గర్భస్రావం యొక్క కృత్రిమ రద్దు తరువాత, సమస్యలు మరియు దీర్ఘకాలిక పరిణామాల అభివృద్ధిని అనుమతించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ విషయంలో, గర్భస్రావం తరువాత పునరావాసం అవసరం అనుమానం ఉంది.
పునరుద్ధరణ వ్యవధి వ్యవధి
సగటున గర్భస్రావం ముగిసిన తర్వాత గర్భాశయం యొక్క రికవరీ ఆరు నెలలు ఉందని నమ్ముతారు. ప్రతి స్త్రీకి పునరావాస వ్యవధి యొక్క పొడవు మరియు కింది పరిస్థితులలో ఆధారపడి ఉంటుంది:
- గర్భస్రావం యొక్క కృత్రిమ ముగింపు పద్ధతి;
- మహిళ యొక్క జీవి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు;
- స్త్రీ వయస్సు;
- ఒక గర్భస్రావం చేయబడిన గర్భధారణ కాలం;
- సంక్లిష్ట వ్యాధులు మరియు సమస్యల ఉనికి.
ఒక వైద్య గర్భస్రావం తరువాత రికవరీ వేగంగా మరియు అనుకూలమైన కోర్సు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అయితే, గర్భస్రావం అటువంటి తక్కువ బాధాకరమైన రూపంతో, అన్ని సిఫార్సులను గమనించడానికి మరియు అనుసరించాల్సిన అవసరం ఉంది.
పునరావాసం యొక్క పద్ధతులు
కాబట్టి, మాదకద్రవ్య గర్భస్రావం తర్వాత పునరావాసం, ఇతర రకాల గర్భస్రావములతో పాటు క్రింది చర్యలు ఉంటాయి:
- జననేంద్రియ శాస్త్రవేత్త మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ నియంత్రణలో పరిశీలన.
- మందులు తీసుకున్న తరువాత, శారీరక శ్రమను నివారించండి. కానీ రక్తస్రావం కొన్ని వారాలపాటు గమనించవచ్చు, మరియు మిగిలిన సమయాన్ని గమనించడానికి కష్టంగా ఉంటుంది. అందువలన, మేము క్రమంగా రోజువారీ జీవితంలో పాత లయకు తిరిగి రావాలి.
- సంక్రమణ మరియు శోథ సమస్యలు నివారించడానికి గర్భం యొక్క శస్త్రచికిత్స రద్దు తర్వాత, యాంటీబయాటిక్స్ 5-7 రోజులు ఉపయోగిస్తారు.
- పూర్తి లైంగిక జీవితం పునఃప్రారంభం గర్భం అంతరాయం మూడు వారాల తర్వాత మాత్రమే ఉంటుంది. గర్భస్రావం తరువాత ఆరునెలల కంటే గర్భవతి పొందడం వల్ల గర్భనిరోధకతను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది.
- వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా గమనించడం ముఖ్యం, తద్వారా ఇది సంక్రమణ సమస్యల ఆవిర్భావానికి దారితీయదు.
- గర్భస్రావం తర్వాత పునరావాస కాలం మెరుగుపరచడం సరైన పోషకాహారం ద్వారా కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు మరింత పండ్లు, కూరగాయలు, ఆహారంలో విటమిన్లు కలిగి ఉండాలి. ఆహారాన్ని ప్రోటీన్, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్ల ద్వారా సమతుల్యపరచాలి, కానీ అన్ని "బాధించే" వంటకాలను మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆ వేయించిన, స్మోక్డ్, మసాలా, మద్యం మరియు కాఫీ త్రాగడానికి లేదు.
- ఉపయోగకరమైనది ఫిజియోథెరపీ, రుద్దడం, కాంతిచికిత్స యొక్క కోర్సు.
- సైకోథెరపీ, కౌన్సెలింగ్ మనస్తత్వవేత్త.
- హార్మోన్ల వైఫల్యం అభివృద్ధి , హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స మరియు ఫలిత రుగ్మతలను దిద్దుబాటు చూపించబడతాయి.