భారీ నైతిక మరియు శారీరక షాక్ అనుభవించిన తరువాత, మహిళా శరీరం నియంత్రించడానికి కేవలం అసాధ్యం కొన్ని రక్షణ విధానాలు "ఉన్నాయి". అన్నింటికంటే, నిద్ర లేకుండా రాత్రులు, దీర్ఘకాలిక అలసట, జీవితపు అలవాటులో ఆకస్మిక మార్పులు జోడించబడతాయి. కాబట్టే ప్రసవానంతర నిస్పృహ యొక్క మొదటి లక్షణాలను కోల్పోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యమైనది, అందులో భవిష్యత్తులో తల్లిదండ్రుల ఆనందం కప్పివేస్తుంది మరియు పిల్లవాడికి పంపబడుతుంది.
భారం యొక్క తీర్మానం తరువాత మొదటి రోజు, ఆ స్త్రీ చాలా వివాదాస్పద భావోద్వేగాలతో బాధపడుతోంది: తీవ్ర భయాందోళనతో మరియు అతిశయోక్తికి ఆనందం. అయినప్పటికీ, త్వరలోనే వారు చాలా సాధారణమైన బాధలు, ఉదాసీనత మరియు ఆందోళనలతో భర్తీ చేయబడతారు. ఈ "పని" హార్మోన్లు. అయినప్పటికీ, ఈ లేదా ఆ క్షణం లో, ఒక శిఖరాగ్ర పరిస్థితి సంభవిస్తుంది, దీనిలో ప్రతిదీ విఫలమవుతుంది: బాధ్యత, భయం, అలసట మరియు అపార్థం యొక్క భారం.
ప్రతి నెల, ఋతుస్రావం ప్రారంభంతో, ఒక స్త్రీ చిరాకు అనుభూతి చెందుతుంది, ఆమె నిద్రలేమి మరియు మానసిక కల్లోలంతో బాధపడుతోంది. ఏమైనప్పటికీ, అలాంటి పాస్యింగ్ స్టేట్ ను నిజమైన మాంద్యంతో కంగారు పెట్టకండి. ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క వ్యక్తీకరణలు మరింత తీవ్రమైనవి, అవి పిల్లల జననం తర్వాత వెంటనే ఏర్పడతాయి మరియు కాలక్రమేణా తీవ్రతరం అవుతాయి. అందువల్ల అమ్మ, అలాగే ఆమె పరిసర ప్రాంతాలన్నీ మీకు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. మరియు ప్రసవానంతర వ్యాకులం యొక్క చిహ్నాలు కనీసం ఒకటి కనిపించినట్లయితే, బంధువులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల సహాయం మరియు సంరక్షణను వెంటనే కోరడం అవసరం.
మహిళల్లో ప్రసవానంతర వ్యాకులతకు కారణాలు ఏవి?
వైద్యులు అటువంటి పరిస్థితి ఏకకాలంలో ఒకటి లేదా అనేక కారణాల వల్ల కలిగే అవకాశం ఉందని అభిప్రాయపడ్డారు. ఉదాహరణకు, ఇది కావచ్చు:
- ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క స్త్రీ స్థాయి శరీరంలో ఒక పదునైన పతనం. ఇది థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క చర్యను తగ్గిస్తుంది, అందువల్ల అలసట మరియు అణగారిన స్థితి కనిపిస్తుంది.
- వారి ఆకర్షణ మరియు కోరిక గురించి సందేహాలు, నొప్పి మరియు భయం బాధపడ్డాడు.
- స్త్రీ తనకు విశ్రాంతి మరియు కోలుకోవడానికి అవసరం అయినప్పటికీ, శిశువు యొక్క సంరక్షణలో అనుభవం లేని కారణంగా, ఒత్తిడి.
ప్రసవానంతర నిస్పృహ ఎలా కనపడుతుంది?
అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ పరిస్థితిని వివిధ రకాలుగా బాధపెడతారు, అయితే ప్రధాన లక్షణాలు:
- చాలా భయంకరమైన విషయం కనిపించిన చిన్న మనిషి ఆసక్తి కోల్పోవడం ఉంది: తల్లి అక్షరాలా ఆమె భరించవలసి కాదు ఆ విరుద్ధ భావాలను కన్నీళ్లు;
- బాలితో సంబంధం ఉన్న ప్రతికూల భావాలు తరచుగా ఉన్నాయి, అతని నుండి నిర్లక్ష్యం స్థానంలో వచ్చిన వారు;
- ఒక పసిపిల్లలకు గాయపడటం, అతనిని భయపెట్టడం లేదా ఏదో తప్పు చేయడం వంటి భయాలు కూడా ఉండవచ్చు.
- ఒక మహిళగా తమను తాము ఎటువంటి ఆందోళన చేయలేదు;
- ఆత్మహత్య లేదా ఆత్మగౌరవంతో స్వీయ-హాని గురించి తలెత్తే ఆలోచనలు;
- విధులు నిర్వహించడానికి ప్రేరణ మరియు శక్తి లేకపోవడం;
- మహిళల్లో ప్రసవానంతర నిస్పృహ అనేది పూర్తి లేదా పాక్షిక నిద్రపోవటం, ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం లేదా బరువు పెరుగుట వంటి మానిఫెస్ట్గా ఉంటుంది.
ప్రసవానంతర నిరాశ యొక్క లక్షణాలు చికిత్స
వాస్తవానికి, సాధారణ జోక్యాలను నిరంతరం అనుసరించాల్సిన అవసరం ఉంది, అది వైద్య జోక్యం యొక్క నిరుపయోగం యొక్క హామీ అవుతుంది. మరియు అది, నాకు నమ్మకం, ఉత్తమ మార్గం మీరు మరియు మీ శిశువు ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు ఏమి చేయాలి:
- నిద్ర మరియు మిగిలిన సేవ్ లేదు. మీ బంధువులకు ఇంటి వ్యవహారాలను అప్పగించటానికి మరియు మీ శిశువుతో నిద్రించడానికి సంకోచించవద్దు.
- ఆహారం మరియు దాని కంటెంట్లను చాలా శ్రద్ధ చెల్లించండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది, తీపిని కాదు, మభ్యపరిచే పరిష్కారంగా.
- మీ కోసం సమయం చేయండి. ఇది షాపింగ్, బ్యూటీ సెలూన్లో, ఒక చలనచిత్రం లేదా మ్యూజియంపై ఖర్చు చేయబడుతుంది. ప్రధాన విషయం ప్రక్రియ ఆనందం మరియు ఆనందం తెస్తుంది ఉంది.
- వాకింగ్ చాలా వైద్యం ఔషధం, మరియు మీరు నడిచే ఎక్కువ సమయం, మంచి మీరు, నైతికంగా మరియు శారీరకంగా రెండు అనుభూతి ఉంటుంది.