గర్భధారణ సమయంలో, ఒక మహిళ తన రోజువారీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షిస్తూ, వీలైనన్ని పదార్థాలు, ముఖ్యంగా కూరగాయలు మరియు పండ్లు వంటి వాటిని తినండి. అయినప్పటికీ, మీరు దానిని అతిగా చేయలేరు ఎందుకంటే భవిష్యత్ బిడ్డలో పండు యొక్క అధిక వినియోగం వల్ల డయాటిస్సిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. చల్లని పండ్లలో, తాజా పండ్లు చాలా నిరాడంబరమైన కలగలుపు తో, అనేక మహిళలు ఆశ్చర్యపోతున్నారా: గర్భవతి persimmons ఉపయోగకరంగా, మరియు ఈ బెర్రీ ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది? మేము గర్భధారణ సమయంలో ఒక persimmon ఒక గర్భవతి యొక్క ఆహారం యొక్క అంతర్భాగంగా భరోసా చేయవచ్చు.
గర్భిణీ స్త్రీలకు పెర్సిమోన్
పసిపిల్లలలో, జీవి యొక్క విలువ దాని మాంసం మరియు ధాన్యం ద్వారా సూచించబడుతుంది. కానీ గర్భధారణలో ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది మాంసం, ఇది మహిళా శరీరం మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండం కోసం చాలా అవసరమైన విటమిన్లు ఉన్నాయి. ఈ బెర్రీలో ఉన్న కెరోటిన్, విటమిన్ సి, అయోడిన్, ఇనుము, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, కాల్షియం, మాంగనీస్ మరియు అనేక రకాల ఆహార ఫైబర్ ఈ సమయంలో శరీరానికి ఎంతో ముఖ్యం, కాబట్టి ప్రశ్న గర్భిణికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, సమాధానం స్పష్టమైనది - అవును! ఈ భాగాలలో ప్రతి ఒక్కటి గర్భిణీ స్త్రీలకు శస్త్రచికిత్స ప్రయోజనాలు కేవలం తిరస్కరించలేనివి అని నిర్ధారించాయి.
గర్భం లో పెర్సిమ్మోన్ ప్రయోజనాలు
సో, మరింత ప్రత్యేకంగా చూద్దాం, అది ఒక పెర్మిమోన్ గర్భవతి తినడం సాధ్యమేనా ఎందుకు దీన్ని చెయ్యాలి? ఇక్కడ దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు:
- వృద్ధాప్యము గుండె కండరమును బలపరుస్తుంది;
- రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది మరియు, ముఖ్యంగా, క్యాతరాల్ వ్యాధులకు నిరోధం;
- గర్భధారణ సమయంలో పెర్సిమ్మోన్ పిండం పెరుగుదలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది;
- స్త్రీ యొక్క చర్మంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది;
- జీవక్రియ విధానాలను సరిదిద్దడం;
- నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరుస్తుంది;
- వాపుతో తగాదాలు;
- శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగిస్తుంది;
- పొటాషియం నష్టం భర్తీ;
- అయోడిన్ లోపం మరియు కూడా రక్తహీనత నివారణ ఉంది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు, మీరు గుర్తించినట్లుగా, గర్భిణీ స్త్రీలు పాలిమర్లు, ఆపిల్ల, అత్తి పండ్ల వంటి "అధీకృత" బెర్రీలు మరియు పండ్లు లాభం దాటి, దాని పోషక విలువల పరిమాణాన్ని దాదాపుగా తగ్గించలేదు. అంతేకాకుండా, వణికోణువు ఒక ప్రతిక్షకారిని మరియు క్యాన్సర్ కణాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.
Persimmons స్థిరత్వం ఎదుర్కోవటానికి ఎలా?
గర్భధారణ సమయంలో ఉపశమనం ఉపయోగపడుతుంది, మేము కనుగొన్నాము. అయితే, ఇక్కడ మేము ఒక భిన్నమైన సమస్య ఎదుర్కొంటోంది: ఒక persimmon ఒక బెర్రీ టార్ట్, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఈ వేధింపు రుచి మన్నించు చేయవచ్చు. పెర్సిమోన్ గర్భవతిగా ఉంటుంది, కానీ అది చేయటానికి మార్గమే లేదు - నేను ఏమి చేయాలి? ఉధృతిని
మొదట, మీరు ఒక బెర్రీను ఎంచుకున్నప్పుడు, వివిధ రకాల కోరేలోక్స్కు ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి, దీనిని "చాక్లెట్ పోసీమోన్" అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ బెర్రీలు దాదాపు రుచిగా ఉన్న రుచిని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి తియ్యగా ఉంటాయి, మరియు అవి మరింత తీవ్రమైన, ప్రకాశవంతమైన నీడకు కృతజ్ఞతతో గుర్తించబడతాయి. కాబట్టి, ఒక కోర్లెక్ కొనుగోలు, మరియు గర్భధారణ సమయంలో ఒక persimmon మీరు మరింత తినదగిన కనిపిస్తుంది.
రెండవది, టార్టెస్తో "పోరాటం" యొక్క అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి:
- వెచ్చని నీటిలో సుమారు 12 గంటలు ఉంచుతుంది;
- స్తంభింపజేయండి, ఆపై తీసివేయండి;
- మీరు పండు, undersized అని అనుమానించటం అది టార్ట్ ఎందుకంటే, - అది కిటికీ న, ఉదాహరణకు, ఒక ఎండ స్థానంలో ఉంచడం, అది ripen చెయ్యనివ్వండి.
పెర్సిమ్న్స్ అధికంగా ఉపయోగించడంతో నిండి ఏమిటి?
ప్రశ్నకు అన్ని సమాధానాలు - గర్భధారణ సమయంలో ఒక persimmon కలిగి సాధ్యమే - మీరు ఇప్పటికే అందుకున్నాము, కానీ ఇప్పుడు తీవ్రంగా అది అధికంగా ఉపయోగిస్తారు ఉంటే మీ జీవి ఏమి ఏవిధమైన persimmon చేయవచ్చు పరిగణలోకి.
ఇది మహిళలకు వాయిదా వేయబడాలి:
- మధుమేహం కలిగిన రోగులు;
- అధిక అదనపు బరువుతో;
- మలబద్ధకం బాధపడుతున్నారు.
కానీ, మీకు తెలిసినట్లుగా, ఏదైనా ఉత్పత్తి ద్వారా అతిగా తినడం మంచిది కాదు. సో రోజుకు తింటారు బెర్రీలు మొత్తం నియంత్రించడానికి, మరియు ఒక persimmon మాత్రమే మీరు ప్రయోజనం ఉంటుంది!