పిల్లలకు స్విమ్మింగ్ విభాగం

అన్ని-రౌండ్ అభివృద్ధికి, పిల్లలకు చైల్డ్ విద్య అవసరం. రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ ఒక సంపూర్ణ మరియు శ్రావ్యంగా వ్యక్తిత్వం విద్య సహాయం చేస్తుంది. అందువల్ల, తల్లిదండ్రులను తల్లిదండ్రులు త్వరలోనే లేదా తరువాత తగిన క్రీడా విభాగాన్ని గుర్తించే ప్రశ్నలను తాము ప్రశ్నిస్తారు.

పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని పటిష్టం చేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన, ఆనందకరమైన మార్గాలలో ఒకటి ఈత. అన్ని తరువాత, పిల్లలకు ఈత ప్రయోజనాలు బాగా తెలుసు. నీరు సానుకూల భావోద్వేగాలకు మాత్రమే కాకుండా, పిల్లల సంక్లిష్ట అభివృద్ధికి అద్భుతమైన వాతావరణం కూడా.

పిల్లలకు ఈత ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?

స్విమ్మింగ్ బాలల శరీరంలో అనుకూలమైన సాధారణ బలపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అవి:

పిల్లల కోసం స్విమ్మింగ్ అవసరం:

మీరు జీవితంలోని మొదటి రోజులలో మీ బిడ్డతో ఈత కొట్టవచ్చు. పిల్లలు నీటిలో మరుగుజ్జులు ఇష్టపడతారు. కాని పిల్లల ఈత విభాగానికి 6-7 ఏళ్ళకు ముందుగా ఖర్చు పెట్టదు. ఈ వయస్సులో, పిల్లలు ఇప్పటికే కోచ్ యొక్క ఆదేశాలను పాటించగలరు. మరియు కొన్ని భౌతిక భారాలకు మరింత సిద్ధం అవుతుంది.

పూల్ లో ఒక బిడ్డను రికార్డ్ చేయడానికి ముందు, మీరు సాధించాలనుకున్న ఫలితాల గురించి మీరు ఆలోచించాలి. పిల్లలను పిల్లలకు ఇవ్వడానికి ఈత కొట్టడానికి ఏ విభాగంలో గొప్ప ఎంపిక ఉంది, వాటిలో ప్రతి దాని స్వంత ప్రత్యేకతలు ఉన్నాయి. భవిష్యత్ స్విమ్మర్లకు అత్యంత ఆసక్తికరమైన మరియు ప్రసిద్ధ ఎంపికలను పరిగణించండి.

పిల్లల ఈత విభాగాలు

  1. క్రీడల ఈత వృత్తిపరమైన ఫలితాలను సాధించడానికి లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, కాబట్టి ఇది తీవ్రమైన పనిభారత మరియు చాలా శిక్షణ అవసరం.
  2. సమకాలీకరించబడిన ఈత అనేది సంగీతం యొక్క వివిధ సమకాలీన కదలికలను నిర్వహించడానికి పిల్లల బోధన - అనగా. జిమ్నాస్టిక్స్, ఈత మరియు విన్యాసాలు కలయిక.
  3. డైవింగ్ (డైవింగ్) ఒక ఊపిరి ట్యూబ్ లేదా ఆక్వాల్గింగ్ సహాయంతో మనోహరమైన అండర్వాటర్ వరల్డ్ తో పరిచయం పొందడానికి కలలుకంటున్న పిల్లలకు తగినది.
  4. ఆరోగ్యానికి స్విమ్మింగ్ శక్తిని పెంచుతుంది మరియు పిల్లల శరీరం యొక్క అన్ని వ్యవస్థలను బలోపేతం చేస్తుంది.

పిల్లల కోసం ఒక ఈత విభాగం ఎంచుకోవడం, అది మనసులో పుడుతుందని:

శిక్షణలో మీరు తీసుకోవాలి:

  1. ఈత దుస్తుల.
  2. రబ్బర్ స్లాప్స్.
  3. టవల్ మరియు షవర్ జెల్.
  4. రబ్బరు టోపీ.
  5. బాల్యదశకు చెందిన ఆరోగ్య సర్టిఫికేట్.
  6. అభ్యర్థన న - ఈత, జుట్టు ఆరబెట్టేది కోసం అద్దాలు.

పిల్లల ఈత విభాగంలో ప్రవర్తన యొక్క నియమాలను చెప్పడం చాలా ముఖ్యం పిల్లలకు. శిక్షణ తర్వాత, మీరు ఎల్లప్పుడూ షవర్ తీసుకోవాలి, తద్వారా సరిగ్గా క్లోరినేటెడ్ వాటర్ను శుభ్రం చేయాలి. 20-30 నిముషాల పాటు నీటి పద్దతుల తర్వాత పూర్తిగా పొడిగా ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం. అందువలన, మీరు ENT అవయవాల సాధ్యం వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఈ సాధారణ నియమాలు మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు మంచి ఫలితాలను సాధించటానికి సహాయపడుతుంది.

రెగ్యులర్ స్విమ్మింగ్ అనేది శారీరక మరియు ఆధ్యాత్మికంగా రెండింటికీ పిల్లలకు సమగ్ర అభివృద్ధి. ఒక అందమైన భంగిమలతో మరియు ఒక స్పోర్ట్స్ ఫిగర్, ఓర్పు, ధైర్యం మరియు సంకల్పం కనిపిస్తాయి.

పిల్లల స్విమ్మింగ్ విభాగం అనేది ఆరోగ్యాన్ని పటిష్టం చేయడం మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలతో రీఛార్జి చేయడం.