిగి ఉన్న ఆహారాలు సమృద్ధిగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది తరచుగా తినడానికి మంచిది:
- క్యారెట్లు;
- దుంపలు;
- గుమ్మడికాయ;
- గుమ్మడికాయ;
- టమోటాలు (తాజా రూపంలో మంచివి).
తిరస్కరించు ఉండాలి:
- టర్నిప్లు;
- ముల్లంగి;
- పుట్టగొడుగులను;
- వెల్లుల్లి;
- ఉల్లిపాయలు.
ఈ ఉత్పత్తులు చాలా ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి పెరిస్టాలిటిస్ను తగ్గిస్తాయి.
ప్రేగుల పనితీరు వరి మొక్క, రొట్టె, బుక్వీట్, వోట్మీల్ మరియు పెర్ల్ బార్లీ, కూరగాయల నూనెతో పాటు నీటిలో ఉడికిస్తారు. మలం యొక్క సాధారణ వాల్యూమ్ను రూపొందించడానికి మరింత ద్రవ (రోజుకు కనీసం 2 లీటర్లు) ఉపయోగించడం అవసరం.
చెడ్డ అలవాట్లు అబాండన్మెంట్
మద్య పానీయాల రిసెప్షన్ను తిరస్కరించడం లేదా తగ్గించడం మంచిది. ఆల్కహాల్ శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఖాళీ అవయవాల యొక్క మృదువైన కండరాల టోన్పై (ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది) ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కూడా ధూమపానం, TK వదిలించుకోవటం ఉండాలి. నికోటిన్ మలబద్ధకం యొక్క రూపాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
సరైన జీవన విధానం
మీరు మలబద్ధకం కు బానిస ఉంటే, మీరు మీ మోటార్ సూచించే పెంచాలి, క్రీడలు కోసం వెళ్ళి, ఉదయం వ్యాయామం, లేదా తాజా గాలిలో రోజువారీ నడక వెళ్ళి. శారీరక శ్రమతో కాలానుగుణంగా విరామం తీసుకోవడానికి నిశ్చలమైన పని సిఫారసు చేయబడినప్పుడు. కొంతమంది నిపుణులు యోగా అభ్యాసం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ఇది వైద్యంను ఉత్తేజపరిచే లక్ష్యంతో ఉంటుంది. అంతేకాక, రోజు పాలనను గమనించి, ఆహారాన్ని తీసుకొని, అదే సమయంలో ప్రేగులను ఖాళీ చేయటానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల నివారణ
తెలిసినట్లుగా, మలబద్ధకం కారణాలు మానసిక కారకం మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్థితి. అందువలన, సాధ్యమైనప్పుడల్లా, నాడీ మరియు మానసిక ఓవర్ స్ట్రెయిన్ నివారించడానికి, ఒకరి మానసిక స్థితిని నియంత్రించడం అవసరం.
పెద్దలలో మలబద్ధకం చికిత్స కోసం సన్నాహాలు
పెద్దలలో మలబద్ధకం కోసం భేదిమందు మందులు అనేక సమూహాలు ఉన్నాయి. నిదానమైన ప్రేగుల చలనముతో, చికాకు ప్రభావము యొక్క మందులను తీసుకోవటానికి ఇది మద్దతిస్తుంది (ఉదాహరణకు, సెన్నా, బక్థోర్న్ బెరడు, బికాసాడిలా, మొదలైనవి). కానీ అటువంటి మందులతో చికిత్స పది రోజుల కంటే ఎక్కువ సమయం ఉండకూడదు మరియు ఈ ఔషధాలు తీవ్రమైన హెమోరోయిడ్స్లో మలబద్ధకం యొక్క చికిత్సకు విరుద్ధంగా ఉంటాయి.
లగ్జలోస్ ఆధారిత లాక్యాసియేట్లు (డ్ఫలాక్, ఎగుమతి, మొదలైనవి) తక్కువస్థాయి చర్య మరియు భద్రత కలిగి ఉంటాయి. ఈ మందులు ప్రేగు వృక్షాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు మల మాస్ యొక్క వాల్యూమ్ను పెంచుతాయి.
ప్రేగు యొక్క ఒకే ఖాళీ కోసం, ఓస్మోటిక్ సన్నాహాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి ( ఫోర్లాక్స్ , ఫోర్ట్రాన్స్ , మొదలైనవి). వారు లవణాల ఆధారంగా తయారు చేస్తారు మరియు ప్రేగులలో నీటిని నిలుపుకోవడాన్ని ప్రోత్సహిస్తారు.
ఒక శస్త్రచికిత్స పాత్ర మలబద్ధకంతో, యాంటిస్ ఫాస్మోడిక్స్ సూచించబడతాయి (పాపవెరిన్, నో-షాప, మొదలైనవి), మత్తుమందులు.