Osteochondrosis వెన్నెముక ఒక వ్యాధి, దీనిలో వెన్నుపూస ఒక అసహజ స్థానం పడుతుంది, క్రమంగా వంగి. వెన్నెముక డిస్కులు ఎత్తులో తగ్గుతాయి.
థొరాసిక్ వెన్నెముక మరియు దాని లక్షణాలు యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్
వెన్నెముక యొక్క బలమైన భాగం థోరాసిక్ ప్రాంతం. అందువల్ల, ఇది కండరాల కణజాల వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులకు అనువుగా లేదు. ఈ ఉన్నప్పటికీ, వెన్నెముక ఈ భాగం యొక్క osteochondrosis ఇటీవల తరచుగా రోగ నిర్ధారణ మారింది.
థొరాసిక్ వెన్నెముక యొక్క ఆస్టియోఖోండ్రోసిస్ యొక్క చిహ్నాలు:
- ఛాతీ నొప్పి;
- కష్టం శ్వాస;
- కడుపు మరియు ప్యాంక్రియాస్ లో నొప్పి;
- హృదయ ప్రాంతం మరియు ఎడమ వైపులో సంచలనాన్ని కలపడం;
- వెన్నుపూస కాలమ్ అంతటా స్వల్పకాలిక నొప్పి.
థొరాసిక్ వెన్నుముక యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు జీర్ణవ్యవస్థల మాదిరిగానే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, సరైన రోగనిర్ధారణను స్థాపించడానికి, ప్రత్యేక నిపుణుడితో చాలా క్షుణ్ణంగా పరీక్ష నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.
థొరాసిక్ వెన్నెముక యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ - చికిత్స
ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ దీర్ఘకాలిక ప్రగతిశీల వ్యాధికి నిరంతర శ్రద్ధ అవసరం. ఇది మంచి కోసం థోరాసిక్ ప్రాంతం యొక్క ఆస్టెకోనోండ్రోసిస్ను ఎలా పూర్తిగా నయం చేయగలదని ఇప్పటికీ తెలియదు. రోగి యొక్క సాధారణ స్థితి యొక్క స్థిరమైన నిర్వహణ మరియు బాధాకరమైన సిండ్రోమ్ యొక్క తొలగింపులో ఉన్న పద్ధతులు ఉన్నాయి.
కింది వైద్య చర్యలు నిర్వహిస్తారు:
- థొరాసిక్ ప్రాంతం యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ కోసం ప్రత్యేక రుద్దడం;
- మాన్యువల్ థెరపీ;
- థొరాసిక్ వెన్నెముక యొక్క ఆక్యుపంక్చర్;
- నొప్పి మందుల వాడకం;
- వెన్నెముక ట్రాక్షన్;
- థొరాసిక్ విభాగం యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ తో ఫిజియోథెరపీ;
- సమూహం B యొక్క విటమిన్లు రిసెప్షన్;
- రిఫ్లెక్సాలజీ;
- శోథ నిరోధక మందుల వాడకం.
పైన చెప్పిన పద్ధతులతో పాటు, చికిత్సా నియమాన్ని తప్పనిసరిగా థొరాసిక్ ప్రాంతం యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ కోసం చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్ను కలిగి ఉండాలి.
థొరాసిక్ వెన్నెముక యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ - కారణాలు:
- ఇంటర్వెటేబ్రెరల్ డిస్కులపై తప్పుగా పంపిణీ చేయబడుతుంది.
- పోషణలో సమస్యలు.
- జీవక్రియ ప్రక్రియల పాథాలజీ.
- ఇంటర్వెటేబ్రెరల్ డిస్క్ల యొక్క కణజాలంలో నిరాకరణ మార్పులు.
- తక్కువ శారీరక శ్రమ లేకపోవడం.
- పార్శ్వగూని.
- వెన్నెముక యొక్క శాశ్వత తప్పు స్థానం (డ్రైవర్లు, కార్యాలయ సిబ్బంది).
- ముసాయిదాలో సుదీర్ఘకాలంగా ఉండండి.
- హైపోథెర్మియా.
థొరాసిక్ వెన్నెముక యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ - చికిత్సా వ్యాయామాలు
వెన్నెముకపై లోడ్ తగ్గించడం ద్వారా, వెనుక కండరాలను బలోపేతం చేయడం కోసం, ఆధునిక వ్యాయామం సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, థోరాసిక్ ప్రాంతం యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్లో వ్యాయామ చికిత్స నెమ్మదిగా నొప్పి సిండ్రోమ్ను తొలగిస్తుంది. మోతాదులో శారీరక వ్యాయామాలు కింది విధులు నిర్వహిస్తాయి:
- వెన్నెముక నిలువ యొక్క నరాల చివరలను తగ్గించడం;
- సరైన భంగిమ యొక్క ఒక స్టీరియోటైప్ యొక్క అభివృద్ధి;
- వెన్నెముకకు వశ్యతను ఇవ్వడం;
- రక్త ప్రసరణ మెరుగుదల;
- ఇంటర్వైటెబ్రెరల్ డిస్కుల యొక్క జీవక్రియ యొక్క సాధారణీకరణ.
థొరాసిక్ వెన్నెముక యొక్క ఆస్టియోఖోండ్రోసిస్ యొక్క చికిత్స అటువంటి వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది:
1. "పడవ":
- ప్రారంభ స్థానం - కడుపు మీద పడి, నేలపై;
- మీ చేతులతో నేల మీద గట్టిగా గట్టిగా పట్టుకోండి;
- నెమ్మదిగా తిరిగి వంగి, కొన్ని సెకన్ల పాటు స్థానం లాక్ చేయండి.
2. సిజర్స్:
- ప్రారంభ స్థానం - నేలపై పడుకుని, నేలపై పడుతోంది;
- ఏకకాలంలో వేళ్లు మరియు కాలి యొక్క చిట్కాలను కలిపి;
- కనీసం 10 సెకన్లు స్థానం లాక్.
థొరాసిక్ ప్రాంతం యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ కోసం వ్యాయామాలు ప్రతిరోజూ 5 నిముషాలు, ప్రతిరోజూ నిర్వహించబడాలి.